Лекција 304 - Исхрана, Кундалини и циклус на нектар

„Секој е одговорен за својот духовен напредок и за методите што ги користи. Што ќе правите со информациите во списите на FY F, зависи од вас само “.

исхрана

Ова е во воведниот текст на веб-страницата и треба повторно да се нагласи тука.

дискутирано, што треба да обезбеди добар напредок при одржување на стабилноста. Сепак, ниту еден од методите на овие страници не е загарантиран. Вие ризикувате сами да ги користите вежбите.

Неверојатни можности за повисоко функционирање што постојат кај секој човек

Телата се камен-темелник за сите лекции во оваа книга. Вашите сопствени искуства претставуваат основа за овие лекции. Вежбите дискутирани овде треба да се применат на флексибилен начин и под лична одговорност во согласност со наб theудуваните причини и ефекти.

  • Започнете почетна страница
    • Англиски оригинал - AYP
    • Верзии на други јазици
    • Прва помош за почетници! Каде е најдоброто место за почеток?
    • Лекција 10 (прва во оваа серија) - Зошто оваа дискусија?
  • Главни лекции Основен материјал на веб-страницата
    • За што станува збор?
        • Дома>
        • Главни лекции>
        • Главни лекции - Дел 2>
        • Лекција 304 - Исхрана, Кундалини и циклус на нектар

        Забелешка за неискористените броеви на лекцијата

        Theе забележите на главните часови и на часовите по Тантра дека не се користат одредени броеви на часови. Постојат две причини. Ниту еден од нив нема никаква врска со мистериозната нумерологија. Еднаш немаше можност во оригиналниот форум преку Интернет (групата Јаху) да ги уредувате веќе објавените објави. Објава што требаше да се коригира може да се избрише и да се објави повторно по исправката. Но, тоа значеше дека не е користен број во низата. Сега, кога беа потребни некои исправки со користење на овој метод (особено на раните часови), има неколку неискористени броеви во редоследот на часот. Овие вклучуваат броеви 1-9, 26, 32, 40, 61, 70, 87, 111, 278, 289-296 за главните лекции и T3, T6, T8, T26., T48, T49 за часовите во Тантра, T52-T59,

        Втората причина за неискористените броеви на лекциите е организациска. Неискористените броеви на лекциите исто така можат да сокријат статии што се однесуваат само на административни прашања во врска со веб-страницата, т.е. кои не придонесуваат ништо за вистинската содржина на лекциите за FYÜ. Значи, тие не се преведени за оваа веб-страница и се изоставени 82, 123, 141, 142, 162, 211, 215, 237, 238, 245, 249.

        Бројот на лекциите е ист овде за часовите преку Интернет, во придружната книга, во форумот преку Интернет, на оригиналните страници и книги на англиски јазик, како и во неколку други преводи на часовите на други јазици. Значи, дури и ако нумерирањето на часовите изгледа малку чудно, сепак има смисла. Нумерирањето на лекцијата останува иста, без оглед на јазикот на кој сте го прочитале или кој извор го користите.

        Гуруто е во тебе.

        Белешки за авторски права

        Сè што FYÜ-Verlag, било да е од Јогани или други автори, е објавено на Интернет е заштитено со авторски права. Делови од лекциите, како и сите други текстови, може да бидат цитирани, копирани, печатени, поврзани или на друг начин дистрибуирани од никого. Сепак, секој вид копија на други веб-страници, билтени, форуми или блогови итн. Мора да се поврзе на оваа веб-страница. Репродукција, преземање или печатење на часовите преку Интернет во целост или делумно не е дозволено. Доколку лекциите треба да се преземат во целост (вклучувајќи значителни додатоци), користете ја е-книгата FYÜ.

