Куркумата е добра за слабеење - што е вистина, а што не
Куркумата е индиски зачин кој го сакаат целиот свет. Златно-жолтиот прав се користи во разни вкусни јадења, но исто така има корисни ефекти врз здравјето и фигурата.
Куркумата делува како антиоксиданс, антивирусно, антибактериско и антифунгално средство. Но, куркумата може да помогне и во процесот на слабеење?
Одговорот е ДА со големи букви!
Куркума спречува развој на масни клетки и помага во процесот на слабеење.
Истражувањата покажуваат дека куркуминот, активната супстанца во куркумата, го регулира метаболизмот на маснотиите, кој игра важна улога во развојот на дебелината.
Поддржете каква било диета и забрзајте го процесот на слабеење
Диетата игра важна улога во процесот на слабеење. Употребата на зачини и билки како состојки во варените јадења може да игра важна улога во здравиот губење на тежината. Куркумата е еден од зачините кои се многу ефикасни во исполнувањето на оваа улога.
Куркумата има а висок потенцијал за согорување на маснотии, тоа е исто така богато со растителни влакна, што придонесува за а подобрување на варењето на храната.
Куркумата може да го претвори белото масно ткиво во кафеаво масно ткиво
Студиите покажаа дека активната супстанција во куркумата е ефикасна во промовирањето на ангиогенезата, процес неопходен за раст на масното ткиво. Но, да разговараме за создавање масно ткиво, а всушност сакаме да се ослободиме од него? Ова е местото каде што игра улогата на куркума. Куркумин го зголемува нивото на невротрансмитер кој го стимулира развојот на кафеавото масно ткиво.
Сите знаеме за белото масно ткиво кое складира маснотии, но истражувањата покажуваат дека тоа ткиво Кафеавата маст е исто така присутна во нашето тело и помага во борбата против дебелината. Како е можно ова? Главната задача на кафеното масно ткиво е да ја претвори енергијата од храната во топлина. Кога кафеавото масно ткиво ќе се активира, ќе согори големи количини на липиди и гликоза за термогенеза. Термогенезата игра важна улога во процесот на слабеење.
Спречува акумулација на маснотии во стомакот
Куркумин ја намалува акумулацијата на маснотии, особено во абдоминалната област, поради неговото антиинфламаторно дејство. Една од последиците од постоењето на воспаление во телото е појавата на дебелина и метаболички заболувања.
Не треба да има сомнеж дека куркумата е вистинска помош во слабеењето. Потребни ви се и други причини да го вклучите во вашата дневна исхрана?
И покрај тоа што храната базирана на куркума е вкусна за многу луѓе, консумирањето на оваа храна на ден е скоро невозможно, па затоа препорачуваме да конзумирате природни додатоци на база на куркума. AVENOBO куркума од Сенсилаб содржи 400 мг куркума, а исто така содржи и екстракт од црн пипер, кој ја зголемува стапката на апсорпција на куркумата во организмот.
Една од најмоќните капсули со куркума и витамин Д3 на пазарот со висока стапка на апсорпција.