Крем сладолед од банана - Пазар клучеви

Сладоледот е мојот омилен десерт. Имаме посебна врска. Ја сакам! Јас можам да јадам 1l кутија истовремено, особено во лето. Но, по секоја порција, свеста интервенира и секогаш мислам дека можев да јадам помалку или дека ќе изберам повеќе диетална опција, или барем ќе ја направев дома, но никогаш не најдов една од овие алтернативи. на висина на кремаста верзија со карамелизиран сируп и ореви.
Но, бидејќи го открив овој суров рецепт, го јадам овој десерт еднаш на секои два дена без никакви грижи, бидејќи мојот нов сладолед нема 250 калории во сто грама, туку само половина и нема шеќер, засилувачи или конзерванси . Дури е и хранлив.

крем

Ајде да преминеме на рецептот: земете добро созреана банана (сладоледот излегува многу покремаста и помирисна), исечете ја на парчиња (полесно да се вклопи) и ставете ја во замрзнувач. Откако ќе замрзне, го вадам и го оставам на собна температура околу 10-15 минути за да не го оштетам блендерот 🙂 (ако имате процесор за храна со поголема моќност, мислам дека овој чекор повеќе не е потребен). Потоа, како што очекувавте, измешајте го убаво со блендерот (користев вертикална) додека не добиеме екстра-мега-супер кремаста паста:).
Тоа е се! Без машина за сладолед, без шеќер, нема премногу калории, нема претензии:).

Додадов на сладоледот, еднаш, неколку капки суштина рум и малку суво грозје натопено во вода (околу 10-15 минути) и друг пат направив сируп од јагода од неколку јагоди изгмечени со блендер. И многу пати го јадев едноставно: П. Можете исто така да додадете ореви, лешници, бадеми или друго овошје.
Овој сладолед е многу добар, мора да го пробате! 🙂

Време: 10 минути + 3-6 часа за замрзнати банани
Делови: дел од банана
Трошоци: 1-2 рони (во зависност од додатоците што додавате)