        Сите е-книги и АудиоКниги преземени тука во продавницата или од друго место се заштитени со авторски права. Купувачот стекнува само лично право на употреба. Доколку имате неовластен начин да ја поседувате е-книгата или аудио книгата FYÜ, ве молиме бидете толку kindубезни и платете за тоа со повторно преземање на материјалот (евентуално по намалена цена во понудите на пакетот). Ова исто така ви ги дава најпопуларните формати на еКнига. Продажбата на книги, е-книги и аудио книги ни го олеснува продолжувањето на овој проект и ви благодариме за придонесот што го давате со купувањето.

        Со прашања до Дриштадиумна и на форумот, вие автоматски се согласувате дека тие можат да бидат објавени еднаш за доброто на сите (анонимно, се разбира), освен ако не е изречно наведено дека содржината на писмото може да не биде објавена. Приватноста на читателите е целосно почитувана и сите коментари се добредојдени.

        Лекција 304 - Исхрана, Кундалини и циклус на нектар

        За никого не треба да биде изненадување што јадењето диета добра за нашето здравје може да ни помогне и во нашиот духовен развој.

        Честопати, оние кои длабоко медитираат и прават други духовни вежби, известуваат дека навиките за јадење се менуваат природно со текот на времето и дека се претпочита полесна, похранлива храна. Ова е повик однатре (видете лекција 30). Како што се шири нашата свест, така стануваме сè посвесни за важноста на здравата исхрана и постои природен нагон да се дејствува според тоа. Што ако не чувствуваме нагон? Па, тогаш не треба да се грижиме толку многу за овие работи. Се во добро време. Заземањето опсесивно-компулсивен пристап кон диета или начин на живот нема да произведе трајни резултати. Сосема е сигурно дека наметнатата диета е осудена на неуспех на долг рок. Затоа, работете на тоа одвнатре со значајни духовни вежби. Надворешните навики ќе го следат ова природно со текот на времето. „Прво побарајте го Божјото царство. Сите останати ќе ви бидат дадени “.

        Ако се држиме до нашите духовни практики со месеци и години, постепено го привлекуваме нашиот нервен систем да премине на повисоки нивоа на функционирање. Голем дел од она што го карактеризира овој факт може да се измери во нашата невробиологија. Некои од промените што се случуваат исто така може да се набудуваат директно. Комплексен процес на прочистување и отворање се одвива кај оние кои практикуваат јога методи.

        Постојат два главни аспекти на нашето прочистување и отворање. Секој има свој биолошки потпис.

        - појава на внатрешна тишина: трајна внатрешна смиреност или тишина што е над нашите мисли, чувства и подеми и падови во нашето секојдневие. Стануваме се повеќе и повеќе свесни дека ова е нашето „јас“.

        - појава на екстатична спроводливост (Кундалини) во телото: чувства на возбудлива енергија што се движи во нас и проникнува во секој дел од нашето невробиолошко функционирање. Ова го запознаваме како „зрачи аспект на нас самите“.

        Додека диетата не е главна причина за овие промени во нашето внатрешно функционирање, таа ја игра својата улога.

        Ако откриеме повеќе преостаната мирност во нас преку секојдневна медитација, природно нè привлекува полесна и похранлива диета.

        На ист начин, нашите преференции во исхраната ќе се променат штом ќе се појават невролошки промени поврзани со вознемирениот Кундалини во нас. Покрај тоа, правењето одредени прилагодувања во исхраната може да ни помогне да се справиме со некои од прекумерните симптоми на енергија што се јавуваат како што напредуваат нашите внатрешни искуства. Процесот Кундалини е познат по своите многу симптоми. Ова вклучува чувства на топлина или ладење во телото, пецкање на кожата, меурчиња, треперења или други движења на телото, визии, повремена поспаност или гадење, итн. Понекогаш може да има и болка кога ќе дојде преку внатрешна енергија (прана) Преместување области каде што има преостанати блокади во нашиот нервен систем. Сите овие симптоми на крајот отстапуваат на многу повисоки и попријатни искуства.

