Лаксативи за губење на тежината - приказна за нарушувања во исхраната
Имав 16 години кога едно утро влегов под туш и почувствував како ми се треска кожата. Претпоставував дека водата е премногу жешка, па ја спуштив температурата. Но, тогаш почнаа да ми ingвонат ушите, а главата да ми чука. Земав неколку длабоки вдишувања, се потпрев на theидот и полека потонав на колена. Се обидов да ја треснам главата напред и назад, мислејќи дека можам да се извлечам од тоа. Но не. За кратко време не бев на подот од тушот и водата ме спушти одозгора. Тешко можев да размислувам. Тогаш сè отиде црно.
„Тогаш решив дека сакам да бидам популарен и среќен и врел“.
Сè започна во шесто одделение. Прво, моите хормони експлодираа, претворајќи го лицето во пица. Тогаш мајка ми ме однесе кај офталмолог кој ми обезбеди очила со шишиња кола. Згора на тоа, јас бев „копиле“ - дебела, месечина торта од 5 фунти, 2, 145 фунти, фармерки со големина од 14, со еластична лента на струкот. Тоа значеше да ги поминувам саботните вечери правејќи активности „дебело девојче“ како читање романтични романи и јадење чипс од компир додека се прашувам дали некогаш би имала момче.
Кога ќе се разбудев среде ноќ, се спуштав долу за да ја најдам мајка ми во кујната, подготвена да ме утеши со ширење путер од кикирики помеѓу два крекери на Риц. „Дали сакате сендвич? - би прашала таа со убов. Јас сум дебел цел живот благодарение на здравиот апетит и дарежливата јужна кујна на мајка ми.
Јавното училиште во Бурлингтон, Северна Каролина само додаде на мојата несигурност. Да се појавуваш секој ден беше како да скокаш во резервоар за ајкули исполнет со симпатични навивачи. Пливам со нив уште од градинка. Или поточно, тие пливаа; Јас само лебдев како голема, дебела пловечка. Но, во петокот на час во ЈП, во деветто одделение, нешто се смени. Кога се обидов да ги сокријам нозете од урда од погледот на заматените девојки, некој викаше: „Сите патки - тука доаѓа громот!“ Тогаш решив дека сакам да бидам популарна и среќна и жешка ... што е магија за девојчињата. Маснотијата морав да умрам.
Прво ја испробав вообичаената диета. Јадев месо без маснотии за ручек и супа од пилешки тестенини. Дури и ја испробав „Диета за леб од млеко и пченка“ од мојата баба Рут, што беше секако повкусно од ефективно. Ништо не работеше. Ми требаше нешто подрастично. Морав да се инспирирам. Ми требаше многу мотивација да се трансформирам во витка јужна убавица.
Мојот одговор дојде во форма на премиерно интернат за сите девојчиња во Винстон-Салем, Северна Каролина. Тоа беше дом на некои од најбараните дебитанти на Југ - повисока класа Скарлет О’Хара допелџангерки кои официјално влегуваат во општеството како мали дами во раскошни топчиња што излегуваат. Никогаш не би помислувал на себеси како дебитант, сите облечени во сатен и тантела, танцувам со татко ми пред да се претставам во општеството на необична топка. Но, кога се запишав во ова училиште на 15-годишна возраст, моето размислување започна да се менува. Десеттото одделение беше сосема нов свет на габ сесии доцна во ноќта со мојот цимер и новиот најдобар пријател. Се чувствував помалку сам.
Еден ден откако по стоти пат лелекав околу мојата тежина, мојот цимер предложи решение: малку розова пилула - лаксатив. „Willе го промени твојот живот“, рече таа. Чудо се случи подоцна истата вечер. Мускулите ми изгореа, стомакот ми се распадна и тоа што се чинеше дека половина од тежината во вода се спушти во тоалетот. Кога погледнав во огледалото во бањата, се зачудив. Стомакот ми изгледаше забележително порамно. За секунда, дебелото девојче внатре се чувствуваше скоро ... убаво.
После тоа, почнав да земам лаксативи секој ден. Апчињата се чувствуваа како Екскалибур во моите раце. Со нивна помош, започнав да војувам со маснотиите. Да, морав да продолжам да трчам во бањата и да излегувам од часот со секакви трикови. Сигурен сум дека моите наставници беа сомнителни, но никој не ги повика моите родители и не ги спомна моите чести паузи за тоалетот со деканот. Наместо тоа, како одминуваа неделите и паѓаа килограмите, сите ме фалеа. Моите оценки се подобрија, се чувствував посигурно и момците на улица почнаа да ме забележуваат.
