Недоволно спиење во болницата 239; Фондација Асман за превенција
Вести од науката
Недоволно спиење во болницата [239]
Амстердамските научници сега за прв пат измерија во голема студија до кој степен е нарушен квалитетот на сонот во болницата (1). Вашите пациенти спиеја околу еден и пол часа помалку на клиниката отколку во нивниот кревет. Покрај тоа, ноќниот сон беше почесто прекинуван и завршуваше во просек 44 минути порано од вообичаеното. Бучавите од колегите пациенти и другите звуци како резултат на ноќното работење на клиниката најчесто го нарушуваат спиењето. Резултатите од пресечниот преглед од една ноќ во 39 холандски клиники сега се објавени во списанието JAMA Internal Medicine. Со цел да се подобри квалитетот на спиењето на клиничките пациенти, научниците даваат многу предлози.
Научни детали
Прекините во ноќниот сон на пациентот во болницата се повеќе од досадни. Тие ги намалуваат шансите за закрепнување и влијаат негативно на имунитетот и метаболизмот. Тие исто така се сметаат за можен предизвикувач на делириум (состојба на конфузија) во единиците за интензивна нега, го отежнуваат одвикнувањето од вештачко дишење и го зголемуваат ризикот од хронични нарушувања на спиењето (2).
Научниците од Конзорциумот „Ондерзоекс Акут Гинескунда“ на Универзитетот во Амстердам сега организираа таканаречена студија за флеш моб за проценка на квалитетот на спиењето на болничките пациенти на национално ниво во една ноќ (1). 2.005 пациенти, во просек стари 68 години, од 39 холандски клиники одговориле на повикот и ги пополниле прашалниците за квалитетот на нивниот сон на клиниката на 22 февруари 2017 година и во домашната средина. Евалуацијата на документите, кои во најголем дел беа доставени преку Интернет, овозможи за прв пат да се обезбедат пресечни информации за обемот и нарушувачките фактори што доведуваат до недостаток на сон во болницата. Користејќи ја Резултатот за субјективно нарушување на спиењето, кој го мери квалитетот на спиењето во пет категории (освежувачки, задоволувачки, немирен, заспа со задоцнување и се разбуди пусто), пациентите го оценија ноќниот сон во болницата за четири поени полошо отколку во секојдневниот живот.
За разлика од домашната средина, учесниците во студијата спиеле во просек 83 минути помалку во клиниката. Нејзиниот ноќен сон беше прекинат 1,2 пати почесто отколку дома и заврши 44 минути порано од вообичаеното. Пациентите се чувствуваа првенствено акустично оштетени, две третини поради бучавата на колегите пациенти и една третина поради бучавата предизвикана од персоналот на болницата. Болката и честите посети на тоалетот беа споменати како други важни фактори на забуна.
Авторите на студијата предлагаат различни мерки за да им се овозможи на пациентите болни да спијат подобро. Предлозите вклучуваат делење приклучоци за уши и маски за очи, затемнети светла, тивки ѓонови на чевли и носење аларми за повици во џебовите за чад. Променетата организација на процесот исто така може да овозможи поквалитетен сон, на пример, да не се прават мерења на рутинските витални параметри во раните утрински часови или да се даваат диуретици пред 16:00 часот. Во меѓувреме, испробани се концепти кои исто така можат да ја намалат потрошувачката на апчиња за спиење. Се препорачува програмата на болница Стариот живот (ПОМОГ), која помага да се подобри квалитетот на спиењето со употреба на топли пијалоци, масажи, музика за релаксација, уреди за намалување на бучавата и слично.