Корисно Што велат колената за вашето здравје; Сок за слабеење базиран на зелено кафе и бадеми; Топ 5

од Влад Морару, петок, 5 јуни 2015 година, 3:01 часот

колената

Што велат колената за вашето здравје Болката во колената е непријатна и ве спречува да ја извршувате вашата секојдневна активност. Покрај тоа, може да скрие посериозни болести. Погледнете што зборуваат колената за вашето здравје. Ако претпочитате да седите со лифт, бидејќи болката во коленото не ви дозволува да се качувате по скалите, седатив може да не го реши проблемот. Овој симптом може да најавува остеоартритис, дегенеративно заболување на зглобовите, според превенцијата.com. Нормално, оваа состојба се појавува по 40-та година од животот, но има случаи кога болеста започнува порано. Зглобовите на коленото треба да се движат лесно и без бучава, па ако чувствувате еден вид затвор додека одите или слушате чудни звуци, треба да одите на лекар. Можеби имате пукнат менискус, кој мора да се лекува хируршки, пишува Уника.

Сок за слабеење базиран на зелено кафе и бадеми Ако и вие се соочувате со проблем на вишок килограми, ви предлагаме да пробате сок базиран на зелено кафе чиј рецепт го нудиме во следново. Бидејќи има луѓе кои не толерираат интензивен вкус на зелено кафе, ние се одлучивме за многу попријатна верзија на овој ликер. Состојки: 300 мл вода, 3-4 лажички зелено кафе, 2/3 шолји незасладено млеко од бадем, 20 бадеми, шолја свеж или замрзнат спанаќ, лажичка мед или сируп од агава, половина замрзната банана. Овој сок обично се пие наутро, пред појадок, бидејќи неговата улога е да го намали апетитот што се јавува во текот на денот. Ова се должи на високата содржина на влакна во зеленото кафе, пишува Предности.