Кристоф Кеслер Храна за глава
Рецепти за деменција, депресија, мигрена и многу повеќе
Како правилната исхрана позитивно влијае на нашиот мозок
Рецепти за здравјето на мозокот
Бројот на пациенти со главоболка се зголеми дополнително во последните неколку децении, депресијата сега е широко распространета болест и со зголемување на очекуваното траење на животот, почестите се болести поврзани со стареењето, како што се деменција или Паркинсон. Кога мозокот не работи добро, тој може да се манифестира на различни начини. Но, постои начин да се заштити сивата материја: Со правилна диета, таа работи.
Гласови на читатели
Разбирливо
Како приоритети за да останете здрави се предлага диета, а потоа неколку соодветни рецепти. Можеби леб од цели зрна со пржени јајца и црвен пипер, егзотична овошна салата со кварк крем, салата од леќа со јајце и пилешки гради или изматена шунка со домат. Таму има вкусни работи и лесно можете да живеете со нив и да се храните здраво. И рецепти со тофу исто така може да се најдат. Во книгата има многу вкусни работи. Уживањето не е исклучено со здравата исхрана, ако обрнете внимание на тоа што јадете. Двете можат да се комбинираат добро едни со други. Лесно се готви и подготовката е добро опишана.
Храна за главата
Правилната исхрана е добра за нас - и не само за колковите, туку и за главата. Во „Храна за главата“, проф. Кристоф Кеслер ни претставува серија рецепти кои не само што проклето вкусно, но исто така ја развиваат и нашата психа! На 160 страници секој ќе најде рецепт за секоја пригода. И не мора секогаш да биде најздраво од здравите - гозбата понекогаш е добра и за психата!
Ви благодариме за вашето мислење
По кратка проверка, нашиот уреднички тим преку Интернет ќе го активира. Имајте предвид дека го задржуваме правото да одобруваме навредлива или неточна содржина или придонеси со несоодветна формулација.
Преглед
Кристоф Кеслер, роден 1950 година, работи како невролог во својата пракса. Тој беше на фотелјата за неврологија и беше директор на клиниката за неврологија при универзитетската болница Грајфсвалд. Меѓу другото, тој истражува до пластичност на мозокот. Автор е на „Ван“, „Мажи кои седат во плакари“ и „Чувства на среќа“.
Регина Раутенберг студирала екотрофологија по завршувањето на обуката како менаџер за домаќинство и дипломирала. Долги години работела како уредник во делот за храна на магазинот FÜR SIE. Неколку години работи хонорарни во областа на развој на рецепти и како предавач за разни издавачи на книги.