Корпоративна диета - Ајдахо напишана од Корина orоргеску

Диетата на корпоративецот е класична: геврек за појадок, дури и сана. Потоа напладне некои глупости и навечер знае што друго.
Помеѓу сите овие 3 големи и широки маси има лапсус: кола, неколку гевреци, чоколадо, две или три бонбони, евгеника, алва и за здравјето некои овошја.
Ова е мојата драма во моментов, затоа што започнав да трчам низ хотелот и да јадам ручек и завршив во канцеларија за девојки чија работа е да грицкаат нешто додека пишувам презентација, е-пошта или буџет.

orоргеску

Очигледно, понекогаш сум малку грешен. Заедно со промената на распоредот, со фактот дека го ставам задникот на столот и заборавам да станам со часови, завршив во ситуација да заокружам околу 5 килограми.

Најлошиот проблем е што почнав да се фокусирам на сендвичи и гевреци, бидејќи или заборавам да си ја земам храната или сум мрзлива да готвам. Новата намера е да порачам, ако сè уште не готвам и да пробам различни опции: Ла Матаче каде го видов првиот шницел од компир, околните ресторани и неодамна фудпандата, која ми нуди повеќе опции, да изберам.

Следниот чекор е да одите на салати, да започнете повеќе да шетате и да правите јога, кој знае, до крајот на летото ќе се вратам во форма.