Лек за Панчакарма - тајната за здрав живот - рајот Ајурведа Швајцарија

Панчакарма Во Ајурведата, лековите се сметаат за здрави и подмладувачки илјадници години.

Што значи Панчакарма?

Панчакарма значи пет дејства во неговиот превод. Некои преводи исто така кажуваат пет активности. Но, секогаш станува збор за пет различни методи со кои токсините, загадувачите и нечистотиите се отстрануваат од телото. Овие се:

лаксатив
Клизма
Назално наводнување
Еметика
крвавење

Денес само првите три методи обично се користат за чистење на телото. Пред неколку илјади години луѓето беа малку поцврсти, можеби малку погруби отколку денес, и земаа еметика без поплаки. Денес никој не би бил подготвен да ја помине оваа непријатна постапка без да биде прашан. Крварење повеќе не се практикува ниту во Западна Ајурведа.

Контаминација во човечкото тело. Инфографик

Ама - извор на секоја болест

Зошто нешто треба да се пренасочи? Лекот од Панчакарма има за цел само отстранување на загадувачи, токсини и метаболички остатоци, наречени ама, како ѓубре. Но, како сето тоа влегува во нас?

Практично е невозможно овие денови да престанете да апсорбирате токсини и загадувачи. Дури и ако живеете на алпско пасиште цела година и да јадете ајурведска диета. Сега имаме збогатено вода, воздух и земја со толку многу загадувачи - ги вдишуваме, пиеме и ги внесуваме со нашата храна.

Покрај тоа, ако јадете погрешна работа во погрешно време, во телото се формира и ама. Вашето тело едноставно не може да вари топол главен оброк со месо или риба навечер без да остави остатоци. Само тело во кое сè е варено без да остави остатоци е совршено здраво тело. Но, кој може да го каже тоа за себе?

Во Ајурведата не пишува дека сте она што го јадете. Не, тоа значи:

Вие сте она што го варите!

Можете да помислите на вашиот метаболизам како добро функционирање на фрлањето ѓубре. Сè што веќе не е потребно, се транспортира и се излачува преку цревата при следното движење на дебелото црево. Сè е чисто, сè е добро.

Сепак, метаболичките остатоци што не успеаја да се отстранат ѓубрето затоа што бизнисот беше затворен, тогаш остануваат во телото. И тоа е она што Ајурведа го нарекува Ама.

Така се прави Ама

Јадете пред претходниот оброк да се вари
Премногу храна
Закуски помеѓу оброците
Јадење тешко за варење навечер
Proteinивотински протеин, особено навечер
Алкохол, никотин, лекови
Брза храна и стара храна
Ледени пијалоци со оброци
Деструктивен начин на живот
Неправилен начин на живот
Деструктивни мисли (Духовна Ама)

Ако имате многу ама во вашето тело, ќе се разболите. Тука може да се најде потеклото на секоја болест.

Типични болести предизвикани од премногу ама

артериосклероза
Коронарна срцева болест
Метаболни нарушувања
Ревматичен артритис
Болки во екстремитетите или зглобовите
Подуеност и надуеност после јадење
Замор, исцрпеност, недостаток на енергија
Воспаление на зглобовите, кожата или органите
запек
Горушица, регургитација на киселина и многу повеќе.

Добрата вест за вас: Ама може да се елиминира повторно со лек Панчакарма. Во зависност од количината, можеби нема да започне со првиот третман, но со секое повторување ќе се чувствувате подобро. Во Ајурведата се вели дека ако земете три лекови секоја година, никогаш нема да се разболите.

Курс на лек за Панчакарма

Првичен преглед и историја на медицината

Ваидја, лекарот од Ајурведата или терапевтот во Ајурведата им го одземаат времето. Првичната консултација обично трае еден час, нешто такво е сосема незамисливо во западната медицина. Дијагнозата на пулсот, дијагностицирањето на јазикот и дијагнозата на ирисот се важни извори на информации за да се открие врската помеѓу Вата, Пита и Кафа. Вклучени се и медицински извештаи и резултати од прегледи, доколку се достапни.

Подготовка - деновите на Ги

Откако ќе се постави дијагнозата, се снима план за третман. Во огромното мнозинство на случаи, лекот во Ајурведата започнува со внесување на течен гри, ајурведскиот концентриран путер. Износот се зголемува од ден на ден и зависи од оптоварувањето и конституцијата на Ама. Ги веќе ги раствора првите токсини, бидејќи продира длабоко во ткивото преку цревата.

Третмани за одводнување

Ако телото и умот се подготвени, не треба да се додава дополнителен стрес во текот на следните неколку дена. Деновите треба да бидат поминати во одмор и релаксација, диетата доаѓа од ајурведската кујна и треба да се вари лесно. Сега можете да започнете со олабавување и исцедување на троската и блокадите.

Петте постапки за елиминација

Лекот Панчакарма не е велнес третман, мора да бидете свесни за тоа. Овој лек може да биде доста исцрпувачки, бидејќи испуштањето на метаболички остатоци, т.е. Ама, како што велат експертите од Ајурведата, може да доведе до главоболки и замор. Но, тоа е сосема нормално и добар знак. Затоа што тогаш знаете дека нешто ќе се случи!

Опис на петте постапки за елиминација

1. Испуштање (Виречана)

Во зависност од дијагнозата на специјалистот Ајурведа, билните мешавини се составуваат поинаку. Целта е да се испразни цревата и да се смират дошите Вата, Пита и Кафа. Во исто време, интензитетот на дигестивниот оган Агни се смирува.

2-ри клизма (Басти)

Друг многу ефикасен третман за чистење е клизма на дебелото црево. Во лекот Панчакарма, клизмите се прават од топло, медицинско масло од сусам и/или билни чаеви. Бидејќи дебелото црево е седиштето на Вата, клизмите имаат многу смирувачки ефект врз Вата. Третманот се спроведува во мир и тишина, со многу време. По долг период на одмор, можете да се ослободите од сè во тоалетот.