Чувствувајќи се инспирација, решив да ја однесам мојата мисија на ново ниво - со ограничување на храната што ја јадев. Почнав да го прескокнувам појадокот; За ручек јадев само една чаша мусли од трици, украсена со што е можно помалку обезмастено млеко. Вечерата не беше дозволена затоа што не можев да согорам калории пред спиење. Мојот нов круг на пријатели, исто така, препорача пиење лаксативи со црно кафе - диуретик што ќе истурка вишок вода од моето тело и ќе ми помогне да се потпреме. Се разбира, кафето плус лаксативи ги направи посетите во бањата попотребни од кога било. „Треба да научите да го држите алкохолот“, рекоа моите пријатели. Стомакот ми трепереше цело време, па пријателите ми рекоа да џвакам нане. Кога ги џвакаш, го мамиш стомакот да го регистрира шеќерот како храна за да престанат да вријат мускулите, ми рекоа.
„Почнав да го прескокнувам појадокот; за ручек би јадел само една чаша житни трици наполнета со најмало количество на обезмастено млеко “.
Со месеци, гледав како мојата тежина паѓа на вагата - 130 фунти, потоа 123, 117, 110. Го сакав тоа. Но, некако никогаш не беше доволно. Кога неколку девојки на мојот час по АП англиски јазик ме научија на друг трик за да го одржам моето тело полно со лаксативи, јас со цело срце ја прифатив идејата. Тие ми покажаа како да подготвам мало сино пакување засладувач Еквал и да го наполнам со ситно мелени лаксативи. Идејата беше: Јас можев да чувам набавка на овие Еднакви пакувања во мојата чанта и да ја попрскам содржината на моите житни култури, кафе или чај во секое време - токму пред очите на моите наставници. Јас и моите пријатели мислевме дека сме неверојатно паметни. Да, само ќе оставевме една пилула во бања, но тоа беше вистинска измама. Кул.
Верувале или не, во одреден момент се намалив на околу 150 калории на ден. Би ги броел калориите во главата на час: сок од грејпфрут, 32 калории; Обезмастено млеко, 20 калории; Grainито од трици, 100 калории. Ако започнев да фантазирам за чоколадо, ќе ископам кибрит од џебот и ќе ја проголтам неговата содржина сува. Кога пудрата влезе, абдоминалните мускули одеднаш се затегнаа и ми се слоши, но исто така и олеснија. И моќна. И гладни. Секогаш гладен кога ќе видам снегулки од трици - кои моето тело немаше време да ги свари - потопете и вртете се и исчезнувајте во тоалетот.
Неколку месеци подоцна, повторно ја кренав тежината: Почнав да трчам по угорницата пет милји, пет пати неделно. Се сомневав дека моите родители знаат дека нешто не е во ред, но никогаш не разговаравме за тоа. Татко ми ќе споменеше како да сум „околу сто килограми натопен“, но тоа е колку што отиде. Можеби се чувствуваше како да ќе го влоши тоа ако се соочи со мене. Можеби тој не сакаше да ме исплаши или да се чувствува нападнат. Сè што знаев е дека ја добивам војната. Дебелата девојка полека се топеше како злобната вештерка на западот. Сега, со 103 килограми, го преминав трговскиот центар за секси врвови на полуостровот, високи потпетици, слаби фармерки. За прв пат во животот се чувствував жешко. На мое задоволство, слушнав како некои од постарите девојчиња на училиште шепотат: „Која е твојата тајна?“
Моите тајни беа многу. И тие растеа. Една девојка од мојот час по биологија ме научи на одлична вежба: цицајте што е можно подлабоко и извиткајте ги стомачните мускули за да го намалите вашиот струк колку што е можно. Потоа исцедете го целиот воздух од белите дробови. Сметајте до 10 - или додека не почувствувате вртоглавица. И потоа повторете го. Таа рече дека тоа ќе ги тонизира и дефинира моите брзо стеснувачки стомачни мускули.
Вежбите ги правев четири пати на ден - еднаш наутро пред час, двапати после ручек и еднаш пред спиење. После тоа, ќе го измерев стомакот и ќе ја ставав едната рака околу секоја страна од половината. Ако мојот стомак се протегаше над границите на палецот и показалецот, би се казнил себеси. Денес само половина чаша трици, без млеко.
