Коњска опашка и слама од овес се два одлични извори на калциум за коските и забите
Кога зборуваме за калциум, мора да знаеме дека тој е најзастапен минерал во човечкото тело. Се користи во кардиоваскуларниот систем за контракција и проширување на крвните садови. Тоа е минерал што предизвикува контракција на мускулите. Им помага на клетките да се tr
Кога зборуваме за калциум, мора да знаеме дека тој е најзастапен минерал во човечкото тело. Се користи во кардиоваскуларниот систем за контракција и проширување на крвните садови. Тоа е минералот што предизвикува контракција на мускулите. Тоа им помага на клетките да пренесуваат сигнали и нервите ги пренесуваат тие сигнали до мозокот.
Повеќето луѓе знаат за калциумот само затоа што тој е минералот што ги прави коските здрави. Додека многумина знаат дека овој минерал може да се апсорбира од храната, малкумина знаат кои билки се препорачуваат за оваа намена. Меѓу нив, на челото има опашка и слама од овес.
За калциумот знаеме дека тој е строго регулиран во протокот на крв. Така, вишокот калциум се складира во коските и стоматолошките ткива и во време на потреба телото го повлекува калциумот од коските и забите, како во моментите кога треба да се справи со кисела диета. Додека телото старее, а особено кај жените во менопауза, губењето на коскената густина ја надминува можноста за поправка на коските, ако не постои адекватен внес на калциум во телото. Коњска опашка и слама од овес може да обезбедат важен дел од овој внес.
Коњската опашка е ефикасна во лекувањето на остеопорозата.
Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд објави клиничка студија во 1999 година во која беа вклучени 122 жени кои конзумирале екстракт од конска опашка или производ од конска опашка. И двете групи жени покажаа значително подобрување на густината на коските.
Силициумот се претвора во калциум за забите и коските
Всушност, внесувањето на чашка не е нужно силна точка на опашката на коњот, туку голема количина силикон што ја содржи оваа прекрасна билка.
Во телото, силициумот се претвора во калциум. Големиот билкар д-р Johnон Реј Кристофер го смета ова растение меѓу првите по калциум и го користеше во чаеви со овесна слама, папаја и лобелија за специфичен пијалок со голем внес на калциум. Нобеловецот Ц. Луис Кервран напиша многу во својата книга „Биолошка трансмутација“ за паралелите помеѓу растителниот силициум и калциумот.
Сламата од овес ги зајакнува коските и забите стимулирајќи го растот на клетките.
Овесните сламки, зелените, пред овесот да созрее, исто така се многу богати со калциум. Многу билкари охрабруваат и користат слама од овес за лекување на остеопороза и остеопенија.
Списанието „Интегративни хербални комуникации“ објави клиничка студија во 2000 година, која покажа дека стаорците кои се хранат со снегулки од слама имале зголемување на хормоните за стимулирање на хормонот за раст, вклучително и остеобластите, кои поттикнуваат развој на коските и забите.
Конска опашка и овесна слама испорачуваат асимилирачки калциум за коските и забите.
Рафиниран бел шеќер, производи од бело брашно, алкохол, газирани пијалоци, стероиди, храна
Едноставен чај направен од еднакви делови на конска опашка и слама од овес, консумиран три пати на ден, ќе ви помогне во многу проблеми предизвикани од нерамнотежа во капа. Друг рецепт е оној споменат погоре од Rayон Реј Кристофер, каде на двете се додаваат татанеаса и лобелија. Вториот е адаптоген кој всушност им помага на останатите растенија да функционираат подобро.
Други важни фактори во асимилацијата на калциум се магнезиум, витамин Д и секако витамин К. Затоа, не заборавајте да поминете што повеќе време на светло и да јадете многу зелена боја.