        Во зависност од моделот на внатрешни блокади во нашиот нервен систем и степенот на мудрост што го користиме кога самостојно ги координираме нашите вежби, можеби нема да сретнеме непријатни симптоми во смисла на само стабилно зголемување на занесот и блаженството, но со нивните сопствени предизвици може да донесе (на пример, расеаност од стабилните вежби). Во секој случај, длабокото познавање на јога практиките и методите на нивно регулирање ќе бидат од голема важност откако Кундалини ќе се активира. За оние кои имаат неконтролирано будење на Кундалини без да знаат што се крие зад тоа, тоа може да биде многу напорно искуство што понекогаш може да трае со години.

        Штом започна процесот на Кундалини во нас, тој може да се стави под контрола преку само-подесување на вежбите за да можеме да продолжиме да напредуваме добро и да одиме многу добро. Тука сме протагонисти на долгорочна трансформација која на крајот станува трајна состојба на постојана внатрешна тишина, екстатичко блаженство и божествена loveубов. Оваа состојба природно сјае од нас во сè што правиме во секојдневниот живот.

        Варењето е во срцето на процесот Кундалини и многу од симптомите поврзани со него. Значи, логично е да се претпостави дека диетата игра улога. Но, улогата на диета не секогаш ќе остане иста. Тоа зависи од тоа каде сме на патеката. Со цел да го разбереме ова подобро, ајде да погледнеме подетално во процесот што се случува во гастроинтестиналниот тракт кај лице со активен Кундалини и да видиме какви врски постојат тука со исхраната.

        Иако многу аспекти припаѓаат на функцијата на Кундалини, и физички и не-физички, ние сакаме да се концентрираме тука на физичкото, колку што можеме да одиме со нив. За целите на оваа дискусија, заземаме став дека духовните искуства се јавуваат како резултат на невробиолошки процеси што се случуваат во нашето тело. Може да се погледне и на повеќе мистичен начин, и нема ништо лошо во тоа. Секогаш е ист процес, без оглед како го опишуваме. Кога ги разгледуваме ефектите на диетата (и шеткармите и амаролите на следните часови), може да биде корисно да се погледне биологијата онолку колку што можеме да ја следиме со директна перцепција. Несомнено, модерната наука исто така ќе ја испита невробиологијата на Кундалини подетално во годините и децениите што доаѓаат. Ова е следното поголемо освојување за научни истражувања - утврдување на причините и ефектите од човечката духовна трансформација!

        Традиционално Кундалини се толкува како будење на огромна латентна енергија во близина на основата на 'рбетот, која потоа се крева на' рбетот до главата. Постои унија помеѓу зголемувањето на енергијата и тишината. Енергијата се гледа како женствена (Шакти) и тишината како машка (Шива).

        Ако ја погледнеме експерименталната невробиологија на сето ова, има уште неколку компоненти што можат да се додадат. Овие се базираат на доследно повикување на метафори во многу светски списи (и ова ги вклучува и подиректните описи што се наоѓаат во индиската јога и кинескиот тао).

        Ако има доволно внатрешна неподвижност како резултат на секојдневната практика на длабока медитација и ако некој исто така го внесе здивот и телото во процесот преку пранајама на спинално дишење, асани, мудра, банди и тантрички сексуални методи, забележуваме дека се случуваат три работи.

        1. Сексуалната енергија се шири нагоре над карличниот регион и дел од неа се наоѓа во гастроинтестиналниот циклус.

        2. Воздухот се задржува природно во гастроинтестиналниот тракт.

        3. Постои интеракција помеѓу храната, сексуалните есенции и воздухот во гастроинтестиналниот тракт.

        Природната комбинација на овие три елементи во дигестивниот систем преку појавата повисока форма на варење создава нова супстанца во гастроинтестиналниот тракт што се провлекува низ целото тело. Голем дел од оваа пенетрација се појавува кога супстанцијата влегува во 'рбетниот канал и се крева преку градната празнина до главата. На многу продорната, а понекогаш и опојната супстанција произведена во гастроинтестиналниот тракт му се дадени многу имиња. Име кое се користи во јогата е Сома. Зборот сома означува и халуциногено растение, но овде не зборуваме за ова. Во таоизмот, гастроинтестиналниот тракт, кога ќе помине во повисоката функционалност, се нарекува котел. Ова ја означува алхемијата што се јавува во неа - три вообичаени супстанции (сексуална суштина, воздух и храна) кои кога се мешаат заедно создаваат извонредна материја. Ова игра клучна улога во процесот на човековата духовна трансформација.

