Курс за техничар по нутриционист од Фитнес Скандинавија
Сепак, недостасуваа неколку елементи на мојата развојна равенка: луѓе со знаење за кои би дебатирале и, се разбира, сертификација за моите напори за образование. Затоа, решив да го следам природниот тек на нештата и се запишав на курсот Нутриционист техничар.
Воодушевен сум од одлуката што ја донесов затоа што, на крајот на краиштата, можам да бидам самоук само до одредена точка и сфаќам колку е важно за оние надвор да се занимаваат со професионален уредник. Иако не сум едноставен преведувач на статии од странство и не учам некои студии без да поминувам низ нивниот личен филтер, дискусиите со некои професионалци од оваа област ќе бидат добар начин да поправите некои идеи, да се ослободите од други, но и да предизвикам склоност да бидам „сезнаен“.
Курс за техничар за нутриционист во Скандинавија
Почнав прилично скептичен и страшен затоа што, да, признавам дека можам да бидам тешка личност кога решавам одредени идеи (кои детално ги истражував) и честопати изгледам арогантно кога издавам уште некои. верувања што ги имам. Сепак Јас ги развив своите убедувања со вредно документирање од неколку веродостојни извори и јас исто така одбивам да го земам мислењето со најголема популарност што честопати доаѓа од незнаење, недоволно проучување или дури и од одредени интереси на некои страни.
Фрлајќи се настрана, велам да ви покажам за тоа како се одржа првиот плоден викенд на курсот за техничар по нутриционист на Фитнес-школата во Скандинавија.
За Г-ѓа Антоанета Крету Претходно го имав прочитано на Интернет и започнав со позитивен впечаток од самиот почеток. Во моментот, г-ѓа. Крету е Универзитетски професор д-р на Одделот за медицински дисциплини - Факултет за физикална терапија, да се биде носител на курсот на дисциплини: Исхрана и диететика (мајстор, прва година Исхрана и ремоделирање на тело); Обнова - реедукација кај ревматски заболувања (мајстор, година I Обнова - мотор и сомато - функционална реедукација) и модул на кинетопрофилакса и кинетотерапија.
Имајќи богата обука во областа на исхраната, би можело да биде задоволство само да го слушаме и, на крајот, да покренеме некои прашања што би ги имале. Морам да признаам дека чувствувам и лично задоволство да учествувам во курс на професионалец од областа на медицинското закрепнување, со оглед на фактот дека јас исто така се осврнувам на темата спорт, фитнес, па дури и боди билдинг.
Fестоки дебати меѓу идните нутриционисти
Покрај концизна и достапна презентација, забележав и јас отвореноста на наставникот кон прашањата што морав да ги поставам - она што ми донесе најголеми емоции, да не заборавиме. Иако на почетокот решив да ја инхибирам мојата желба да поставувам прашања, забележав дека групата во која припаѓам беше многу активна, полна со знаење и желна за дебата. Во овој контекст напоменувам дека учесниците на овие сесии имаат исклучително разнолико потекло, некои без никаква поврзаност со светот на исхраната и спортот, но повеќето се донекаде поврзани со светот на велнесот: од студенти до аптека, до тренери лични за луѓето кои поседуваат деловни активности со ресторани или сали, сите сме подготвени да го „тренираме“ нашиот мозок со жестоки дискусии и го збогатуваме меѓусебниот багаж со информации како што најдобро знаеме.
Она што го научив на првата сесија на курсот Нутриционист техничар?
Ајде да разговараме малку за она што го научив на курсот Нутриционист техничар, дека ова е единственото нешто што ги интересира сите!
Можеби најголемиот страв кај луѓето кои сакаат да се запишат на ваков курс е тоа што даваат пари, не учат многу за неколку часа од курсот и не може да се види со којзнае каква почит со оглед на тоа што постои и толку многу нутриционисти. Иако нема да можеме да станеме лекари, јас можам да го гарантирам тоа структурата на курсот е исклучително разновидна, опфаќајќи ги сите области од интерес, но и многу добро организирана, така што ќе бидат опфатени сите потребни информации, а на крајот на курсот ќе можеме самоуверено да ги ставиме иницијалите за планот за храна понудени на кое било лице, без оглед на целта.
Покрај тоа, од една до друга сесија ќе имаме исклучително разработени теми кои ќе не одржуваат постојано ангажирани и ќе ни помогнат да го развиваме нашето професионално чувство.
