Лек за детоксикација на кожата од 5-дневниот план за здравје на ЕНИ С.
Време е за прочистување и детоксикација! Сега ги поместуваме старите скали, глупави вдлабнатини и нечиста кожа на кожата. Прочистете, крем и направете пилинг за само 5 дена и ќе бидете наградени со розова, чиста кожа. Само по себе, телото прави фантастична работа за отстранување на загадувачите: „Органите како што се црниот дроб, жолчниот меур, бубрезите, кожата и цревата се одговорни за детоксикација“, објаснува проф. Андреа Моргнер-Михлке, медицински директор на Лансерхофн во Хамбург. „Тие распаѓаат супстанции што организмот повеќе не може да ги користи. За жал, сепак, нашиот животен стил честопати му ја отежнува работата: нешто од пекарницата наутро, малку брза храна за време на ручек, чаша вино навечер, со една или две цигари. Покрај тоа, постојат токсини во животната средина, талози на лекови во садовите и, и, и - телото веќе не успева да излачува сè природно: „Затоа, има совршена смисла да се поддржуваат органите за детоксикација“, вели експертот. И ова најдобро функционира со овие 3 принципи:
1. Детоксикација одвнатре
На менито за детоксикација: вкусни чаеви, свежо овошје и зеленчук
Звучи вкусно? Е! Бидејќи добрата работа со детоксикацијата е дека гладувањето е непожелно: „Јадете многу зеленчук и компири, слатководна риба, овошје созреано и посно месо“, советува Моргнер-Миелке. Без оглед што завршува во стомакот, внимавајте на ова важно правило: "Темелно и долго џвакајте. Варењето започнува зад усните, што многу луѓе го забораваат". За време на фазата на детоксикација, пијте многу вода (по можност 3,5 литри на ден), така што токсините се исфрлаат од телото. Органски билни чаеви исто така ја поддржуваат програмата за детоксикација: лисјата од бреза или златната грозје имаат дехидрирачки ефект, зелениот чај го стимулира метаболизмот на црниот дроб, а цветовиот цвет може да ја детоксицира кожата. Експертот исто така препорачува откажување на вечера двапати неделно: "Докажано е дека лишувањето од храна преку ноќ е добро средство против стареење. На овој начин, се распаѓаат повеќе радикали, а хормоните за раст можат да ги стимулираат процесите на поправка во клетката".
2. Детоксикација преку вежбање
Колку повеќе го одвивате метаболизмот, толку подобро!
Без оглед дали пешачите, возите велосипед или џогирате: Спортот е секогаш добар. „Вежбањето е важно за сите метаболички процеси во организмот, има антиинфламаторно дејство и со тоа се спротивставува на хроничните метаболички болести. Сепак, не треба да вежбате додека не паднете за време на лекот за детоксикација: Спортот мора да ви даде сила и да не ве ограби. „Најдобро е да се менува движењето и релаксацијата“, вели Илона Пантел-Ајал, директор на Буда куќа на Ибица. „Но, фокусот е насочен кон движењето, бидејќи колку повеќе се движите за време на третман со детоксикација, толку повеќе можете да се движите. Ако сакате да пешачите 20 километри - нема проблем. Дури 90 минути јога е во ред ако можете лесно да го направите тоа. „Може да се потиш, но не треба да одиш во крајност. Вашето сопствено тело е најдобриот водич за тоа што е добро за вас: „Постојат многу енергични луѓе на кои им треба многу вежбање и други на кои им треба повеќе одмор“.
3. Детоксикација однадвор
За мека кожа за бебиња: крема, масажа или бањање - чисто задоволство
Сјајно убава кожа на лицето за 5 дена
Вездите трошат многу пари на детоксикација. Када и 4 производи ни се доволни за 5-дневно длабоко чистење со фактор wow. Бидејќи не е потребно повеќе за оптимално детоксикација и прочистување на организмот. Пилинг со масло ги отстранува мртвите клетки од кожата и ги отстранува токсините. Со антицелулитниот крем ја преземаме борбата против вдлабнатините. Маслото од калинка е сензационален разубавувач бидејќи содржи витални супстанции кои ја штитат нашата кожа од слободни радикали и и помагаат да формира нов колаген, кој спречува брчки. Што друго ви треба: алкална бања. „Неверојатно е разноврсна“, објаснува експертот за Детокс, Сузана Кауфман. „Можете да го користите на целото тело или само на лицето и нозете“. Ја зголемува pH вредноста на водата и ја стимулира кожата да лачи повеќе киселини. Звучи премногу добро за да биде вистина? Но, тоа е! И затоа можете лесно да го удвоите третманот за убавина на 10 дена.
