Лекција за пливање - Диета; Одржување

Секако, не многу луѓе ги достигнуваат пливачките перформанси на компонентите на Националниот тим за поло, но секако со својот стил и сила импресионираат многумина. Пливањето е комплексен спорт, корисно е за одржување на туна и тело. И бидејќи би сакале да го поминеме целото лето во вода, направивме фоторепортажа во која тројца членови на Националниот тим на Поло ги прикажуваат основните движења за различни стилови на пливање.

диета

Пливањето е добра активност за слабеење, доколку се практикува неколку пати неделно. Никогаш не е доцна да го научите, бидејќи вреди. Стилите утврдени на натпреварите се четири: рака, слободен, грб и пеперутка.

Андреј Едуард, 27, Јосеп Андреј (25) и Ангелеску Јонут (34), ја научија да пливаат, во фоторепортажа, на Кјара Тотоличи, Италијанка, омажена за поранешна голема романска поло-играчка. Тројцата членови на Националниот тим за поло (и членови на екипите на Рапид и Динамо) неодамна се вратија од два турнира што се одржаа во Италија и Шпанија, каде романскиот тим се рангираше на 3-тото место. За да го имате телото, привлечноста и перформансите на трите, тоа е треба 5 часа обука/ден, од возраст од 7-8 години.