Корисно Кои се ризиците од маснотии околу струкот; Шест совети за здрав живот
Нè привлекуваат луѓе од наш ранг. Колку е поблиска личноста за која знаеме дека има социјална позадина со нашата, толку повеќе знаци на „среќа“ покажува мозокот. Нормално, луѓето имаат тенденција на партнерство, пријателство или живот, од иста социјална категорија, открија американски истражувачи. Повеќето луѓе се стремат да стапат во брак со луѓе од високи семејства и сакаат побогати пријатели од нив самите. Воопшто не е точно. Нашиот мозок е многу посреќен кога ќе сретнеме луѓе од исто „социјално ќебе“ со нас, според неодамнешното истражување, цитирано од британскиот дневен весник „Дејли телеграф“. Истражувањето, спроведено од американски научници, се менува на 180 степени од она што го знаевме досега: луѓето не сонуваат, всушност, да направат „трансфер“ на социјалниот статус преку пријателство или брак со партнер од повисок „ранг“, пишува Адеварул .
Список на природни лекови против алергии. Пролетта е сезона кога многу луѓе се жалат на иритација на дишните патишта, кивање или течење на носот - знаци на алергија, велат лекарите. Според специјализираните статистички податоци, 25 проценти од популацијата во Европа страда од оваа состојба, а во Романија меѓу 20 и 24 проценти од луѓето имаат алергиски ринитис. Алерголозите посочуваат дека дрвото надолу, прашината и поленот се само некои од причините за оваа состојба, што е вообичаено во овој период од годината. Лекарите додаваат дека алергиите се јавуваат поради чувствителноста на организмот и се предизвикани од алергени, манифестирани со локално или системско воспаление, со различен интензитет и сериозност, информира веб-страницата news.yahoo.com. Според специјалистите, со алергии може да се бориме со помош на природни лекови, пишува Гандул .
Шест совети за да живеете здрав живот и да живеете подолго. Постојат некои мали работи што треба да се прават секојдневно, бидејќи тие можат да додадат до три дополнителни години во нашите животи. Фокс Newsуз состави краток список на неколку суштински совети што треба да ги следите секој ден за подолг и поздрав живот. Јадете појадок секој ден и одлучете се за лесна и здрава храна. Да не го прескокнувате појадокот е здрава навика и дури може да ви помогне да живеете подолго. Со текот на годините, научниците забележале дека оние кои јадат наутро се многу побезбедни од болести како што се дијабетес или дебелина. Оние што појадуваат се чувствуваат многу подобро и физички и психички. Оброците треба да содржат јаглени хидрати, протеини и мали количини маснотии, основни за енергијата што ни е потребна во текот на денот, пишува Гандул .
Премногу малку или премногу часови сон го „еродира“ мозокот. Недостаток или, напротив, вишок сон, односно повеќе или помалку од шест до осум часа сон го забрзува падот на мозокот, влијаејќи на логиката и комуникациските вештини, информира dailymail.co.uk. Нарушената функција на мозокот доведува до стареење и предвремена смрт, велат истражувачите од Лондонскиот универзитет. Научниците тестирале како мозокот е под влијание на несоодветната „количина“ на сон во период од пет години. Тестовите се фокусираа на статусот на меморија, логика, вокабулар, вербална флуентност и глобален когнитивен статус, пишува ЕВЗ .
Зошто децата кои спијат се повисоки. Научниците докажаа дека изреката „сонот ви помага да пораснете големи“ е точна. Според експертите од Универзитетот Емори во Атланта, спиењето игра клучна улога во развојот на децата. Истражувачите веруваат дека лачењето на хормонот за раст се зголемува откако децата ќе заспијат, што доведува до развој на коските. Така, може да се објасни болката што понекогаш ја чувствувале децата, рацете и нозете ноќе, велат експертите. Студијата е спроведена на 23 семејства, кои биле следени 15 години откако малите имале околу една година. „Според резултатите од истражувањето, децата кои подолго спиеле биле повисоки во адолесценцијата, наспроти оние кои немале добро утврден распоред за одмор“, вели д-р Мишел Лампл, координатор за студии, цитиран од Гандул .