Круг за брзо читање исто така; Велнес бунтовник

Кликнете тука за да го активирате копчето за споделување. Само кога се активирани, податоците ќе бидат пренесени на трети лица.

Велнес бунтовник. Препознајте диетално срање и научете повторно да сакате храна

Валери Тиеме (преведувач)

Самоименувани здравствени експерти ги проповедаат своите наводно спасени учења за детоксикација, ниско-хидрати и ко. На сите канали. Нутриционистката Пикси Тарнер научно ги испита и се побуни против диеталните апостоли Таа сака повторно да го отвори апетитот за храна со јадења што не следат никаков тренд, но едноставно проклето вкусно. Дали лесна салата од леќа и смоква, лазањи од тиква што навистина ве исполнува, или курва од круша со солена карамела - рецептите на Пикси се здрави за здравјето, но не содржат идеологија. Вкусни класици, егзотични комбинации на зеленчук и прекрасни колачи за уживање без грижа на совест.

Време на читање

Зошто глутенот не е нездрав, детоксикацијата е потполно непотребна и јадењето никогаш не е „чисто“.

Аплицирајте сега за сесијата за брзо читање на „Бунтовник за велнес“ и обезбедете ја шансата за една од 20-те бесплатни копии!

Учесниците на кругот за читање ја примија печатената книга по пошта и имаат рок од една недела да ја прочитаат. Потоа можете да ги објавите вашите рецензии.

Доколку сакате да знаете како работи рунда за читање и на кои критериуми обрнуваме внимание при изборот на учесниците, погледнете овде.

Присутни

МаренКал

Книга градина

хулахербабе

випфото

Booklook12

_S0m3_oN3_els3_

катен_12

Принц од пелена

Јарец29

ЛЕОНЦИНЧЕН

bookvamp

Најизразено

Др Амаја

ZuHaLiKo

Iaулија_чита #

Ardвездена прашина

Карма1607

Ангелот Шарли

Алијах

Сандра

Дискусија и впечатоци за кругот на читање

випфото

Велнес бунтовник. Препознајте диетално срање и научете повторно да сакате храна

Огледало, огледало на идот who, кој не ја знае бајката за „лошата“ маќеа, која е најубава во целата земја .

Велнес бунтовник. Препознајте диетално срање и научете повторно да сакате храна

Содржина/замаглување:
Самоименувани здравствени експерти ги проповедаат своите наводно спасени учења за детоксикација, ниско-хидрати и ко. На сите канали. Нутриционистката Пикси Тарнер научно ги испита и се побуни против диеталните апостоли Таа сака повторно да го отвори апетитот за храна со јадења што не следат никаков тренд, но едноставно проклето вкусно. Дали лесна салата од леќа и смоква, лазањи од тиква што навистина ве исполнува, или курва од круша со солена карамела - рецептите на Пикси се здрави за здравјето, но не содржат идеологија. Вкусни класици, егзотични комбинации на зеленчук и прекрасни колачи за уживање без грижа на совест.

Авторот:
Пикси Тарнер била со секој тренд на диети - и само се направила незадоволна од тоа. Денес нутриционистот блогира како „пикси од растително потекло“ за рецепти и митови за диети, таа се појавува како говорник и не бега од конфронтација со инфлуенсери кои првенствено ги врзуваат своите следбеници со грижа на совест.

Повеќе книги од уредникот:
Диета со храна за храна, Нема потреба од диетална книга, плочи на Пикси

Заклучок: 5 ***** „Велнес бунтовник. Препознајте диетални срања и научете повторно да сакате храна “е објавено од lübbe life Verlag. Книгата со тврд повез има 304 фантастични страници, полни со генијални рецепти и фотографии.

Алијах

Трепка нова порака ... тоа е повторно Интернет. Секојдневно нас луѓето се опсипуваат со митови, вести, мислења, новини, ветувања, пароли за рекламирање или ветувачки слики. .

Др Амаја

Пикси Тарнер признава во „Велнес бунтовник. Препознајте диетални срања и научете повторно да сакате храна “со различни диети-митови на теми како глутен, детоксикација, масти, суперхрана, бази, суров зеленчук и шеќер. Обучениот нутриционист аргументира врз основа на факти од разни публикации и студии и покажува вкусни, здрави рецепти кои треба да ни ја вратат забавата при јадење.

Рецептите за одделни предметни области се многу разновидни и апсолутно се готват, дури и со состојки што обично ги имате дома. Особено, сликите за рецептите се многу квалитетни и ве тераат да ги готвите дома - дури и додека ги прелистувате. Кога станува збор за десерти, сепак можете да кажете дека авторот доаѓа од Англија. Ги најдов сите рецепти премногу слатки и препорачувам да ја прилагодите количината на шеќер на личен вкус.

Сепак, во фокусот на книгата не се рецептите, туку научниот пристап кон различните форми на диети. За жал, како научник, морам да кажам дека авторот не можеше да ме убеди. Таа самата ги критикува самопрогласените здравствени експерти дека не се расправаат врз основа на факти, а сепак дури и нејзината книга има некои слабости тука. За жал, многу од изјавите не се научно засновани. Како и да е, таа успева да го сензибилизира читателот и повеќе не слепо следи секој тренд на диета.

