Леќата со зелен кромид - Топ облик

леќата

состојки:

  • За 3 порции:
  • 195 гр леќата
  • 2 гроздови зелен кромид
  • 400 гр домати
  • 1 лажица маслиново масло
  • ½ лажичка нане

Првиот чекор во подготовката на рецептот за леќата со зелен кромид е да се подготви леќата.
Измијте ја леќата под млаз вода, а потоа исцедете ја. Оставете ја леќата во вода неколку часа да се издува. Можете да го направите ова навечер и да продолжите со неговата подготовка следното утро.

Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на парчиња. Измијте ги доматите, излупете ги и исечете ги на коцки.
Леќата ставете ја да зоврие, а потоа додадете го кромидот, доматите, маслиновото масло, нането и околу ½ лажичка сол. Гответе 3-4 минути.

Може да послужите со коцка сирење.

Ако вашиот одговор е да, ние сме среќни што не најдовте! Нашата мисија е да ви помогнеме да добиете и одржувате совршена тежина, хранејќи се на здрав начин. Ова е целосно можно со помош на диета дизајнирана специјално за вас. Се надеваме дека сметаме дека е корисно.