Првиот курс вклучуваше презентации на општи поими за човечкото тело и исхраната.
Почнав со презентација на енергетскиот метаболизам, базалниот метаболизам, важноста на физичката активност во овие равенки, Но и како видовите на физичка активност имаат влијание врз нашето тело.
Подоцна започнавме да разговараме за елементите поврзани со исхраната: макроелементи и микроелементи. Детално ги опишавме сите видови на макроелементи - протеини, јаглени хидрати (јаглехидрати), диетални влакна, липиди (масти) - со нивните улоги во телото, нивните физиолошки ефекти, нивниот неопходен внес во организмот, но и последиците од несоодветниот внес.
Следуваше делот за кој сум најстраствен, оној на микроелементи - витамини и минерали. Земав секој микроелемент за возврат и открив кои се неговите улоги во телото, кои се несаканите ефекти од предозирање, кои се опасностите од недостатоците, но и како можеме оптимално да ги постигнеме дневните потреби.
Не можеше да не се отвори курс без да се зборува за тоа важноста на хидратацијата, на улогата на рамнотежата на водата во телото, на штетните последици од дехидрираноста. Драго ми е што тука разговаравме и за оние 2L течности дневно за кои слушаме на сите канали. Се разбира дека не може да биде исправна идеја, препораката не може да се генерализира, но, како што реков, многу погрешни идеи постојано се промовираат.
Ви реков дека викендот беше полн со информации исто така групи на храна тие добија должно внимание. Откривме која е нивната хранлива вредност, кои се препорачаните дневни оброци на секој, но и предностите и недостатоците на потрошувачката.
Значи, на теоретско ниво, информациите за исхраната веќе не се тајна за нас! Се шегувам, се разбира! Никој не остави да се чувствува како гуру за здрав начин на живот, но сите заминавме со значителен информативен придонес, со зајакната желба за учење нови работи, свежи и исклучително корисни, но исто така и со чувство на благодарност што запознав разни луѓе со кои навистина може да се поврзете на кој било начин.
Практични апликации за курсот Нутриционист техничар
На крајот од курсевите, направив неколку практична примена како што се мерења на телесните масти или разни пресметки за потребата од макронутриенти, па јасно е дека практичната страна нема да се занемари, што, нели, ни треба најмногу.
Не би сакал да создадам погрешна слика, за сушен тек и крајна трезвеност. Правиме шеги, се смееме на практични апликации, атмосферата е опуштена и опуштена, само добра за апсорпција на информативни хранливи материи (треба да ставам заштитен знак на ова:))).
Сведоштва за курсот Нутриционист техничар
Секако, не можев да не соберам некои лични впечатоци од самото место, бидејќи, на крајот на краиштата, не е важно само моето мислење. Како што реков, моите соученици дојдоа со различни цели и имаат различни нивоа на знаење, па затоа бев curубопитен да дознаам колку одекнаа тие на овој курс.
За оние кои дојдоа заради лично задоволство, да изградат основа за исхрана и здрав начин на живот, првата сесија на курсот беше исклучително мотивирачка. Една од моите колешки ми рече дека иако таа не мора да има за цел да развие кариера како техничар за нутриционист, таа сигурно ќе може да се врати дома за да направи семејно образование. Најдобриот дел е што можете инклузивно да го објасни она што тој веќе може да го знае, но сè уште немаше моќ да убеди.
На друг колега, на пример, навистина му се допадна презентацијата за групите со храна. Тој исто така имаше многу да научи во врска со претходната презентација на витамини и минерали, исто така, доби мотивациски поттик да ја сменат нивната исхрана.
Дури и колеги лични обучувачи ги сфатија ограничувањата на знаењето што го имаа и признаа дека одредени презентации тие ги отворија своите очи и перспектива за тоа како им приоѓаат на своите клиенти, па дури и на сопствената диета.
Значи, генерално, јас јасно чувствував дека го збогатив моето знаење и не мораше да ги чувам моите неконвенционални идеи затворени во мојот мозок (и секако на страницата) за кои разговарав за нив и така сè стана многу палпитирање.
Никој не се почувствува инхибиран од сопственото мислење и никој не ги нападна убедувањата на друг студент (иако убедивме сурови вегани и убедени месојади!). Да се надеваме дека позитивната и примамлива атмосфера на дебатата ќе се задржи и дека ќе имаме нови викенди кои ќе не стимулираат интелектуално.!