3. Назално наводнување (насја)

Во зборот Насја повторно можеме да видиме индоевропска врска со нашиот збор нос! Носот е слободен влез во нашата глава, затоа третманот со Насја делува директно на носните шуплини и централниот нервен систем. Насја е елаборат третман кој започнува со масажа на лицето, а потоа продолжува со клизма на назално масло, пареи од билки или чад од билки.

4. Еметика (Вамана)

Повеќето луѓе се чувствуваат непријатно со повраќање, или барем многу, многу непријатно. Ако немате проблем со ова, треба да разговарате со вашиот терапевт во Ајурведата, бидејќи повраќањето е многу корисно од ајурведска гледна точка.

5. Крварење (Ракта Мокшан)

Денес, барем овде, во Европа, ова генерално се избегнува.

Значи, овие пет дејства или активности се основа на секој режим на ајурведската панчакарма. Најдоброто допрва доаѓа: масажи со масла и масажи со марки!

Ајурведа масажа со масло и билни облоги

Многу ефикасен метод за отстранување на отпадни производи и метаболички остатоци од телото е масажа со ајурведско масло. Традиционално, оваа масажа се изведува синхроно од двајца терапевти во Ајурведата, и двајцата масираат тело со точно исти движења и ослободуваат сè што треба да се отстрани преку кожата. Лекот Панчакарма има различни масажи, сите имаат иста цел: со помош на маслото, Ама се масира преку кожата.

Абјанга

Целото тело се масира синхроно со масло од горе надолу според посебна постапка. Притисокот и изборот на масло зависи од вашата конституција на Доша и од симптомите. За Abhyanga обично се смета дека е многу корисен и релаксирачки.

Удвартана

Билна паста заснована на брашно од леблебија и индивидуално составени билки се нанесува енергично над кожата. Ова ја забрзува елиминацијата на остатоците од метаболизмот и потоа имате кадифено-мека кожа.

Широдара

Тушот за чело со топло масло од билки е најпознат ајурведски третман. Топлото масло обично се става многу бавно над челото 30 минути. Длабоката релаксација придонесува за фактот дека исто така можете да лекувате на духовно и духовно ниво.

Пижичил

Овој третман со масло за цело тело е познат и како кралски третман со ајурведа. Од контејнер кој виси од таванот, топлото масло тече непрестајно над вашето тело, кое нежно го масираат двајца терапевти истовремено и станува малку потопло. Едноставно кралски!

Компреси од билки (Пинда Сведа)

Болните зглобови и делови од телото можат специфично да се третираат со овие билни марки. Специјален варен ориз, индивидуални мешавини од билки и масла се полни во ленена кеса и се врзуваат цврсто. Болните области се третираат со притисок и кружни движења.

Сведана

Ајурведската сауна работи како финската сауна со топлина, но многу понежно. Пациентот лежи на перфориран кауч низ кој тече топла билна пареа. Полукружен капак на шарки осигурува дека пареата го обвиткува телото колку што е можно подолго. Главата, сепак, изгледа надвор и се лади за да ја направи постапката удобна.

Ајурведска кујна - идеална диета за лек

Една од главните состојки на ајурведската кујна е loveубовта и радоста! Ако направите автентичен режим на Ајурведа, готвачот ќе стори сé за да се осигура дека сте задоволни додека јадете. За време на лек за Панчакарма, ова значи дека јадете скоро без маснотии, не консумирате леб и, се разбира, јадете вегетаријанска храна. Талентиран готвач во Ајурведата може да ги спомене највкусните јадења со сè што е сега достапно, што ќе го воодушеви и прочисти вашето тело. Ова се небесни изгледи!

За кого е погодна панчакарма?

Во суштина, секој може да направи лек Панчакарма. Во Ајурведата се вели дека воопшто не е проблем до 80-та година од животот, а после тоа дури и ако лицето се чувствува доволно силно.

Сепак, по операциите или тешкиот психолошки стрес, треба да почекате три месеци и повторно да станете стабилни. Ајурведскиот лек е многу пријатен, особено масажите, но детоксикацијата на метаболичкиот систем може да биде доста исцрпувачка.

Дури и со акутно воспаление не треба да се прави лек Панчакарма, бидејќи организмот веќе работи со полна брзина и не треба дополнително да се оптеретува.

Но, и Ајурведата може да помогне тука. Секој лекар од Ајурведата може да препорача билни препарати кои зајакнуваат, смируваат или зајакнуваат за вакви случаи.

Ајурведата е наука за долг и здрав живот. Ова знаење ви е достапно за вашата благосостојба!

Препораки за лек Панчакарма

Колку беше корисен овој пост?

Кликнете на theвездите за да оцените!

Просечна оценка 4,3/5 Број на прегледи: 6

Сè уште нема рецензии! Бидете први што ќе го оценат овој пост.

Weал ни е што објавата не ви беше од корист!

Ајде да го подобриме овој пост!

Како можеме да го подобриме овој пост?

Лиза Фенгер

Јас се викам Лиза и сум обожавател на Ајурведа. За многу, многу години живеам, готвам, па дури и пишувам ајурведиски. Мојот драг учител по јога Мелоди ме донесе во Ајурведа. Богатството на Ајурведата е вистинска ризница од која постојано известувам. Градите на богатство полни со пенливи скапоцени камења, секоја мудрост ме внесуваше повеќе во моето здравје и виталност. Ова знаење и моите искуства со него ги опишувам во градите на богатството во Ајурведата. Погледнете овде!

Остави коментар откажете одговор

Мора да сте најавени за да оставите коментар.