        Процесот продолжува во главата, а во мозокот се појавуваат дополнителни рафинирања, што резултира во друга супстанција која ја лачат синусите. Ова се спушта низ внатрешните назални пасуси, во грлото и повторно надолу во гастроинтестиналниот тракт, каде што учествува во веќе опишаниот процес. Оваа обработка на фини материи доведува до уште порафинирана обработка во гастроинтестиналниот тракт. Супстанцијата што се спушта од мозокот во гастроинтестиналниот тракт се нарекува амрита (нектар) во традицијата на јога. Понекогаш може да се сфати како слатка арома во носните пасажи и сладок вкус во устата.

        Главното искуство на овој сојуз и трансформација на супстанциите и циклусот на добиените есенции доведува до силен проток на екстатичко задоволство низ целото тело и зрачење на енергија надвор од телото. Затоа се вели дека луѓето кои напредуваат со своите духовни вежби имаат харизма. Зад неа стои посебна невробиологија. Јогички, сјајот на екстатичната енергија што може да се открие низ целото тело укажува на зголемување на мистериозниот квалитет на Ојас. Ова е многу напредна манифестација на виталност што другите лесно ја перципираат.

        Кога ќе започнеме да сфаќаме дека таков процес навистина постои, а уште подобро, кога ќе почнеме да доживуваме аспекти од него како резултат на нашето секојдневно вежбање, можеме да гледаме на диетата од сосема поинаков агол. За нас, Шаткармите (техники за чистење) и Амароли (терапија со урина) стануваат сè поактуелни. Сите овие методи имаат за цел проширување и оптимизирање на процесот што е опишан само.

        Како што споменавме порано, диетата не е основна вежба во јогата, туку важен елемент за поддршка. Кога ќе го погледнеме на овој начин, ќе видиме како нашата соработка со внатрешните импулси во исхраната може да го подобри целиот процес вклучен во патот кон просветлувањето.

        Повисоката форма на варење опишана погоре може да генерира многу топлина во гастроинтестиналниот тракт. Ова зрачи и го исполнува целото тело. На ова понекогаш се нарекува поимот оган Кундалини. Кога овој оган гори, може да биде корисно почесто да се јаде потешка храна. Тогаш огнот (интензивна дигестивна активност) може да се искористи за консумирање на супстанциите во нашиот гастроинтестинален тракт на порегулиран начин да се направи повеќе сома наместо да нè пржи одвнатре. Ова пржено чувство понекогаш можеме да го добиеме ако јадеме премногу лесно кога енергијата се преплавува во нас. Исто така е можно да се изгаснат внатрешните пожари и поврзаната внатрешна нерамнотежа на енергијата преку примена на ајурведски нутриционистички методи. Ајурведата ги зема предвид нашата физичка состојба и внатрешните текови на енергија и како одредени видови на храна можат или да ги влошат или да ги смират (види лекција 69).

        За да биде што е можно поедноставно, ние само слушаме што ни кажува внатрешниот глас за нашата исхрана и другите аспекти на нашите секојдневни активности. Ако длабоко правиме медијација секој ден верно, можеби ќе нè привлече полесна диета. Ако нашиот Кундалини тогаш стане активен, можеби понекогаш имаме тенденција да јадеме потешки оброци, а понекогаш и на полесни. Тоа зависи од енергетската динамика што се случува во нас и од процесот на прочистување и отворање што е активен во нас.

        Ние учиме подобро да слушаме што ни зборува внатрешниот глас на нашата невробиологија додека патуваме по патот на просветлувањето.