Лек за очи
Освен одреден зеленчук, овошјето и рибата нè штитат и од болести на окото. За здравјето на очите, препорачливо е да ја диверзифицирате вашата исхрана, фокусирајќи се на потрошувачката на риба, зеленчук и овошје, велат експертите.
- Се чини многу полесно да одите брзо во аптека и да купите лек што ви го препорача вашиот колега од канцеларија или фармацевт.
- Хиперопија и сенилна миопија
- Аптека - Производи за вид - falcontravel.ro
- Ты блефуешь, Грег.
Лосос, туна и сардини, односно масна риба, како и масни масла имаат висока содржина на Омега-3 масни киселини, придобивки против синдромот на суво око и ретинопатија.
Лососот е богат со астаксантин, моќен антиоксиданс кој се наоѓа во одредени алги и ракчиња. Придонесува за спречување на сенилна дегенерација на макулата, ДМС.
Рибините масла се исто така важен извор на витамин Д, со ефект против ДМС и воспалителни процеси кои влијаат на очите. Јадењето лосос помага во лекување на болести на окото. Недостаток на витамин Д е идентификуван како причина за висок ризик од рак, белодробни заболувања, дијабетес тип 1, склероза и ревматоиден артритис. Вклучете лосос во вашата исхрана за да го подобрите видот и да спречите недостаток на витамин Д.
Една конзерва лосос содржи доволно есенцијални витамини за еден ден. Оксидативен стрес, страшен непријател Зелка, брокула и спанаќ обезбедуваат лутеин, кој ги штити очите од оштетување како резултат на оксидативен стрес и помага во подобрувањето на видната острина.
4 третмани за очи 0225 2 1
Бета-каротен во моркови, спанаќ или магдонос се бори против синдромот на суво око, го поддржува протокот на крв во окото и го подобрува видот во мракот. Зелката е чудесна во многу болести.
Сулфорафан, супстанца содржана во зелката, силно го стимулира производството на ензими во организмот, ензими кои имаат детоксикациска улога во црниот дроб. Катарактата е уште еден услов во кој зелката има збор.
Салатата од маслиново масло е извор на лекови за очи витамин Ц и витамин А. Овие витамини го запираат производството на катаракта, имајќи антиоксидативно дејство.
Лекот на свеж сок од зелка, кој може да се пие 1 литар на ден две недели, има спектакуларни ефекти врз оваа состојба. Зелката е богата со диетални влакна, има малку калории, многу минерали и витамини и помага при слабеење на природен начин.
Лековите можат да влијаат на видот Се препорачува претпазливост кај одредени лекови. Под одредени услови, тие можат да влијаат на вашите очи.
Неделното консумирање на салата од зелка, со денови, во големи количини, има и други лекови за вид: го детоксицира организмот чистејќи го од токсини, ја намалува количината на храна потрошена на секој оброк и е помош за дисоцијација на диети.
Чудесен овошен пигмент Црешите, боровинките, рибизлите и грозјето содржат пигмент наречен антоцијанин, со антиоксидантни својства лек за очи и корисни ефекти врз циркулацијата на крвта во окото.
Еве краток преглед:
Флавоноидите, кои се наоѓаат во широк спектар на овошје, генерално се добри за здравјето на очите. Една од извонредните квалитети на боровинките е тоа што тие го одржуваат здравјето на мозокот.
- Преземете книги за офталмологија на англиски јазик
- Вздор! - крикнул Хейл.
- Лимфни јазли и визија
Големата содржина на растителни влакна, моќните антиоксиданти и можноста на боровинките да го раствораат лошиот холестерол, ги прават овие плодови идеален додаток во исхраната за лекување на срцеви заболувања.