Купете ја фонтаната на ефектот на младоста на Интернет
Илјадници години човештвото бараше фонтана на младоста, тајната на поздравиот, посреќен, помоќен и повитален живот. И тогаш одговорот е толку едноставен. Едноставно, не јадењето неколку часа докажано поттикнува подмладување на клетките: таканаречената автофагија тогаш обезбедува самочистење и регенерација на клетките - истражувањето за ова беше дури и доделена на Нобелова награда за медицина во 2016 година.
Наизменичното постење 16: 8 се заснова на ова знаење и може лесно да се интегрира во секојдневниот живот. Оваа книга исто така ви покажува како можете да го намалите стресот и непотребните импулси во исхраната преку редовна медитација и како можете да користите ментални техники за одржливо активирање на холистичката фонтана на младинскиот ефект.
ОД СОДРИНАТА:
• Излезете од диеталната стапица
• Постот феномен автофагија - фонтана на младоста и супер медицина
• Интермитентен пост (наизменичен пост)
• Техники за исхрана и детоксикација соодветни на типот
• Среќен и здрав со внимание и медитација
• Ментални техники за лесен успех
• Резервирајте бонус со пристап до аудио датотеки и работни материјали
П. А. Страубингер, меѓународно успешен режисер на филмови („На почетокот беше светлината“) и тренер за медитација, - вежбал наизменичен пост многу години и работи со пост и медитација во теорија и практика околу две децении.
Маргит Фенсл, е научник за исхрана и консултант според TCM, академски кинезиолог и повремена тренерка за пост во нејзината сопствена пракса, новинар по нутриционизам и е раководител на одделот за исхрана за најголемата органска марка во Австрија.
Натали Каре: Бараниот иницијатор и експерт за потенцијален развој, промена, организациски и менаџерски развој (ACCELOR) ги придружува луѓето во процесите на промени на патувањето кон успешен, среќен живот повеќе од две децении.