ЛЕБ И ВИНО од Валтер-Јорг Ленгбејн
ЛЕБ И ВИНО од Валтер-Јорг Ленгбејн Јадете здраво со Библијата Со 21 слика во боја Примерок за читање од програмата за издаваштво на издавачи на книги Ланген Милер Хербиг нимфенбургер Ве молиме, забележете ги следниве информации: Содржината на овој примерок за читање е заштитена со авторски права, сите права ги чува Ф.А. . Примерокот за читање е наменет само за приватна употреба и може да се најде само на Интернет страниците www.herbig.net, www.herbig-verlag.de, www.langen-mueller-verlag.de, www.nymphenburger-verlag.de, www .signumverlag.de и www.amalthea-verlag.de се нудат за директно преземање. Прифаќањето на примерокот за читање е дозволено само со писмена согласност од издавачот. Менувањето на дигиталниот примерок не е дозволено. ХЕРБИ Г.
Советот во оваа книга е внимателно проверен од авторот и издавачот. Сепак, не може да се даде никаква гаранција за содржината. Се исклучува каква било одговорност на авторот или издавачот и неговите агенти за штета на здравјето, како и за лична, имотна и финансиска штета. Издавачот исто така не презема никаква одговорност за содржината, безбедноста и бесплатно за надворешните врски споменати во ова дело. Издавачот ја исклучува одговорноста за штета од каков било вид. Исто така, издавачот не може да прифати каква било одговорност за промена на интернет-врска. Кредити за фотографии: стр. 9 (Корбис, Дизелдорф), стр. 117 (слики од Маурициус/пикпикс) Посветени на Питер Фолк Посетете не на Интернет на www.herbig-verlag.de 2007 од ФА Хербиг Верлагсбаххандулг ГмбХ, Минхен Сите права се задржани Дизајн на корица: Волфганг Хајнцел Фотографија на насловната страница: Корбис, Дизелдорф Уредување: Дагмар фон Келер Производство и формулација: VerlagsService Dr. Хелмут Нојбергер и Карл Шауман ГмбХ, Хајмштетен Сет од точката 11/15 за печатење и врзување на Adobe Garamond: Print Consult, Grünwald b. Минхен Печатен во Словачка ISBN 978-3-7766-2516-5
Содржина Liveивејте здрав живот со Библијата Постигнете и одржувајте ја пријатната тежина. 10 Денес дајте ни доволно витамини во лебот од Библијата во дневниот леб. 16 Брашно од цело зрно од медицинска гледна точка 21 Право 23 Пченица 23 Комплекс на витамини Б 26 Јачмен 29 Грав и леќа 32 Просо 32 Од теорија до пракса 37 Ова треба да стане ваша храна Јадење според планот за создавање. 40 зеленчук во рајската градина 45 зеленчук со крстосници 45 тиква 47 рецепти за тиква 48 праз 49 3
Во држи кромид 50 лук 51 овошје во рајската градина 53 кајсии 54 компот од кајсија 57 јаболка 58 сл. 61 диња 65 компот од диња 66 Чудо е да се нахранат пет илјади повеќе риби и помалку месо со библиската „медитеранска диета“. 68 месо 70 БСЕ 70 грип од птици 72 животински масти 72 рецепти за месо 75 риба 77 омега-3 масни киселини 78 рибино филе во духот на Библијата 80 Дали Исус беше вегетаријанец? 80 Вино 84 Вино како лек 85 „Срце вино“ 87 Медитеранска диета 88 Шпагети од цело зрно со босилек 90 Компири 90 Гретин од компири 91 4
Треба да јадете во путер, ставете крај на лагата за холестерол. 92 Лаги за холестерол 97 маслиново масло 103 активни состојки на маслиново масло 105 притисок маслиново масло 107 Земја во која тече млеко и мед Се крие крајот на млекото. 108 Лажното млеко 115 Нетолеранција на лактоза 116 Галактоза 118 Калциум 119 Спречување на остеопороза природно 123 Јадете мед, бидејќи е добар Од здрава и опасна сладост. 126 шеќер денес 131 недостаток на витамин Б1 134 засладувачи 136 здрава сладост 137 Дрвото рогач 137 мед 139 Купување на вистинскиот мед 140 здрави „овошја“: грозје 141 слатки смокви од аптеката Божја градина 143 5
Од библиски пост до модерна диета денес, „библиска диета“ во пракса. 144 Пост денес 150 Даниелска диета 151 Четириесетдневна диета 154 Почетна недела 158 Со свежо жито во денот 159 „Салата од зеленчук“ 161 Следните недели 163 По четириесетдневната диета 165 Остеоартритис до дијабетес АБЦ на болести. 166 Мала енциклопедија на болести 171 Резиме. 182 Библиографија. 187 Признанија. 191 6