Корисно Јадете магдонос и целер! Помага во борбата против ракот; Киселите краставички спречуваат болести на
Јадете магдонос и целер! Помага во борбата против ракот. Една неодамнешна студија покажа дека магдоносот и целерот имаат изненадувачки ефекти врз организмот. Истражувачите откриле дека двата зеленчука содржат витални соединенија што можат да ги убијат клетките на ракот, особено оние што придонесуваат за развој на рак на дојка. Иако студијата првично беше спроведена на глувци, истражувачите се убедени дека овие две намирници консумирани во поголеми количини можат да имаат здравствени придобивки за луѓето, според sfatulparintilor.ro, објавува Libertatea.
Киселите краставички спречуваат заболување на белите дробови. Според студија објавена од health.com, шведски истражувачи откриле дека бактериите што се наоѓаат во киселите краставички помагаат во спречување на заболување на белите дробови. Пробиотиците, со прекар „пријателски бактерии“, се исто толку ефикасни како антисептиците, што доведува до уништување на опасни бактерии кои предизвикуваат пневмонија, информира Клик.
Јаболката го регулира метаболизмот и телесната тежина. Со голема содржина на хранливи материи, тие го регулираат метаболизмот и телесната тежина, ги обелуваат забите и ја задоволуваат желбата за слатки. Покрај тоа, консумирано секој ден, спречува кардиоваскуларни болести со намалување на холестеролот во крвта, ја отстранува астмата и штити од рак на дебелото црево. За почетниците, добро е да знаат дека јаболката се одличен извор на влакна, што помага при варење и промовира губење на тежината. Поради оваа причина тие се многу соодветни во диетите. Неодамнешна студија објавена во британскиот журнал за исхрана покажа дека ако јадеме јаболко наместо чоколадна торта, нивото на шеќер во организмот е избалансирано, придонесувајќи за регулирање и правилно функционирање на метаболизмот, пишува Либертатеа.
Четири причини за пиење чај од шипка. Што може да биде повеќе „топло“ деновиве со ниски температури од шолја ароматичен чај?! Специјалисти ќе препорачаат инфузија на шипинки, толку неопходна во студената сезона. Еве неколку „чуда“ што ги прави овој чај. Го штити срцето. Срцеви заболувања може да се спречат со чај од шипка. Заедно со овошјето од глог, шипинките се вистински шампиони во спречување на напади на ангина и срцев удар. Полн е со витамини. Освен витамин Ц, шипинките содржат и витамини Б1, Б2, К и ПП, протеини, киселини, целулоза, минерали, провитамин А и шеќери. Чајот е добредојден во студената сезона кога вирусите тропаат на вратата. Интеграл во Кликни.
„Утре, ќе се откажам од пушењето!. Најновите статистички податоци покажуваат дека 26,1% од населението во Романија пуши, процент малку помал од 2009 година, кога 30% од Романците беа пушачи. Слично на европскиот просек, главната причина за откажување од пушење е здравствената заштита, проследена со чувството на ситост („Доста ми е!“) И, трето, економската криза. Во просек, голем пушач „согорува“ околу пет милиони стари леи месечно, а на оваа сума се додаваат краткорочните, средните и особено долгорочните камати, кои се состојат од болести предизвикани од пушење, информира Адеварул.