Лактација по царски рез Стимулација на лактација по царски рез
Со раѓањето на бебето, повеќето мајки се грижат дали имаат доволно млеко за да ги хранат правилно. И, ако мајката е принудена да се породи со царски рез, стресот поврзан со можноста да го дои бебето значително се зголемува. Сепак, како што ќе дознаеме во написот подолу, специјалистите нè советуваат да бидеме трпеливи, да го оставиме нашето тело да ја заврши својата „работа“ и да земеме предвид некои воопшто не комплицирани совети. Сето ова ќе ни покаже дека лактацијата е процес што може да се стимулира без проблеми дури и по царски рез. Затоа, не е потребно да се грижите премногу, туку да се обидете да поминете што повеќе време со вашето бебе. Willе видите дека малку релаксација и повторен контакт на телото со бебето, исто така, ќе ја стимулираат лактацијата, а бебето постепено ќе ја добие потребната количина млеко.
Што може негативно да влијае на процесот на лактација по царски рез
2. Мајките можат да бидат под влијание на стресот
Откриено е дека повеќето жени кои раѓаат со царски рез се напнати и страдаат од вознемиреност. Ова негативно ќе влијае на процесот на формирање на мајчино млеко (лактогенеза), со оглед на тоа окситоцин нема да се испушти правилно во телото и ќе создаде потешкотии при активирање на лактација.
3.
По царскиот рез, многу мајки имаат болка, но исто така и состојби на закана и слабост предизвикани не само од анестезија, туку и од можна загуба на крв. Поради оваа причина, можеби им е огромно да ги дојат своите бебиња.
Сепак, важно е да бидете свесни за придобивките од доењето и за нивните малечки и за нив и да се согласите да им се помогне и да ги советувате за да можат тоа да го сторат што е можно побрзо по царскиот рез.
Покрај тоа, постојат многу едноставни методи со кои лактацијата може да се стимулира по царски рез.
Совети за стимулирање на лактацијата по царски рез
Со тоа не само што ќе се стимулира процесот на лактација (докажано е дека вклучувањето на плачење на бебето и контакт со мајчиното тело ја стимулира лактацијата), туку и нивото на вознемиреност што го доживуваат многу мајки по породувањето со царски рез. намалува значително. Во основа, бебето ќе ги добие потребните стимули за да се запознае со цицањето, а мајката ќе го зголеми нивото на окситоцин во телото. Постепено, ќе забележите како количината на млеко ќе се зголеми.
2. Дојте што е можно почесто
Се препорачува бебето да се храни околу секои 2 часа во текот на денот и после секои 4 часа во текот на ноќта. Идеално е да достигнете околу 10-12 доење во рок од 24 часа.
Ако често го доите вашето бебе, не само што ќе можете да ја зголемите лактацијата, туку и да му обезбедите потребна количина хранливи материи од млекото.
3.
Отпрвин, засекот на царски рез ќе ви отежне да пронајдете позиција што е можно попријатна за да можете правилно да го доите бебето.
Не двоумете се да побарате совет од специјалист и обидете се сами да тестирате која позиција може да ви користи најмногу. Еве само неколку примери:
• Ако сте во кревет, ставете неколку перници на скутот (за да го заштитите засекот) и поставете го бебето на нив, што е можно поблиску до нивото на градите. Може да се обидете и да седите на страна ако сметате дека протокот на млеко ќе биде подобар во оваа позиција.
• Може да легнете на едната страна, а бебето треба да биде поставено на едната страна, со устата што е можно поблиску до градите.
• Кога се чувствувате пријатно, седнете удобно на фотелја/софа и ставете перница или две на скутот. Бебето ќе биде поставено на нив, што е можно поблиску до нивото на вашите гради.
4. Дајте му на малечката да цица наизменично, од двете гради
Истражувањата покажаа дека ако се обидете да му дозволите на вашето бебе да цица од двете гради, процесот на лактација ќе биде стимулиран.
Ако закрепнувате од царски рез, најлесниот начин да го направите ова е да легнете и да легнете во кревет. Седнете на ваша страна, наизменични позиции, така што бебето може да си ги цица двете гради.
6.
Обидете се да пиете течности пред да се чувствувате сити, така што ќе ја надминете количината од 2 l (вклучувајќи вода за храна).
Се вели дека кога доите на почетокот на денот, потребно е да имате големо шише/чаша вода со вас, бидејќи додека бебето цица, ќе бидете жедни.
Затоа, не заборавајте да хидрирате, особено затоа што на овој начин ќе можете да имате уште повеќе енергија.
7. Одморете се колку што можете
Откако ќе станете мајка, има сè помалку моменти на одмор. Сепак, треба да бидете свесни дека премногу уморно и стресно тело нема да работи правилно, што негативно ќе влијае на процесот на лактација.
Затоа, не двоумете се да побарате помош и искористете ги целосно моментите кога бебето спие за да ве одмори и вас. Не само што ќе добиете повеќе енергија, туку со текот на времето, ќе откриете дека на вашето бебе можете да му дадете повеќе мајчино млеко.
8. Масирајте ги градите
Експертите препорачуваат новите мајки да користат масажа на градите за да ја стимулираат лактацијата.
Особено затоа што по царски рез ви треба релаксација, таквата масажа може да помогне. Едноставна верзија на тоа може да се направи без проблеми дури и дома.
Сè што треба да направите е да имате мека крпа натопена во млака вода. Е биде поставена над градите. После тоа ќе започнете да го движите полека, од врвот до регионот на брадавицата. Бидете внимателни да изведувате нежни движења. Повторете неколку пати.
Сте чуле за други методи, само добри за стимулирање на лактацијата по царски рез?