Круши стомачни-пријателски; здраво - ЈАдете И ПИЈАЈТЕ
Круши: пријателски на стомакот и здрави
Ако имате чувствителен стомак, можете да зграбите круши кога станува збор за овошјето. Особено зрелите плодови имаат мала содржина на киселина и лесно се варат. Крушите содржат и многу фосфор, калиум и калциум. Фосфорот го зајакнува нервниот систем. Калиумот е одговорен за ексцитабилноста на мускулите и нервите и ја поддржува рамнотежата на електролитите во телото. Калциумот ги зајакнува коските и има регулаторна функција во метаболизмот на липидите. Многу причини да ги јадете нискокалоричните овошја како закуска.
Занаетот нуди нешто за секој вкус. Разликата круша "Александар Лукас" е особено слатка и е погодна за консумирање директно или во овошна салата. „Köstliche von Charneux“ има фина, слатка и зачинета арома и има прекрасен вкус со сирење или месо. „Вилијамс Христос“ е особено сочна круша со нота од морско оревче. Одлично оди со компоти и десерти. Патем: Ако јадете круши сурови, јадете ја кората со нив, бидејќи, како јаболката, повеќето витамини и минерали се наоѓаат директно под лушпата.