Часови за пливање 2 граници, доверба и релаксација Блог на Кристина Базаван
Мојот најголем кошмар за вода, кошмар во смисла што сонував ноќе, изгледа вака: Јас клечам, со колената во устата, на дното на базенот.
Вчера го замолив професорот да остане така во вода, под негов надзор. Дојдов по скоро 2 часа во кои имав вежбано лебдење и имав изведено малку. Тој ме погледна знаејќи колку се плашам од вода, рече да и ми покажа како да го направам тоа.
Тој не излезе од средината на базенот, па ме крена по скалите кон влезот на базенот, ме натера да ги притискам колената кон градите, да вдишувам и потоа да ја ставам главата во вода.
„Водата ќе ве однесе сама, не грижете се“, ми рече тој.
Длабоко здивв, ги стиснав усните како да не треба да излегува воздух, ја ставив главата кон градите и ги почувствував како лебдат низ водата.
Retеврек, среде базен, со притисок на водата во ушите, како шум и со гласот на господинот професор „Ако не можете да излезете, не онесвестувајте таму“.
„Можев да останам“, му реков кога излегов затоа што да, можев; беше мирно и добро под вода, не како во мојот сон.
*
Втората лекција по пливање, вчера, не беше само да се надмине стравот и да се научи да се плови; имаше друга лекција за релаксација - кога вашето тело е опуштено и вашиот ум е таков, водите ве одржуваат на површина.
Имаше уште една лекција - за границите; Разбрав зошто Тома и Лорентиу прават спортски перформанси: тие не се плашат да ги надминат своите граници на телото над она што го знаат.
Јас сум навикнат да го правам ова со мојот ум, а не со моето тело. Можеби затоа што ми се чини дека на овој начин можам да држам малку контрола.
Да се соочиме, јас сум најдобар на часови по пливање; сите други веќе научија да прават многу работи, па дури и да скокаат како професионален пливач на почетокот; Само што научив да пливам на грб, но без да направам правилно движење на рацете во однос на здивот. Но, не ми е гајле, учам со мое темпо
И да, се плашам од вода, дури и сега кога малку се спријателив со неа (можам да лебдам како медуза
и да напредувам на грб, во маршал) сè уште се плашам; два часа пред секоја лекција, стомакот почнува да ми се стега, барам изговори и причини зошто би пропуштил некоја цел. Конечно стиснам заби и одам во базен затоа што се срамам од Тома (му ветив дека ќе бидам дел од овој проект) и се срамам од господинот професор, Лаурентиу.
И да, за време на пишувањето, имам помалку од 2 часа до следната посета на базенот во Body Art Wellness Spa - Rin Grand Hotel