Крос-кантри скијање - техника за лизгање за напредни авантуристички понуди на Фејнбах
опис
Научете здраво вежбање на снег со нас. Крос-кантри скијање е ергономски и заеднички пријателски начин за истражување на зимата и прекрасниот пејзаж - и одличен тренинг за целото тело.
Лизнете низ светкавиот пејзаж на чист, ладен воздух. Тоа ви го расчистува умот. И не само тоа - телото троши и многу калории при крос-кантри скијање. Во зависност од тежината и интензитетот, може да биде 800 килокалории (kcal) на час. Во споредба со другите спортови, тоа е многу. Телото троши околу 450 kcal во алпско скијање и 350 kcal во уметничко лизгање.
За оптимален резултат на учење, препорачуваме да не одите по еден курс за обете техники на еден ден. Курсевите се одржуваат од 10 часот наутро до пладне (лизгање) и од 13 часот до 3 часот попладне (класично).
Ние нудиме опрема за изнајмување (скии, стапови, обувки). Овие ќе бидат предадени на местото на состанокот.
Ние се обидуваме да користиме локални патеки за крос-кантри, т.е. Хандам, Фишбахау или Бајришел. Во зависност од условите на снегот, ќе ги известиме учесниците навремено пред курсот.
Организатор: Почеток со велосипедизам
Средба:
- Недела, 7-ми февруари 2021 година
- Недела, 28 февруари 2021 година
Секогаш во 10:00 часот Курсот трае до околу 12:00 часот.
Ве молиме, бидете таму 15 минути пред почетокот на курсот
Цена: 28 € по учесник
20, - € по учесник за опрема за изнајмување (обувки, скии и стапови, такса што треба да се плати на лице место)
Доколку е потребно, наведете ја вашата висина, големината на чевлите и тежината при регистрација.
Организаторот го задржува правото да откаже курс поради неповолни временски услови или недоволен број учесници. Во овој случај, на регистрираните учесници ќе им се даде алтернативен датум или ќе им биде вратен веќе платениот износ.
Доколку учесник се повлече од резервацијата до 4 дена од почетокот на курсот или не ја искористи резервираната услуга, организаторот има право на целосна компензација за договорените услуги.