Коркодузе диета
Коркодусите се оние мали, златно-жолти или пурпурни плодови кои често растат на дрвја, веднаш покрај патот. Сите ги знаеме, бидејќи во детството ги јадеме дури и зелени, пред да созреат, ценејќи го нивниот кисел вкус. Коркодусите имаат одлични својства за здравјето и фигурата.
Тие се добар детоксикатор и за телото како целина и за кожата, кои ги прават поубави и сјајни. Покрај тоа, колку и да изгледаат тривијални овие плодови, тие исто така помагаат на телесната тежина на здрав начин.
Коркодусите содржат голема количина вода, па затоа се многу полни. Во исто време, тие го подобруваат варењето на храната. Тие имаат многу малку калории и го забрзуваат метаболизмот, што значи дека се идеални во диетите. Телото ќе ги согорува масните наслаги со подобра брзина и ќе спречи формирање на други масни клетки, претворајќи го шеќерот во енергија.
За губење на тежината, коркодусот може да се јаде на два начина: сурова или во супа од коркодус. За да изгубите до 5 килограми за една недела доволно е да јадете свеж коркод во која било количина што сакате. Можете да ги консумирате во двете закуски на денот, но дури и пред секој главен оброк.
Ако ја одржувате диетата 7 дена, тогаш во еден од нив треба да јадете исклучиво коркодуза. На овој начин телото ќе помине низ брз процес на детоксикација, исклучително важен ако сакате да изгубите тежина.
Можете исто така да јадете коркод во форма на супа. Ставете во тенџере околу два килограми коркодуза и две чаши вода. Покријте го со капак и оставете го на вистинска топлина додека кокодусот не омекне и не може да излезе од семето.
Одделете ја пулпата од коркодусот од семето, а потоа со помош на мешалка добиете густа паста. Сварете во еден литар супа голем кромид, два моркови, пашканат, два корени од магдонос, мал целер и зачинете со сол. Кога зеленчукот се готви, пренесете го и измешајте го со пастата коркодус. Ставете сè сè да зоврие додека супата не добие малку конзистентност. На крајот додадете путер, капка соја сос, лажица шеќер и неколку лажички кечап.
Јадете ладна супа, со течна павлака и крутони од леб од цели зрна.