Ова го создава особено преку стилот на пишување и нејзината личност. Книгата се базира на сопствените искуства на авторот со различни диети и затоа е многу лична во воведот. Нејзиниот стил на пишување е многу отворен и директен - како што можете да видите од насловот. Содржината е лесна за разбирање. Иако таа тврди на почетокот врз основа на хемиски структури, не е потребно длабоко разбирање, бидејќи станува збор повеќе за дополнително знаење што не ви е потребно за сами да ги читате.

Целокупната изјава на книгата, да не подлегнувам на секој тренд, без претходно да го доведувам во прашање и едноставно да уживам во својата храна и секако да обрнувам внимание на рамнотежата, можам целосно да се согласам. Јас исто така навистина можам да ја препорачам оваа книга како книга со рецепти. Како научен водич за различните митови, сепак, не ја дава длабочината што некој ја очекува како научник. За почетниците, сепак, кои се презадоволни што паѓаат во возбуда, оваа книга е топло препорачана.

Книга градина

"СОДРЖИНА:
Нема моќ на гуруа за диети!
Самоименувани здравствени експерти ги проповедаат на сите канали своите наводно солерни учења за детоксикација, ниски хидрати и коприва .

"СОДРЖИНА:
Нема моќ на гуруа за диети!
Самоименувани здравствени експерти ги проповедаат своите наводно спасени учења за детоксикација, ниско-хидрати и ко. На сите канали. Нутриционистката Пикси Тарнер научно ги испита и се побуни против диеталните апостоли Таа сака повторно да го отвори апетитот за храна со јадења што не следат никаков тренд, но едноставно проклето вкусно. Дали лесна салата од леќа и смоква, лазања од тиква што навистина ве исполнува или курва од круша со солена карамела - рецептите на Пикси се здрави за здравјето, но не содржат идеологија.
Вкусни класици, егзотични комбинации на зеленчук и прекрасни колачи за уживање без грижа на совест.

„СВОЈО МИСЛЕ OPЕ:
Насловната страница на „Велнес бунтовник“ сметам дека е многу привлечна, модерна, слична на пролет и „здрава“. Насловот е малку брутален, но значаен. Тој веќе го посочува понекогаш многу грубиот јазик во книгата. Книгата е со висок квалитет: корицата и хартијата се цврсти, има корисна обележувачка лента и ми се допаѓа форматот (22,5 х 2,7 х 22,8 см). Има вкупно околу 300 страници. На крајот од книгата има препораки и регистар.

Импресиониран сум од многу минималистичката содржина - ова покажува дека нема дополнителен дел за рецепти, туку рецепти соодветни на темата се прикачени на соодветното поглавје:
- Вовед/„Чисто јадење“
- Вовед/Јадење на „вистинската работа“
- глутен
- Детоксификација
- Масти
- Суперхрана
- Основи
- Сурова храна
- шеќер
- Епилог/Уживајте во вашиот оброк

Стилот на пишување е релаксиран и пријатно личен. Сепак, не би ми требала ниту една или друга експлицитна фраза. Во нефантастичните книги, јас повеќе ја ценем доброто истражување и извори отколку убедливоста на авторот. И, овде веќе го имаме мојот главен проблем со авторот: Секако е освежувачки да се започне нефантастична книга со многу лична приказна и да се остави сопственото мислење да тече повторно и повторно. Притоа, го изгубив објективното испитување на некои теми. Особено во области што ги стекнав преку мојата работа како дипломат. за самата хортикултура (на пример, пестициди, органско производство наспроти конвенционално), станав свесна дека авторката презентираше премалку содржина заснована врз факти, но пред сè за нејзините убедувања. Како научник, тоа не е доволно за мене и во некои случаи беше едноставно еднострано и спротивно на моето професионално искуство. За жал, ова исто така ме натера да се сомневам во другите поглавја за кои повторно имам помалку идеја и додадената вредност на книгата.

Навистина ми се допадна структурата: секоја има посебна област, плус соодветни рецепти. Меѓу нив има фотографии и цитати од текстовите на одделни страници. Важните клучни пораки исто така се избираат повторно на рабовите на текстот. Сепак, самата содржина не беше секогаш лесна за разбирање. Авторот се обидува да пренесе информации со едноставни зборови, а потоа користи хемиски формули или структури кои навистина не го збогатуваат текстот. На некои места морав да читам делови неколку пати затоа што не можев да ги разберам и покрај разбирливиот јазик. Комплицираните формулации ги направија едноставните објаснувања во минатото.

Изборот на рецепти е разновиден, но содржи само вегетаријански и вегански јадења. Во книгата има супи, главни јадења, десерти, намази и сл. Индивидуалните рецепти се дадени со список на состојки, лични детали, детален опис, фотографија и сега, а потоа разни совети. Состојките обично се лесни и првиот обид за „Spelled with Halloumi & Sweet Potatiis“ ме убеди. Другите читатели на кругови најдоа премногу слатки рецепти за десерти.

Она што го најдов позитивно во врска со книгата, беше дискусијата за темата социјални медиуми/блогери и „правилните диети“, трендовите и добиените нарушувања во исхраната што може да произлезат од нив. Критичко испитување на предметот на исхрана, сопственото тело, процесите што стојат зад него, актуелните современи трендови и сл. Е важна основа за здрав однос со храната.

„ЗАКЛУЧОК:
Испитување на митовите за исхрана и исхрана - во основа убава идеја со интересни пристапи, многу опуштен јазик и одлични рецепти. Сепак, на некои места тоа беше премногу елегантно за мене - исто така во споредба со книгите како „Компасот за исхрана“ од Бен Каст.