Лагуна со финска сауна салино терапија
Сауната произведува вистински промени во функциите на вашето тело. Температурата на кожата може да достигне 40 степени за неколку минути, а пулсот може да се зголеми за 30%. Затоа срцето ќе пумпа двојно поголема количина на крв секоја минута.
Редовната употреба на сауна ќе ви помогне да:
- Ги одржувате вашите крвни садови поеластични и пофлексибилни како резултат на овие промени во телесната температура
- го стимулира имунолошкиот систем
- подобрување на циркулацијата и намалување на крвниот притисок
- потењето што го елиминирате за време на сауна, помага да се елиминираат токсините и се намалува товарот на кој се подложени бубрезите
- согорување на повеќе калории
- ревматски заболувања
- добивање мазен тен
- да не седи повеќе од 20 минути
- почетниците треба да останат 5-10 минути
- малку одмор по сауната
- хидратација
- нема контакт со контактни леќи
- акутни внатрешни воспалителни болести
- општи фебрилни, вирусни или бактериски инфекции
- акутен миокарден инфаркт
- состојба на кардиоваскуларна декомпензација, тешки нарушувања на церебралната циркулација
- епилепсија
- глауком
- сексуални болести
- тумори
- хронични венски болести