Лек со дињи - чудо! Здравје - Број 1131 - Година 2014 година - Архива - Формула АС
Научното име на лубеницата е Citrullus lanatus, а потеклото на ова овошје се наоѓа во Јужна Африка, во полупустинските области, каде што дури и сега растат некои диви сорти на тоа. За луѓето во пустините, црвеното јадро на лубеницата, кое содржи многу вода, на кое се додаваат шеќери и хранливи материи, е заштедено безброј пати во време на суша и глад. Затоа лубеницата се одгледуваше пред 4.000 години, кога се појавија првите насади во долината на Нил. Во Европа, ова овошје навлезе во времето на антиката, неговите различни сорти достигнуваа до сегашната територија на Романија. До пред половина деценија, најраспространетата сорта беше темно зелена боја и скоро сферична. Во последно време, дињата е модерна, со светло зелена кожа, попродуктивна и поотпорна.
Аптека во А. диња
Многу „специјалисти“ веруваат дека јадрото на рибата не е ништо друго освен вода, со малку шеќери и витамини. Сосема погрешно! Навистина, јадрото на црвениот пердув содржи 95% вода, но преостанатите 5% се со фасцинантна комплексност. На пример, таа здрава црвена боја на лубеница се добива по природа од најмалку четири пигменти, секој со извонредна терапевтска вредност: ликопен е црвен пигмент со извонреден антитуморен ефект, бета-каротенот е жолт и е важен кожата и очите, зеаксантинот е исто така жолт и, во исто време, тој е еден од најмоќните антиоксиданти во светот, а лутеинот има портокалова боја, еликсир за кардиоваскуларниот систем. Сите овие пигменти го даваат тој апетитен цвет до јадрото на пердувот, но и некои од неговите терапевтски ефекти. Црвената пиперка исто така содржи не помалку од шест витамини (Ц, А, како и витамини Б1, Б5, Б6 и Б7) и четири минерали (калиум, магнезиум, бакар, манган), неопходни за функционирање на организмот. Usе ни требаат цели страници за да ги опишеме сите супстанции со терапевтска вредност во јадрото на дињата, но поважно е да видиме како се прави лек со овој лек за храна.
Со оглед на тоа што е многу богато со вода и е сиромашно со калории, ова овошје е погодно за консумирање во импресивни количини, без да го загрозува нашето здравје и тежина, но, напротив, е исклучителен детоксикатор и тоник за организмот. За време на лекувањето, 1-2 кг лубеница се консумираат дневно, обично на неколку рати, околу 30 минути пред главните оброци. Лубеницата мора да биде добро сварена, слатка, а не смее да се избегнува ниту потрошувачката на јадрен дел во близина на лушпата, иако нејзиниот вкус е малку благ, бидејќи терапевтските ефекти целосно го компензираат овој недостаток. Скоро третина од тежината на лубеницата е претставена со кора, така што лубеницата за еден ден третман мора да тежи околу 3 килограми.
Седум придобивки од лекот со лубеница
* Против камења во бубрезите се препорачува минимум 2 кг јадро на диња дневно, во корелација со администрација на лековити растенија. Три дена пред почетокот на лекот со диња и во последните три дена од лекот, се земаат растенија што ги кршат камењата во бубрезите, внесот на вода од дињата помага да се елиминираат добиените фрагменти.
Растенијата што ги кршат камењата во бубрезите се: лисја од бреза (Betula alВba), лисја од брусница (VacВcinium vitis idaea), борова смола (Pinus sylВvesВtris), бобинки од смрека (Juniperus communis). Ако ги земевме и растенијата што ги кршат камењата, 1-2 часа откако ќе ги потрошиме дињите, ќе задржиме шише со многу топла вода на бубрезите.
Лубеница и рак
Не е важно формата или бојата на лушпата. Јадрото е полно со здравје! (Фото: Dreamstime - 2)
Ликопенот, еден од апетитните црвени пигменти во јадрото на дињата, се смета за една од најсилните супстанции за спречување на карцином на различни локации. Неколку студии во САД, Кина и Австралија покажаа дека другите пигменти од лубеница (особено лутеин и зеаксантин) ги штитат здравите клетки од мутации што ќе ги претворат во клетки на рак. Покрај тоа, овие активни супстанции ја забавуваат или блокираат еволуцијата на одредени форми на рак, како што се белите дробови, простатата, јајниците, желудникот, тестисите итн. Додатоци со силни антитуморни ефекти во форма на капсули, како што се екстракт од печурки или астрагалус, исто така може да се користат за зајакнување на антиканцерогениот ефект на лекот од диња. И на крај, но не и најмалку важно, лекот со лубеница треба да биде во корелација со елиминирање на штетната храна од исхраната, како што е месото (особено онаа добиена во индустриските фарми), адитиви во исхраната или шеќерот.
Лубеница и кожа
Импресивната количина на вода и супстанции за прочистување што ги содржи ова овошје особено се препорачува за третман на дерматолошки заболувања. Кожата, побрзо од кој било друг орган, реагира на ремени за детоксикација, само-заздравува, добива сјај и еластичност.
* Против акни и заразни кожни болести Лекот со лубеница се препорачува две недели, во корелација со диета за зголемување на имунитетот, т.е. многу богата со зелена боја, и од која е елиминирана суперфината храна (шеќер, бело брашно, излупен ориз, вештачки засладувачи). Истовремено, се администрираат имуностимулативни додатоци како екстракт од маслиново или тибетска печурка.
* Против псоријаза, кожни болести со автоимуна компонента, како и против алергии Се препорачуваат лекови од најмалку 4 недели со пиперки, поврзани со претежно вегетаријанска исхрана. За интензивирање на процесот на заздравување, земете три пати на ден 1 лажичка прашок од три-забележани браќа (Виола тробојка), на празен стомак, со малку вода.
Лубеница и плодност
Истражувачите откриле дека неколку супстанции во лубеницата се многу добар тоник за половите жлезди, и кај жени и кај мажи. Лубеницата е многу богата со ликопен, супстанца што ја поддржува нормалната овулација кај жените и спречува или подобрува многу од состојбите што предизвикуваат женска неплодност, како што се ендометриоза, синдром на полицистични јајници, откажување на јајниците. Кај мажите, на ликопенот му помага при дејство многу силна аминокиселина во акција, наречена цитрулин, која го поддржува процесот на формирање на сперма, помагајќи да се зголеми нивната концентрација и подвижност. Лекот со лубеница ќе трае што е можно подолго, во корелација со откажување од храна што ја нарушува хормоналната активност, како што се месо (особено индустриски добиено), алкохолни пијалоци, синтетички адитиви (Е-зборови).
Лубеница и кардиоваскуларни заболувања
Ова овошје содржи диетални влакна кои ги намалуваат нивоата на триглицериди и холестерол во крвта. Потоа, витамини и пигменти во јадрото на лубеницата предизвикуваат оксидација на холестерол и триглицериди, со што се спречува формирање на атеромични плаки на wallsидовите на артериите и појава на болести како што се атеросклероза, срцева исхемија, облитеративен артеритис. Покрај тоа, лубеницата содржи големи количини на калиум, кој го регулира срцевиот ритам и помага во одржување на крвниот притисок во нормални граници. Внесувањето вода и депресивни супстанции од ова овошје, исто така, помага да се елиминира вишокот на натриум од телото, што доведува до намалување на крвниот притисок. Лековите се даваат 4 недели, за кое време се троши минимум 1 кг лубеница на ден.
Мерки на претпазливост и контраиндикации за лек со дињи