ЛЕК НА СЛЕБАЕТО Како ojоџ изгуби тежина после породувањето; мисла
Каталина Грама, позната како ojоџо, успеа да ги изгуби килограмите стекнати за време на бременоста за рекордно време. „По месец и половина успеав да ја достигнам тежината што ја имав пред бременоста“, изјави таа за мисла актерка од „Романскиот сервис за комедија“ од Про ТВ.
Јојо вели дека брзото слабеење се должи на фактот дека имала урамнотежена исхрана за време на бременоста и дека вежбала. "Ова ми помогна да останам бремена додека бев бремена и брзо да ја вратам тежината пред бременоста. Билансот е многу важен, особено во ваква посебна ситуација", рече таа.
Третмани за тело го вратија мускулниот тонус
За да се ослободи од насобраните килограми, актерката вели дека не користела совет од ниту еден нутриционист. „Едноставно, се погрижив да го јадам она што ми требаше: посно месо, салати, овошје и многу вода. Покрај тоа, прибегнавме кон масажи и третмани на тело за да го вратиме мускулниот тонус и кожата. Почнав лесно, лесно за спортување. Наскоро ќе се вратам на салати од оган и ќе продолжам со часови по џогирање “, вели ojојо.
Уметничката тврди дека е следбеник на здрав начин на живот. „Истата диета што секогаш ја имав, без разлика дали сум на одмор, на работа или бремена“, вели Каталина Грама. Според неа, образованието за храна што го добила влијаела на нејзините подоцнежни избори. „Верувам дека работата на уметникот мора да вклучува и еден вид на дисциплина на храна. Убеден сум дека ќе го имав истиот менталитет дури и да не верував дека ќе станам актерка “, изјавува ojоџо.
Од што се откажува ojоџо?
Ojоџо признава дека нејзиниот статус на мајка не ја спречува професионално да ги продолжи своите проекти. „Јас сум уште од малиот Наполеон. Јас секогаш успевав да го постигнам она што наумив да го работам професионално, без да го запоставам личниот живот. Ахим е добро дете и ова е многу корисно. Ако некогаш има време кога ќе почувствувам потреба за пауза, дефинитивно ќе ја искористам “, заклучува ojоџо.