Курсеви; Риба; почетна страница
Дали сте заинтересирани да направите нешто добро за вашето здравје оваа година? ?
Тековни курсеви во Висмар:
Слабеење - целосно опуштено со хипноза
Дали постојано сте се обиделе да изгубите тежина без успех или сте се вратиле во тежина после диета? Тогаш можеби имате блокада во вашата потсвест што предизвикува сите ваши добронамерни резолуции да пропаднат. Тука хипнозата може да помогне да се препознаат овие пречки и да се отстранат со позитивни предлози. Рита Баренбург, натуропат за психотерапија, ќе ве води низ процесот на одржливо слабеење. Таа ве запознава со техниката на самохипноза за поддршка на здраво слабеење. Од друга страна, таа држи предавање со тест за хипноза и водена групна сесија на тема „Слабеење со хипноза“ и исто така дава вредни совети кои промовираат слабеење без да ве стресат. Целта е да се чувствувате пријатно кога губите тежина додека се опуштате и гледате како килограмите полека паѓаат на вагата.
Датуми: од 2 јули 2020 година од 18:30 до 20 часот (4 датуми во четврток) Надоместок: 95 €
Локација: Вежба за психотерапија и релаксација, Баухофстру. 7, 23966 Висмар
Автоген тренинг
Ако сакате да ја запознаете ефективната техника за релаксација АТ, имате можност да одите курсеви во Висмар. Овој метод е многу погоден како мерка за управување со стресот, подобрување на концентрацијата, ослободување од вознемиреност и ослободување од болка. Исто така, постои краток вовед во други техники, како што се вежби за дишење, прислушување акупресура). Можно е надомест на здравствено осигурување. 95 евра
Датуми: од 16.09.20 од 18.30 до 19.45 часот (6 пати) Надоместок: 95, - €
Локација: Вежба за психотерапија и релаксација, Баухофстру. 7, 23966 Висмар
Е бидам без чад!
(Семинар заснован на програма за пушење на Федералниот центар за здравствено образование)
Никој не се раѓа пушач. Учите да пушите и да се навикнувате. Но, исто така можете да научите повторно пушење! Во курсот имате можност да станете непушач. Со помош на специјално прилагодена програма од автогена и ментална обука, учесниците учат да ја обучуваат својата потсвест и да се ослободат од цигарата. Специфично се користат обуки за здраво однесување за секојдневниот живот, вежби за дишење и корисни совети. Оваа програма за откажување од пушење има натпросечна стапка на успех од 60% до 89% (!). Предавачот има децениско искуство со курсеви за откажување од пушење и најновите совети за успешно откажување од цигари.
Датуми: од 03.06.20 од 19.00 до 20.30 часот (3 датуми во четврток) Надоместок: 150, - €Локација: Вежба за психотерапија и релаксација, Баухофстру. 7, 23966 Висмар
Со нетрпение очекувам да ви посакам добредојде на курсот !
Индивидуална обука (прекин на пушење, хипноза, тренинг за релаксација) можно на барање. Пробна лекција (хипноза, тренинг за релаксација): 25 € на 60 минути.