Кршлив, сув нос Користете ги овие совети за да ја навлажнете сувата носна обвивка
Вашиот нос се чувствува груб и чешање навечер, и дали понекогаш крвари одеднаш? Сувиот нос е еден од најчестите респираторни проблеми, особено кај постарите лица, бидејќи протокот на крв во мукозните мембрани генерално се намалува. Прочитајте сега кои причини можат да бидат зад сувата носна слузница и како можете да ја санирате.
Како се покажува сув нос?
Кога зборуваме за сув нос, може да се мисли на две области на миризливиот орган. Од една страна, надворешната кожа на носот може да се исуши - областа на носот што одговара во структурата на нормалната кожа на лицето. Од друга страна, носната мукозна мембрана во внатрешноста на носот може да стане сува. Мукозната мембрана на носот се состои од специјален епител на трепките, кој е опремен со цилии и пренесува странски тела надвор од носот. Тој е исто така одговорен за формирање на назални секрети. Сува назална мукоза се провлекува
• Чешање и кивање
• формирање на кора и кора
• повремено крварење од носот
• и чувство на печење.
Сувоста на носната мукозна мембрана во поединечни случаи може да се прошири на параназалните синуси. Сетилото за мирис ретко може да биде нарушено. Сувата носна кожа, од друга страна, предизвикува црвени, лушпести закрпи на ноздрите. Допирањето до него, на пример со марамче, тогаш доведува до сериозно горење. За среќа, постојат специјални производи, како што е Gelositin® назална нега [https://www.gelositin.de/], кои можат да се користат за ублажување на симптомите на сув нос.
Од каде доаѓа сувиот нос?
Кога сте настинати, често користите марамчиња и енергично го дувате носот. Континуираната употреба на марамчиња може да го исуши надворешниот нос и да формира микроскопски пукнатини кои се болни. Сувата назална мукоза, исто така, честопати е предизвикана од надворешни фактори, како што е недоволната влажност на просторијата. Системите за климатизација во лето или греењето на воздухот во зима ја отстрануваат влагата од воздухот и ја сушат чувствителната мукозна мембрана. Други причини за сува назална мукоза се:
• Домашна прашина или друго загадување на прашина
• Издувни гасови или чад
• (алергичен) течење на носот
• Долготрајна употреба на деконгестивни спрејови за нос
• одредени активни состојки за зголемување на потенцијата, бронходилататор, понизок крвен притисок или за борба против гадење и нарушувања на спиењето
Сувата мукозна мембрана во носот се зголемува и за време на менопаузата. Менопаузата доведува до паѓање на нивото на естроген, што ги прави мукозните мембрани во очите, устата и носот посува. Хроничното воспаление на носната мукозна мембрана (ринитис сика) исто така може да биде причина за постојано сушење на носот. Во ринитис сика, клетките на мукозната мембрана се уништуваат и се формираат кори наместо здравата мукозна мембрана. Засегнатите имаат чувство дека носот им е трајно блокиран.
„Толку често ми се лади“ - последиците од сувиот нос
Трајно сувиот нос повеќе не може да извршува важни задачи за чистење. Бидејќи нема влага во носот, а носните секрети се премногу густи, патогените микроорганизми потешко се фаќаат и отстрануваат. Резултат: бактериите или вирусите можат подобро да се смират и ризикот од инфекции се зголемува.
Како лекувам сува назална мукоза?
Прво добра вест: Сувиот нос обично може да се третира добро со соодветна грижа. Внимавајте на вашиот дом и вашите услови за живеење: дали може да се отстрани причината? На пример, промена на лек по консултација со вашиот лекар или зголемување на влажноста на просторијата на 50-60 проценти може да помогне. Обидете се со следново:
• Ставете сад со вода во секоја просторија, што ја обновувате секојдневно, и вентилирајте го вашиот стан три пати на ден околу десет минути.
• Пијте два литра вода на ден (освен ако имате слабо срце) - ова ги навлажнува мукозните мембрани одвнатре.
• Користете туш за нос со изотоничен солен раствор за да го навлажнете носот дневно.
Аптеката има и голем избор на производи за нега на носот кои не се на рецепта. Мастите за нос и маслата за нос омекнуваат кори и кори во носот и имаат негување. Мастите може да се користат за да се нанесе крем на сувата кожа на носот, додека маслата се добри за лекување на суви области во задниот дел. Назални спрејови со морска вода се користат за нежно навлажнување. Назални спрејови со активни состојки дексантенол или хијалуронска киселина влажни и ја поддржуваат регенерацијата на оштетената носна мукоза.