Крем од јагода овесна каша; Лесен и здрав рецепт!

Овесната каша од јагода е одличен и здрав начин да го започнете утрото. Направете го тоа пред време, чувајте го во вашиот фрижидер и појадувајте цела недела.
Кога растев, еден од омилените оброци за појадок беа оние мали пакувања суви јагоди и крем овесна каша. Овие работи ги сакав повеќе отколку што би направила вистинската баба од овесна каша на шпоретот. Тоа веројатно се должеше на целиот шеќер што го имаше во секое пакување. Јај шеќер! Веројатно не беше толку добро за мене. Веројатно не ми беше гајле.
Неодамна почнав да копнеам по тие мали пакувања, но не можев да се натерам да реално купам. Зошто не прашуваш? Бидејќи сум ефтин и голема конзерва со овесна каша чини третина. Затоа, сам го купив ова и ветив дека ќе најдам рецепт за овесна каша што го имитира. Мислам дека го најдов.
Овој рецепт е одличен бидејќи содржи свежо овошје и состојки кои најверојатно веќе ги имате во кујната. Може да се прилагоди и на пребирливиот јаде во вашиот дом. На мојата ќерка и се допаѓа супа од овесна каша, па јас додавам малку млеко веднаш штом и направам сад. Се чини дека на мојот сопруг му се допаѓа суво, но јас не правам сува овесна каша. Јас сум во средина, така што резултатите од оваа печена овес се совршени. Леле звучиме како трите мечки. Во секој случај, тоа е одличен појадок со минимална врева и вкусен вкус на овесна каша. Значи, следниот пат кога ќе бидете во продавница, размислувајќи да ги купите овие пакетчиња ... поевтинете како мене и фатете ја оваа голема стара тава со овесна каша.
Како да направите овесна каша од јагоди и крем
Прво загрејте ја рерната на 375 степени.
Исечете околу 10 јагоди со средна големина. Треба да бидете полни 1,5 чаши. Остави настрана.
Измешајте 2 чаши овесна каша, 1/3 чаша кафеав шеќер, 1 лажичка цимет, 1/4 лажичка морско оревче, 1 лажичка сода бикарбона и 1/4 лажичка сол во сад со средна големина и оставете го настрана.
Во посебен сад изматете 2 чаши млеко, 2 јајца, 1,5 лажици стопен путер и 1/4 лажичка ванила. По камшикување, додадете 1/4 чаша бел гранулиран шеќер и промешајте.
Додадете ги влажните состојки на вашите суви состојки и мешајте додека не се соединат.
Истурете во сад за печење 8 × 8.
Сега за забавниот дел. Посипете ги јагодите преку смесата од овесна каша и треба да изгледа вака:
Печете во загреана рерна 20-25 минути.
Послужете топло. Оваа овесна каша е одлична и за остатоци ... ако имате малку. Едноставно ставете ја во микробранова печка и додадете малку млеко додека не се постигне саканата конзистентност. Забавувајте се
Дали сакате повеќе рецепти за појадок? Пробајте ги овие:
Овесна каша печена јагода
Овесната каша од јагода и крем се вкусни и совршен изглед за појадок. Совршен за работните денови и за време на викендите. Здраво, овошно и кремасто брашно од овесна каша е совршен појадок.
Клучен збор крем од јагода овесна каша
состојки
1,5 чаши сецкани јагоди околу 10 средни јагоди
2 чаши старомодна овесна каша
1/4 чаша бел гранулиран шеќер
прирачник
1. Загрејте ја рерната на 375 степени.
2. Промешајте овес, кафеав шеќер, цимет, морско оревче, прашок за пециво и сол
средна чинија и оставете ја настрана.
3. Изматете ги млекото и јајцата во посебен сад. Додадете стопен путер, ванила.
Потоа додадете гранулиран шеќер.
4. Додадете влажни состојки на сувите состојки и мешајте додека не се мешаат.
5. Ставете сад за печење 8 × 8. Истурете ги јагодите врз смесата. да се пече
Оставете го да се стрмни во загреана рерна 20-25 минути.
6. Јадете топло и уживајте
исхрана
Калории: 279kcal | Јаглехидрати: 43 g | Протеин: 8 g | Маснотии: 8 g | Заситени масти: 4g | Холестерол: 70 мг | Натриум: 183 мг | Калиум: 325 mg | Влакна: 2 g | Шеќер: 24g | Витамин А: 300 IU | Калциум: 165 mg | Ironелезо: 1,6 мг