Лек со сок од бреза - ниско или масно
Брезата, исто така популарно наречена дрво на животот, е мала и средна листопадна грмушка која генерално расте во области со умерена северна клима. Во некои култури, брезата се смета за свето дрво поради своите терапевтски својства, но и поради нејзината убавина. Пупките од бреза содржат есенцијално масло, корисно за респираторниот тракт, а габите може да се користат за да се зајакне коренот на косата.
Сокот од бреза, наречен во средниот век „вода од бреза“ (поради своите хранливи, минерализирачки, антиинфламаторни и енергетски својства) е еден од најдобрите сокови што можете да ги консумирате и е 100% природен. Сокот од бреза е богат со хранливи материи, има малку сладок вкус, како јаворов сируп и го користат атлетичари со високи перформанси за време на закрепнувањето по вежбање.
Сок од бреза - како да го добиете
Дрвјата од кои е извлечена сокот мора да достигнале зрелост, дијаметарот на трупот мора да биде околу 30 сантиметри. Направете засек во форма на буквата V или дупка од 5 см висока околу 1 метар од земјата. Наместо засекот, шише е фиксирано за да се собере сокот. На крајот, покријте ја дупката со пчелин восок за да помогнете во обновување на брезата. Сокот од бреза е богат со витамин Ц и минерали како калциум, фосфор, бакар, калиум, цинк, железо, магнезиум, натриум.
Пожелно е сокот да се консумира веднаш, бидејќи се ферментира. Сепак, може да се чува подолго во замрзнувачот. Се препорачува да се консумираат 2 чаши на ден.
Придобивките од конзумирање на сок од бреза
Потрошувачката на сок од бреза е корисна за:
- луѓе кои имаат уморен или бавен црн дроб;
- луѓе со низок имунитет;
- подобрување на кожни болести (егзема, розацеа);
- подобрување на виталноста;
- одржување на здравјето на усната шуплина;
- спортисти: пред или по вежби за опоравување;
- луѓе кои сакаат да изгубат тежина или кои започнале да слабеат
нега со сок од бреза, препорачана, сок од бреза, придобивки од сок од бреза