Лек за стевиа за детоксикација на телото и слабеење • Здраво Јаси •

трпеливост (Rumex alpinus), Исто како коприва, спанаќ и леурка, ја обновува крвта, да се биде растение препорачано за оние кои сакаат да го детоксифицираат своето тело во рана пролет.

Активни супстанции стевија ers го дава тоа антибактериски, антисептички, антимикробни, антиоксидативни, антигликемични и антихипертензивни својства, прочистувачки, депресивни, лаксативи, адстрингентни, колаген.

Нискокалорично, но богата со витамини и минерали, стевиа е идеален за ремени за слабеење. Еве како да се одржи еден лек за слабеење со стевија:

Лек со салата од свеж лист
Наутро: 5-6 минути по будењето, консумирајте 60-70 гр сурови листови од стевиа, во салата со малку масло и добро кисела со сок од лимон. Важно е да не консумирате никаква течност пред салатата. Недостатокот на течности во желудникот го фаворизира специфичното варење на некои пигменти од стевија, со индиректна улога во слабеењето.

По појадокот, кој треба да има мал волумен, нискокалоричен, изедете 150-200 гр топла храна од стевиа, односно ситно исецкани и варени лисја, во кои се додава само сол, масло и малку супа.

Ручек: појадокот треба да има помалку течности (супи, чорби) и целосно без протеини и маст. Стевијата треба да се сервира како сирова, несолена и кисела салата со сок од лимон.

После јадење, изедете тенка парче лимон. Важно е да не консумирате повеќе од 100 ml вода во следниот час по појадокот, по можност воопшто.

Вечерта: 20-25 минути пред вечера, консумирајте 150-200 гр салата од стевиа измешана со 70 гр сурови коприви. Топла храна од стевиа се јаде на вечера, заедно со постен стек од говедско или пилешко.

По вечерата, пијте природна лимонада, засладена со максимум лажичка шеќер во прав.

Лекот се препорачува 3-4 недели, за кое време слатките се забранети.

---