Коронавирус Вести Министерството за внатрешни работи во кризата во Корона! Толку е смртоносна работа дома
Работата од дома не ги прави вработените помалку продуктивни, но работата дома е сепак штетна за здравјето. Според експертите, работењето од дома може да предизвика трајни штети, па дури и да умира вртоглаво смртност во Германија.
Домашната канцеларија за време на кризата во Корона носи некои опасности. Слика: Adobe Stock/davide bonaldo
Големите епидемии секогаш оставале траен белег во историјата. Коронската криза не треба да биде исклучок. Една област што значително се промени како резултат на пандемијата на коронавирусите е секојдневна работа. Со цел да се заштитат себе си и другите од можна инфекција со Ковид-19, во моментов има милиони вработени во домашната канцеларија, каде што продолжуваат да ја вршат својата работа далеку од своите колеги и други социјални контакти. Лекарите за спорт и вежбање сега алармираат и итно предупредуваат на здравствените последици од работата од дома и сегашната забрана за контакт.
Домашна канцеларија поради коронавири: Ова е причината зошто работата дома може да доведе до смрт
Во интервју за „Франкфуртер алгемајне“ (F.A.Z), професорите по медицина Рудигер Рир и Херберт Лолген ги објаснија долгорочните драматични последици од премалку вежбање, премногу алкохол и нездрава исхрана. Како што објасни Риер, раководител на одделот за спорт и медицина за вежбање на Универзитетот во Хамбург и генерален секретар на Германското здружение за спортска медицина ДГСП, за Ф.А.
Експертите алармираат! Кардиоваскуларните болести се зголемуваат за време на пандемијата на короната
53 проценти од возрасните се веќе со прекумерна тежина, вели Рир. Во исто време, тој предупредува дека оваа вредност ќе продолжи да расте со постојаната пандемија на корона. Ова пак значи дека во иднина ќе се зголемат болести како што се дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести, дебелина или мускулно-скелетни проблеми. Дури и пред коронавирусот, смртните случаи предизвикани од кардиоваскуларни болести биле 37 проценти. Вредност што, според експертите, ќе продолжи да расте по завршувањето на пандемијата на короната.
Поради кризата со корона: Министерството за внатрешни работи доведува до повеќе смртни случаи во Германија
„Домашната канцеларија јасно ќе доведе до смрт како резултат на намалено движење ако не преземеме контрамерки“, предупредува Рир. Со цел да се избегне натамошно зголемување на смртноста во Германија, според експертите, ограничувањата за излез не смеат да се засилуваат повеќе. "Затоа што тогаш може да се случи многумина да не умрат од Ковид-19, туку можеби од срцев удар, што се манифестира само преку последиците од недостаток на вежбање. Не смее да се случи да сакате да ги заштитите луѓето од ризик и тие да ве штитат истовремено изложува други. “, цитираше весникот Рир.
Недостаток на вежбање и психолошки стрес се зголемуваат во домашната канцеларија
Сепак, не е само зголемениот недостаток на вежбање што ги загрижува спортот и медицината за вежбање. Недостатокот на физичка активност, исто така, ќе додаде психолошки стрес, што меѓу другото може да доведе до „луѓето тогаш за жал да се впуштат во замена на лекови како што се алкохол, тутун или прејадување“. Губењето на мускулната маса има тенденција да биде многу побрзо од тренингот, според експертите. Упорното седење е особено опасно за телото. „Телото може да се справи со ова до два часа, по четири часа станува критично“, предупредува Лолген.
Што можете да направите во врска со опасностите од домашната канцеларија?
И, како можете да спречите телото полека да се распаѓа? Со спортски вежби, качување по скали, возење велосипед и одење на отворено. Луѓето мораат да го надминат своето „внатрешно послабо јас“ и да се движат свесно, дури и да е само половина час. Се разбира, ова работи и за време на кризата во Корона. Jогирање, возење велосипед или пешачење се уште е дозволено на растојание од 1,5 метри - дури и ако не е во голема група, но само со вашиот партнер, деца или сам.