Лек за слабеење со чаеви - природен лек за слабеење

Лек за слабеење со чаеви

Стекнале неколку вишок килограми? За да се вратите на првобитната тежина, потребна ви е соодветна диета (диета), вежбање и многу волја. За да ги олесни вашите напори, Кристина Баленеску, лекар од примарна здравствена заштита, со компетентност во комплементарни терапии во медицинскиот центар Клар Мед, препорачува некои растенија.

слабеење

Овие растенија се корисни во тоа што можат да дадат чувство на ситост, да го забрзаат метаболизмот и да содржат одредени хранливи состојки корисни за слабеење:

Препораки за исхраната

  • Во ремените за слабеење, исто така е индицирано чај од лист од црница. За ова се користат само исушени лисја од црница. Чајот се прави од лажичка лисја од црница и 250 мл врела вода. Beе се консумира после секој оброк. Ако не ви се допаѓа вкусот, засладете го чајот со малку мед.
  • Чајот од лисја од орев е исто така ефикасен. Содржи витамин Ц, калциум и минерали. Чајот се прави од лажица лисја од орев и 250 мл вода. „Внимателно! Не консумирајте повеќе од 4 лажички на ден, бидејќи во големи количини може да стане токсичен “, го привлекува вниманието на нашиот специјалист.
  • Глуварче. бреза, шок Докторката Кристина Баленеску препорачува мешан чај. Така, се подготвува еднаква инфузија од еднакви делови на глуварче, бреза, шок, магдонос, камилица. Една лажица мешавина од билки и 250 мл врела вода се става во инфузија 15 минути. Консумирајте две чаши на ден за два месеци.

Акупунктура во губење на тежината

Во последно време, сè повеќе луѓе се свртуваат кон акупунктурата со цел да се ослободат од вишокот килограми. Нашиот специјалист вели дека не можете да изгубите тежина само со акупунктура, туку со поврзување на овој метод со урамнотежена исхрана. Како акупунктурата влијае на тежината? Со стимулирање на одредени енергетски меридијани, акупунктурата го активира метаболизмот и, како резултат, губи тежина побрзо. Со акупунктура, се губат околу 1-2 кг неделно. Обично, потребни се шест до десет сесии за третман, и тие можат да се прават еднаш или двапати неделно.

Диета

За жал, не е доволно да се консумираат овие чаеви. Во првата фаза, треба да посетите нутриционист. Тоа ќе ви помогне да ја изберете вистинската диета за вас, бидејќи во спротивно, без соодветна диета, употребата на чаеви за слабеење ќе биде залудна.