Лејди Гага и нејзините тајни за завидна фигура - Андреја Раику
Лејди Гага ги презеде скоро сите музички и филмски фестивали од почетокот на 2019 година до сега.
Таа си отиде дома со 2 Греми награди за песните „Shallow“ и „Joanne“, но и со првиот Оскар, но нејзината физичка форма требаше да биде доделена. Сакате да знаете кои тајни ги има Лејди Гага и како ја чува својата завидна физичка форма?
Лејди Гага повторно ја зачуди публиката, се појави облечена само во долна облека и мрежести чорапи на забавата по доделувањето на Греми наградите. Што се виде надвор од неконформистичкиот изглед на вездата? Лејди Гага изгледа неверојатно и веројатно сите нејзини обожаватели го поставуваат прашањето: кои се нејзините тајни за завидната фигура што ја прикажува?
Лејди Гага и нејзините тајни за завидна фигура
Личен тренер.
Лејди Гага работи со добро познатиот личен тренер за starsвездите на Харли Пастернак, кој и помага да остане во форма. Другите познати личности кои се свртеа кон услугите на Харли се Кети Пери, Адам Левин, Меган Фокс и Аријана Гранде.
Интензивен тренинг за кардио и сила.
Во 2012 година, Харли Пастернак даде интервју за списанието Гламур, во кое изјави дека Лејди Гага следи интензивно, брзо и ефикасно 25-минутно коло, што го прави 3 пати неделно и 30-минутно кардио коло., низ што поминува двапати неделно.
„Лејди Гага не се предава после вежбање, но и се допаѓа тоа што овој метод е ефикасен. Срцевиот ритам останува висок, па согорувате повеќе калории за пократко време “.
Обожава да прави јога.
Според магазинот „US Weekly“, Лејди Гага е страствен обожавател на јога и „вежба јога-вежби секогаш кога ќе има можност, не само за физичкиот, туку и за менталниот дел“.
Тој е fanубител на гиротонични вежби.
Ова е вид на вежба, а не грчки сендвич со гирос. Лејди Гага користи уред „Гиротонер“, како метод за обука што ги користи истите принципи како во случај на сесии за јога, за да се зголеми слободата на движење, подобрување на силата и ефикасноста на движењето.
Лејди Гага обожава да се движи во природа.
Без оглед дали оди на коњ или на будна прошетка, Лејди Гага се движи на отворено, според фотографиите објавени на нејзиниот профил на Инстаграм.
Јади здраво.
Во статија во списанието „Пипл“, личен готвач на Лејди Гага (и најдобар пријател од детството), Бо О’Конор и помага на starвездата да остане добра кога е на турнеја, подготвувајќи lots многу салати за неа.
„Дефинитивно ќе јаде барем по една салата секој ден, без разлика дали е за ручек или вечера. Салатите се различни и постојано се менуваат; не мора секогаш да се заснова на зелена салата, тие можат да содржат малку повеќе полнење и повкусни состојки “.
Покрај салатите, Лејди Гага обожава смути: „Сака природни gan вегански смути, кои содржат кокос, вода од кокос и редовно ги консумираат кога се на турнеја’.
Понекогаш си дозволува да ги задоволи своите желби.
Со текот на времето, Лејди Гага на својот профил на Инстаграм објави слики во кои е изненадена со разни не толку здрави јадења, како пржено пилешко или сланина. Но, важно е да имате рамнотежа во сè, нели?