Како перфекционист и ентузијастичка личност, бев решена да станам што е можно послаба и совршена. Далеку од мајка ми, која ме стави меко на јадења како заситени со лимон, тост со сирење, торта, сланина, бифтек во кантри стил и со говедско месо во крем, посипано на парчиња леб, веќе не чувствував дека морам да ја молам со ценење на храната што толку внимателно ја подготвила.
Ја засилив мојата самоконтрола, направив тестови и се приклучив на клубови. Би станала совршена јужна дама. Всушност, во 11 одделение погодив совршена големина 2. Момчињата ми се насмеаа; возрасни мажи се извиваа од своите автомобили. Се сретнав со згодна 21-годишна пријателка преку тетка ми и го поканив на мојата јуниорска топка.
Не дека тоа беше секогаш детска игра. Оваа пролет отидов во бањата за балска вечер. Наскоро, мојот стомак престана да реагира на две таблети на ден. Сега мојот систем зеде четири. Ручек со пријатели во кафетеријата претворен во изолирани настани во мојата соба. Секако, и моите пријатели беа на лаксативи, но јас ја однесов мојата потрага во многу подлабока крајност. Во мојата соба инсталирав мини фрижидер и си реков дека е да го задржам млекото свежо. Но, навистина, едноставно не сакав повеќе да јадам пред никого. Добив параноичен и стравував дека ќе ме судат - дури и од истите девојки кои ме научија на моите трикови.
Дојде до точка кога едвај можев да се концентрирам на што било, освен на јадење - или не јадење. Често чувствував леснотија, вртоглавица и мечтаење; Визии за Крисот на Досон ми лебдеа низ умот за време на мојот час по историја. Но, без оглед како се погледнав во огледало, девојчето што го видов таму едноставно не изгледаше доволно слаба. Не можев да ги видам кожата и коските што ќе станам. Девојките кои ме нарекуваа „Ана-рексична“ зад грб? Тие беа само jeубоморни. И повторно никој не зборуваше. Никој не се осмели да ја одобри или да и каже на поранешната дебела девојка дека претерала.
После година и пол од мојата крута рутина, мисијата конечно заврши. Тоа кобно утро поминав под туш. Не знам колку време помина пред мојот цимер да ме спаси, да ме размази и да ме повлече на нозе. Имав среќа; Haveе се удавев, ќе паднев во кома или ќе претрпев срцев удар. Му ги одзедов сите хранливи материи и електролити потребни на телото за да функционирам. „Ана, сè ќе биде добро“, прошепоти мојот цимер. За минлив момент си помислив, барем ќе умрев слаб.
Јас и мојот цимер ја чувавме нашата мала тајна. Бев премногу навреден да им го признаам нарушувањето во исхраната на моите родители или наставници. Се плашев да ме однесат на рехабилитација или да ме исфрлат од училиште. Но, тој ден ги смени работите за мене - тоа беше мојот повик за будење. Си ветив: Никогаш повеќе. Никогаш повеќе нема да го ризикувам животот само за да бидам слаба.
Се разбира, не бев во можност да ги сменам навиките преку ноќ. Додека ги исплакнував лаксативите и пакетите Еднакви, продолжив да се борам низ колеџ, главно со прекумерно вежбање. И никогаш не сум побарал стручна или родителска помош, тоа не е брилијантна идеја, знам. Бев премногу засрамен и тврдоглав за да побарам помош. Но, постепено го насочив фокусот кон мојата тежина, јадев некогаш забранета храна како овошје или маслени ѓубрива, вложував во удобна облека наместо во фармерки толку тесни што морав да легнам на креветот за да ги запечатам. На крајот почнав да пишувам - ново хоби што ми го држеше умот и ја пополнуваше празнината што ми беше оставена опседнатоста со големината.
Денес сум среќен, здрав, без лаксатив, 28 години. Конечно се чувствувам убаво внатре и надвор. Сепак, минатото понекогаш останува како дух на моето поранешно јас. Секојпат кога ќе одам покрај огледало, се сеќавам на оваа девојка која одамна ме предупредуваше да ме убие - да изгуби неколку сантиметри тука и таму. Да ми кажеш дека жената што ја гледам не е таа што сум навистина. Само што сега не слушам повеќе.
последици Мари Клер на Фејсбук за најновите вести за славните, совети за убавина, фасцинантно читање, видео во живо и многу повеќе.