Куркума, чудесната состојка која ви помага да останете млади и да избегнете рак -
Куркумата е зачин извлечен од коренот на куркума лонда, кој се користи повеќе од 4000 години во храната и ајурведската медицина.
Овој крал на зачини содржи моќен полифенол - куркумин, за кој клинички се докажува дека го инхибира развојот на канцерогени тумори и метастази во рак на дојка, желудник, дебело црево, бели дробови, кожа.
Се проценува дека 100 гр куркума содржи околу 3-5 грама куркумин.
GreenMedInfo.com ја именува куркумата како „најважната фабрика во светот“, откако анализира повеќе од 400 студии кои покажаа 580 потенцијални придобивки од куркумата и нејзиниот главен полифенол, куркумин.
Еве некои од придобивките на ова чудо растение:
1. Уништува клетки на рак
Куркумата спречува и се бори против рак на простата, рак на дебело црево, рак на бели дробови и го намалува ризикот од развој на леукемија.
Куркумин помага да се уништат клетките кои веќе мутирале, така што тие нема да се шират во телото. Куркумата исто така спречува рак со инхибиција на синтезата на протеини кои се сметаат за витални во формирањето на тумори.
Од куркума се подготвува „Златно млеко“ пијалок со чудесни ефекти во борбата против ракот.
Погледнете го видеото подолу за да дознаете состојки и како да го подготвите:
2. Тој е одличен антиинфламаторно
Куркумата помага да се намали воспалението на зглобовите и мускулите и да се намали Ц-реактивниот протеин (ЦРП). Куркумин има антиинфламаторни ефекти споредливи со оние на хидрокортизон и фенилбутазон лекови и, за разлика од овие лекови, нема несакани ефекти.
3. Спречува Алцхајмерова болест
Истражувањата покажаа дека куркумата обезбедува заштита од невродегенеративни болести. На пример, забележано е дека во земјите каде куркумата е интензивно користен зачин, преваленцата на овие болести е многу мала.
4. Помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта
Куркумата помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта, имајќи хипогликемични ефекти. Се покажа дека, во комбинација со други растенија, антидијабетичните својства на куркумата се уште поизразени.
Куркума во ритуали за убавина
Во убавината, куркумата е почесно место во ритуалите за убавина на жените во Индија и другите источни земји.
Во овие земји, уште од античко време, за да имаат кадифена и светла боја, идните невести користат козметички маски засновани на куркума.
Еве ги придобивките од куркумата за убавина:
1. Одложува и го намалува појавувањето на брчки
Куркумата помага да се спречат брчките или да се намали појавата на постоечките брчки.
- 1 лажичка куркума
- 3 лажици сок од домати
- 3 лажици полномасно млеко
Нанесете ја маската на проблематичните области, почекајте 10-15 минути да се исуши, а потоа исплакнете го лицето со топла вода.
Третманот треба да се повторува 2-3 пати неделно, најмалку еден месец.
Во третманот на акни, куркумата прави чуда. Подготвува третман за пилинг врз основа на куркума кој ќе го намали воспалението, има антисептично дејство, го регулира производството на себум во кожата и длабоко ја чисти кожата.
За третман, ви требаат:
- неколку капки вода
- половина чаша сок од лимон
- 2 лажички куркума
Нанесете ја маската на кожата со кружни движења за да ја стимулира циркулацијата на крвта, и оставете ја да делува околу 15 минути, а потоа отстранете ја и исплакнете го лицето со топла вода.
Дали кожата е досадна, досадна, груба на допир? Па, не можете да најдете подобар лек од куркумата. Во комбинација со други високо навлажнувачки состојки, куркумата продира низ кожата, ја храни, ја чисти од токсини и и дава дополнителен сјај. За „блескава“ маска, потребни ви се:
- 1 белка од јајце
- половина лажичка куркума
- 4 капки маслиново масло
- 4 капки сок од лимон
- розова вода
4. Забавете го растот на косата на лицето
Дали се соочувате со неубава коса на лицето? Тогаш е добро да знаете дека можете да се ослободите од проблемот ако користите куркума. Резултатите нема да се видат преку ноќ, но вреди да се почека. За да го инхибирате растот на косата на лицето, можете да подготвите маска од:
- 2 лажички брашно од леблебија
- 1 лажичка куркума
- бадемово масло
Нежно масирајте ја кожата со оваа маска, а потоа исплакнете ја. Повторете ја постапката на секои 2-3 дена.