Лекови за мамурлак Држете се настрана од него
Доаѓате дома после бујна вечер и сте гладни како мечка. Досега, толку добро позната, но не е сè погодно за закуска за спасување против мамурлак.
Тие ја прославија цела вечер, имаше многу алкохол и одеднаш се појави: неизмерна глад што треба веднаш да се задоволи. Дури и најдисциплинираните јадачи слабеат во овој момент. Менито обично треба да биде срдечно: донер ќебапи, хамбургери или готова пица што си ги трие рацете очекувано дома. Главната работа е маснотија! Многумина се колнат дека закуската доцна во ноќта ќе ги спаси од непријатниот мамурлак следното утро. За жал, сепак, многу од оброците што ги јадеме сега ги поддржуваат ефектите на нашите пијалоци!
Затоа, треба да ги држите рацете подалеку од некои деликатеси, еве ги првите 3:
Пица со сос од домати или генерално храна со зачинет сос
Да, класичната контрола на ноќниот мамурлак е високо на списокот. Високо кисела храна како сос од домати или скара може да доведе до металоиди, што е особено непријатно ако ги јадете непосредно пред спиење, бидејќи може да доведе до непријатно подригнување. Алкохолот е уште еден промотор на горушица, затоа овие две работи навистина не треба да се комбинираат.
Сувиот леб за пица или печениот геврек се многу подобри! Со тоа задолжително испијте чаша вода, затоа што .
геврек
Многумина може да се заколнат во крцкави гевреци во текот на вечерта, бидејќи ако јадете многу, алкохолот навистина не работи, нели? Точно е, но солените закуски како што се геврек, стапчиња од геврек или чипс првенствено ја поттикнуваат жедта и со тоа нè охрабруваат да пиеме уште повеќе. И бидејќи ја прави толпата, има големи шанси да бидеме болни следното утро. Освен тоа, солените закуски само го дехидрираат организмот повеќе - покрај алкохолот, кој исто така го прави тоа - и тоа го трасира патот до непријатните главоболки кои сите ги знаеме.
Портокали
По најлудата забава дома, некои прво пијат чаша свежо исцеден сок од портокал и мислат дека скоро ќе го надополни ѓубрето што го направија на нивните тела. Добро мисла, но за жал погрешно. Повторно, киселините се наоѓаат во агруми и само додаваат на вирусот на стомакот. Секој што веќе страда од чувствителен стомак, брзо ќе почувствува што мисли неговото тело за тоа - веројатно ќе биде неизбежно брзото патување до тоалетот.
Многу подобро: посегнете по садот со овошје кога ќе дојдете дома облечен, но земете банана! Тие се далеку повеќе сварливи и нивниот калиум помага против дехидрација поврзана со алкохол. Можете да го користите портокалот следниот ден, кога стомакот ќе се смири и имате чувство дека треба да направите нешто добро за вашето тело.