ден 1
Вечерта ја започнувате со алкална бања. Најефективно е ако останете во вода 30 до 45 минути. Потоа измешајте го антицелулитниот крем со масло од калинка и нежно масирајте го.
Отсега на ден: нанесувајте антицелулитен крем наутро и навечер.
2 ден
Излупете наутро. Измешајте масло од сусам со шеќер или морска сол, нежно масирајте ја кожата со неа пред да се туширате. Нека работи кратко, истуши се. Потоа ставете го антицелулитниот крем плус масло од калинка. За мрсна кожа, маслото од калинка трае малку подолго за целосно да се апсорбира.
Пијте чај: Основните и детоксичните чаеви ја поддржуваат кожата одвнатре.
3 ден
Денес нозете се детоксифицираат. Нога бања од 30 минути со 1 лажица алкална сол е совршена пред телевизорот. Ако работ на садот стане кафеав, ова може да биде знак на ацидоза. Ова се случува кога вежбате многу, сте под стрес или сте јаделе многу месо.
Акупресура: Притиснете ја точката на пренасочување во дупката на раката на крајот од преклопот неколку пати на ден.
4 ден
Како и на првиот ден, денес се капеме, а потоа ставаме крем. Потоа ставете маска за лице за детоксикација: растворете 2-3 нотка на алкална сол во топла вода, натопете тенка крпа во неа и ставете ја на лицето неколку минути. Маската е совршена за дамки.
Црвенилото на кожата е во ред сега, тоа е само знак дека нешто се случува во кожата.
5 ден
Доколку имате малку повеќе време за резервно, нанесете го антицелулитниот крем по денешното лупење масло и завиткајте го задникот до папокот во фолија за храна. Оставете да делува половина час. Поради термичкиот ефект, кожата се поти, порите се отвораат, а активните состојки продираат подлабоко.
Чистото масло од сусам е добро за пилинзи и масажи. Треба да биде ладно цедено и изработено со органски квалитет.
Најдобри адреси за третмани со детоксикација
Хотел Пост Безау во шумата Брегенц
4-дневен лек за детоксикација, вклучувајќи сместување, храна, третмани и медицинска поддршка од 1105 евра, hotelpostbezau.com
Урбан Детокс во Хамбург
Почетниците можат да ги научат основите: има храна, предавања, вежбање и релаксација за 139 евра, urbandetox-concept.de
Лансерхоф Тирол, Тегернси, Хамбург
Понуда на Ф. X. Мејр лекува. Специјален детоксикација со здравствен тренер, масажа и бања е достапен за 375 евра, lanserhof.com
Вабали Спа во Берлин
Има одлична област за сауна каде што можете да го испотите сето тоа. Детоксифицираната масажа со масло Abyanga чини 98 евра, вабали.де
Ајаша во Минхен
Во дневната бања има лимфна дренажа за 80 евра. Вкупниот пакет за детоксикација, кој трае околу 3½ часа, чини 290 евра, aiyasha-spa.de
Detox Your Life Исполнување на противотров, 50 ml за 60 евра, преку g egengift-detox.de
Детоксичен серумски антиоксиданс +3 од одгледуван алхемичар, 30 ml за 50 евра, преку n iche-beauty.com
Лек за детоксикација на масло од уста од Оливеда, 200 ml за 37 евра, преку o liveda.com
Кавијар клинички дневен шампон за детоксикација од Алтерна, 250 ml за 40 евра, преку d ouglas.de
Туш за нега на кожата за детоксикација од Адидас, 250 ml за 2 евра, преку d m.de.
Nuxellence Detox by Nuxe, 50 ml за 50 евра, преку d e.nuxe.com
Лек за сон на лаванда од токсични близнаци, 10 влошки за 25 евра, преку n iche-beauty.de
Течност за отстранување Detox & DNA-Repair Fluid од Анемари Берлинд, 50 ml за 47 евра, преку б oerlind.com
Пилинг за масло за детоксикација од Сузана Кауфман, 200 ml за 109 евра, преку s usannekaufmann.com
N aranja Mallorquin Detox Cristalsalt scrub & Bath from Spa Manufactur, 400 гр за 45 евра,
Чистење на пенење од краставица од токсични производи на Питер Томас Рот, 200 мл за 45 евра, преку n iche-beauty.com
Normaderm Night Detox од Виши, 40 ml за 20 евра, преку v ichy.de
Кал за детоксикација на природна технологија од Давинес, 50 ml за 13 евра, d avines.com
Ултра маска за прочистување на кал од Мадара, 60 ml за 24 евра, преку m adaracosmetics.com
Бања со алкална скапоцени камења D etox од Bewei, 1400 g за 30 евра,