Купете мини брануваа; Тест 2018 √ бесплатна испорака од 29.0 ›Како побрзо да ослабам
Извадете со мини брануваа
Дали сакате да изгубите тежина, но џогирањето воопшто не е ваша работа? Тогаш го имаме решението за вас. Скокањето на брануваа не само што е многу забавно, туку има и многу повеќе предности. Согорувањето на мастите е стимулирано, а чувството за рамнотежа може подобро да се обучи. Кога купувате мини брануваа, убивате неколку птици со еден камен. За да не останете целосно сами со оваа тема, овде ви објаснуваме што е точно мини брануваа и што треба да размислите при купувањето.
Мини бранували на прв поглед - мали, но големи!
Таканареченото скокање, т.е. скокање по брануваа, е многу трендовски. Важно е дека мини брануваа е фитнес брануваа, различна од моделот што вашите деца можат да го имаат во градината. Со висина на рамката од 15 до 30 см и дијаметар од 1,00 - 1,40 м, има простор за мини брануваа во секој стан, без оглед колку е мал, и со тоа може да се користи индивидуално за спортски вежби или вежби за фитнес. Билансот и чувството за рамнотежа исто така може да се зголемат на ваква фитнес брануваа.
Спротивно на тоа, градинарска брануваа има многу поголем дијаметар (2,00 - 4,00 м). Главно се користи за забава за целото семејство и помалку се користи за фитнес активности. Во зависност од големината на брануваата, треба да бидете сигурни дека е вклучена заштитна мрежа.
Таканаречената детска брануваа, која е опремена со рачка, е дури и помала од фитнес брануваа. Децата кои ја користат оваа брануваа не можат да скокаат многу високо, но можат да вежбаат скокање.
Купување мини брануваа - треба да го разгледате ова
Прво, безбедноста - тоа треба да биде и ваш најголем приоритет при купување мини брануваа. Значи, пред сè, обрнете внимание на цврста конструкција и добар квалитет на компонентите. Сепак, има и други точки што треба да ги имате предвид кога барате да купите мини брануваа.
Дијаметарот
Стандардниот дијаметар за малите фитнес бранували е 1 м. Сепак, има и спортска опрема што може да биде широка и до 1,4 м.
Еластичноста
Во однос на безбедноста, максималната носивост на мини брануваа е одлучувачки фактор. Споредете ја оваа вредност со вашата сопствена телесна тежина. Постојат неколку медицински тобогани кои се оценети само за максимална тежина од 85 кг, затоа додајте поголема тежина на вагите за да треба да побарате на друго место за друга опрема.
Висината и тежината
Обично висината на мини брануваа е помеѓу 15 и 30 см. Ако користите брануваа за лесни вежби за фитнес, 15 см секогаш се доволни. Ако ја немате вашата спортска опрема во фитнес сала, тежината е исто така важен критериум за купување. Ако станува збор за лесна брануваа, можете полесно да ја сместите под креветот, на пример.
Производители и брендови
Можете да купите мини брануваа од следниве производители:
- Активна продавница
- планина
- Скулптура на тело
- Беликон
- Бремши
- Кристопејт
- Излез
- Јачината на окото
- Едуплај
- Евротрам
- Фитнес луд
- G21
- Горила Спортс
- Худора
- Скокање
- Jummaxx
- JumpSport
- Кетлер
- Јасно одговара
- Рибок
- Спорт-Тек
- Спорт-Тиеме
- Тримилин
- ТВ Оригиналот
- Валенрајтер
Мини брануваа за вежби за фитнес
Кога најдовте совршена мини брануваа за вашите потреби, како најдобро да ја користите? Дали сакате да изгубите тежина со тоа? Нема проблем! Ако ги купите и вистинските тегови, вашиот секојдневен тренинг никогаш нема да заврши.
- Десет минути скокање заменуваат половина час џогирање. Полесно е и на зглобовите и се согоруваат повеќе маснотии.
- Се препорачува секојдневна употреба. На пример, можете да скокате на брануваа 2-3 пати на ден за 20 минути.
- Постојат мини бранували кои доаѓаат со додатоци како што се фитнес ДВД-а. Овие можат да ви помогнат да креирате сопствен личен план за фитнес.
- Значи, ако сакате лесно да изгубите тежина, но џогирањето не е опција за вас, вие сте на безбедна страна кога ќе купите мини брануваа.