Крајниот експеримент! Шеќерот исто така се крие во храната; ниски калории! ДЕПА
Еден австралиски актер започна драстична диета од 60 дена за да ги открие шокантните количини на шеќер кои се наоѓаат во храна со малку маснотии што се продаваат во супермаркетите, како и катастрофалните ефекти што ги имаат врз здравјето.
Дејмон Гамо, Актер со австралиско потекло, тој помина не помалку од два месеци конзумирајќи таканаречена „здрава храна“ како што се природни сокови, житарици и енергетски пијалоци за спортисти на полиците на супермаркетите. Сè пред камерите, правејќи го документарниот филм "Тој филм за шеќер".
Тој брзо откри дека изгледот лаже, што доведува до сериозни здравствени проблеми, како што се ментална нестабилност и заболување на црниот дроб.
Пред да започнете со овој експеримент, Дејмон Гамо тој го отстрани шеќерот од исхраната три години.
„Шеќерот сега се наоѓа во 80% од храната што ја јадеме, но не секој знае што може да има ефекти врз здравјето “, вели тој.
Се чини дека еден човек троши приближно 40 лажички шеќер дневно, многу повеќе од препорачаната количина, која честопати се „крие“ во храната што не би очекувале да ја најдеме.
Дури и ако се откажеме од сокови, колачи, сладолед и друга таква „забранета“ храна, за само неколку недели, Гамео започна да има сериозни здравствени проблеми со црниот дроб.
„Ова е прв пат да видам дека такво заболување може да се појави за две или три недели“, вели доктор шокиран од тестовите на актерот.
Подобро од 6 милиони Австралијци страда од заболување на црниот дроб, и само 1 од 1000 Доаѓам овде поради алкохол.
Дејмон Гамо тој веднаш почна да се чувствува летаргично, без енергија и да биде ужасен. Покрај тоа, иако тој трошел ист број калории како порано, селото никогаш не се чувствувало.
„Прекумерната потрошувачка на шеќер влијае и на вашата ментална состојба, не само на вашето здравје и физички изглед“, објаснува физичарот. Томас Кембел.
Друг експерт нè предупредува дека не е важно во каква форма консумираме шеќер, во секој случај има разорни ефекти врз здравјето.
„Без разлика дали зборуваме за бел шеќер, кафеав шеќер, концентриран овошен сок, сите тие имаат ист ефект врз здравјето“, вели тој.
Затоа, можеме да достигнеме дебелина и лошо здравје дури и со конзумирање храна што производителите ни покажуваат дека е „здрава“.
Дури и познатиот готвач Ieејми Оливер тој беше импресиониран од овој документарец, препорачувајќи им на сите да го гледаат.
„Луѓето се разболуваат секој ден и многу научници веруваат дека фруктозата игра важна улога во ова“, велат експертите.
„Јогуртите и житниците без маснотии, житарките и овошните сокови се штетни. Сите овие работи што родителите им ги даваат на своите деца верувајќи дека не можат да ги повредат. Следејќи го овој експеримент, се разболев прилично, а половината ми измери 10 сантиметри повеќе “, додава актерот.
Документарецот ќе се појави во месецот март на годината 2015 година.