Кристи Тарлингтон Вие сте она што го јадете!
Кристи Турлингтон Вие сте она што го јадете!
Кристи Тарлингтон (45) е сигурна дека храната дефинира кој си.
Легендарната кралица на пистата е позната по својата совршена кожа и завидна фигура и вели дека сето тоа се должи на нејзината добра диета. "Мислам дека си тоа што го јадеш. Јас секогаш сум јадел добро и имам урамнотежена исхрана. Поминав низ моменти кога земав капсули омега-3, но ги добивам [моите есенцијални масни киселини] од храната - Треска е мојот апсолутен фаворит “, изјави убавицата за британското издание на списанието„ Мари Клер “.
Додека манекенката повеќе не се колне во таблети омега-3, има уште еден додаток без кој не може да живее. Убавицата на модната писта призна дека не се разликува многу од другите жени во однос на процесот на стареење, но дека нејзиниот супер производ и помага да не дозволи знаците на времето да станат премногу јасни. "Преземањето додатоци gave даде нов живот на кожата. Како и кај повеќето жени, со возраста кожата ми стана тапа и потенка, но сега ја обновив. Во јуни минатата година почнав да земам таблети на Imedeen's Time Perfection" а во септември веќе можев да видам голема разлика “, рече Турлингтон. Резултатите се фантастични: "Јас бев помалку загрижен за брчките и брчките, а кожата се чувствуваше помазна. Исто така, косата ми стана погуста, но очигледно ова е вообичаено и се должи на протеините од морскиот комплекс".
Манекенката исто така ја одржува својата фигура во топ форма и се колне во јога. "Ако сакате само да правите една работа на ден, направете држач за глава. Тоа е крал на сите пози и има толку многу предности. Ми помага да спијам подобро и да се концентрирам подобро. Не можам да го живеам животот без јога Тоа е повеќе од само физичко вежбање - тоа е да се биде во сегашноста и да научиме да прифаќаме што треба да го постигнеме целиот свој потенцијал “, се насмевна Кристи Тарлингтон.