Лек за детоксикација на тестот Колку добро можам да ослабам со сокови GQ Германија
Нашиот животен стил е брз и стресен - фазите на релаксација и детоксикацијата се навистина добри за организмот. Но, колку е тешко да се пијат само сокови неколку дена? Ние го тестиравме.
Нема цврста храна неколку дена - тоа на почетокот не звучи особено примамливо. Она што порано се нарекуваше терапевтски пост сега е малку пошармантно отколку лек за детоксикација или чистење сок. Но, ова всушност има една предност: Ако ви беше дозволено да конзумирате здодевна супа додека постевте, чистењето на сок ќе биде многу поразновидно со шарени сокови.
Како работи детоксикација?
За да откриеме што му прави чистењето на сокот на организмот, ги тестиравме соковите од Pure Delight. Лекот за детоксикација може да се резервира или како чист лек со сок (шест сокови на ден) или како комбинација на сок и супа од зеленчук (четири сокови и една супа или три сокови и две супи). Времетраењето колку време сакате да го користите сокот за чистење може слободно да се избере - од три дена (за проба) до 14 дена (за одржливо губење на тежината). Решивме да направиме 5-дневно чистење на тестот.
Во овој случај, можете да го започнете лекот за детоксикација веднаш, но има смисла да се подготвувате за чистење два или три дена. Тоа значи лесни оброци, како што се вегански супи или чинии со ориз и зеленчук или салата. Друга апсолутна мора: направете без кафе и шеќер во овие денови.
Pure Delight доставува разни сокови секој ден за детоксикација на организмот.
Без што друго треба да правите?
Нема цврста храна неколку дена? ДОБРО! Но, нема кафе? Ова може да биде најголемиот предизвик за чистење сок. Затоа што ако сакате да го детоксицирате вашето тело, треба да направите без кафе, алкохол и цигари во ова време. Единствените дозволени пијалоци (освен сокови, секако) се незасладени чаеви и вода. Мало предупредување: За повеќето луѓе, повлекувањето од кафе предизвикува силна главоболка. Држете се, по околу 1,5 дена ќе се чувствувате многу подобро. И вашето тело ќе ви се заблагодари.
Колку е лесно да се одржи чистењето сок?
Се разбира дека е многу различно од личност до личност, но нашето искуство беше: Полесно е отколку што првично мислите. Секако, почетокот е малку трнлив, првите неколку дена без кафе, телото посакува преработен шеќер ... Главоболките и проблемите со циркулацијата не чекаат многу. Симптомите на повлекување се појавија само во првите два дена - мала главоболка, треперење, ништо сериозно, само една закуска за итни случаи - јаболко - мораше да се фати.
Што беше најмногу изненадувачки: Вие сте многу помалку гладни отколку што мислевте. Немаше „дупки за глад“, па дури и напади на глад со Juice Cleanse. Соковите беа во можност да го балансираат ова многу добро со нивните состојки. И зависта од храна, особено од колегите, беше ограничена: За време на диетата, апетитот за мрсна храна како печено пилешко и хамбургери не е особено голем.
Исчисти чистата воодушевување
На Pure Delight има ладно цедени сокови од овошје и зеленчук, навечер со ореви. Според давателот, соковите се 100% природни, чисто растителни, целосно нетретирани и без вештачки адитиви или конзерванси. Особено, давателот се воздржува да ги прави соковите потрајни преку третман на ХЕЦ. Затоа соковите секогаш се доставуваат свежи. Секое шише содржи две до три килограми свежо собрани и сезонски состојки од зеленчук. Што можеме да потврдиме: Соковите имаат одличен вкус и изненадувачки исполнуваат.
Недостатоци на детоксикација
Како и сите диети, режимот за детоксикација не е совршено компатибилен со секојдневниот живот. Всушност, лек за детоксикација треба да се направи во тивко време за интензивно справување со вашето тело - клучен збор: внимателност! Сепак, нашето искуство покажа дека лекот за детоксикација може да има и свои позитивни ефекти во фаза на стресна работа - затоа што малку ве расејува работата и не се фокусирате толку многу на храната.
Друг проблем е јо-јо ефектот. За три до пет дена за детоксикација, лесно можете да изгубите три до пет килограми - но не е така лесно да се задржи тежината потоа. Дури и ако желбата за обилни оброци на почетокот е ограничена, вие брзо ќе консумирате повеќе калории отколку за време на диетата. За жал, телото сè уште се сеќава на периодот со малку маснотии премногу добро и затоа заштедува сè што ќе добие - за нови периоди на потреба.
За кого е особено погоден сокот за чистење?
Дали сте всушност задоволни од вашата телесна тежина воопшто и сакате само да работите на оние досадни две до три килограми премногу? Тогаш дефинитивно треба да пробате режим за детоксикација. Постојат многу различни добавувачи на Интернет во областа на Чистење сокови, можете да најдете повеќе за нив овде. Соковите никогаш не се ефтини - пет дена чистење со сокови и супа во „Pure Delight“ чинеше 225 евра, на пример. Но, на крајот на краиштата, не правите чистење секој ден.
Нашето искуство покажа: После лек за детоксикација, ќе се чувствувате повитално и поздраво и ќе почувствувате ново чувство на тело. Само помислата на масна, нездрава храна се чувствува многу чудно на почетокот. И тогаш обидете се да направите еден од овие здрави оброци прилог во вашето секојдневие или само продолжете да го заменувате еден оброк со сок од детоксикација. Тогаш новата тежина всушност може да се одржи.