Лек за детоксикација - што е # живот подобар
Детоксицирајте се и чувствувајте се добро е мотото зад лекот за детоксикација. Секој што погледна на веб-страници за фитнес или начин на живот, се сопнува на овој термин. Оние кои се стремат кон здрав начин на живот во денешно време обрнуваат внимание на својата исхрана, редовно се занимаваат со спорт, можеби совладуваат една или друга техника за релаксација и „детоксираат“ одвреме-навреме. Но, што точно стои зад овој англицизам („детоксикација“ значи „детоксикација“)? Дали детоксикацијата е само гласен збор за стариот добар терапевтски пост или има разлики за кои треба да се биде свесен?
Зошто воопшто детоксикација?
Претпоставката која стои зад мислата за детоксикација е следната: Одете таму секој ден Загадувачи во нашиот организам. Овие можат да доаѓаат од храна и пакување, на пример, или да влезат во нашиот систем преку загадување на воздухот. И лекови стрес на нашето тело. Најважните филтер органи, црниот дроб и бубрезите, се преоптоварени со премногу непожелни супстанции. Како резултат, овие се акумулираат во мускулите и особено во поткожното масно ткиво и можат да имаат кисел ефект врз ткивото како т.н. токсини. Ова „труење“ може да промовира голем број хронични болести, како што е основана Светската здравствена организација во 1974 година. Со симптоми како што се хроничен замор, главоболки и мигрена, но исто така и со дебелина, преголема киселост, запек и гасови, може да размислите за детоксикација.
Што лечи детоксикацијата таму?
Со Детоксикација Во основа, сите можни природни мерки се наменети што ве поддржуваат во отстранување на токсични материи од вашето тело. Овие вклучуваат, на пример, терапевтски пост според Бучингер, основни диети, лекови за Кнеп, лекови врз основа на принципите на ајурведата или традиционалната кинеска медицина (ТЦМ), како и хомеопатска детоксикација со соли на Шислер. Редовните сауни, испотеното вежбање и кетогената диета се исто така корисни, бидејќи тие исто така промовираат елиминација на токсините. Во кетогена диета дозволено е да конзумирате максимум 30 грама јаглени хидрати на ден за одреден временски период, така што вашето тело ќе започне да ги претвора мастите во енергија.
Понатамошни предности на режимот за детоксикација
Ако свесно обрнувате внимание на вашата исхрана, испуштите одредена храна и можеби постете неколку дена, ова покрај детоксикацијата има и други предности. На овој начин го намалувате физичкиот стрес бидејќи на вашиот дигестивен систем му е дозволено да паузира или е помалку под стрес. Вашиот метаболизам е стимулиран, а штетните протеини во ткивото се намалуваат. Позитивни ефекти врз вашиот крвен притисок и нивото на шеќер и холестерол во крвта се исто така многу веројатни. Вашето расположение ќе заличи. Чувството на вашето тело се подобрува. Чувствувате што се случува во вас, што е добро за вас, а што не. И вашата мотивација за долгорочна промена во исхраната веројатно исто така ќе расте.
• Дали ве интересира детоксикација? Овие лековити растенија ќе ви помогнат.
• Повеќе информации за диета за детоксикација можете да најдете овде.
• Дали сакате редовно да бидете информирани за здравјето и здравствените производи? Овде можете да се претплатите на билтенот на Медиком бесплатно и еднаш од еден 10% попуст корист.