Лекови за машка импотенција и недостаток на либидо
Кај мажите, честопати се случува сексуалната желба или желба (либидото) да се намали поради начинот на живот, поради храна или лекови, но исто така и на ментална основа. Неколку прилагодувања во исхраната можат да направат голема разлика во квалитетот на сексуалниот живот без потреба од апчиња за зголемување на машката моќ.
Меѓу главните причини што влијаат на сексуалната желба кај мажите се антидепресивни или антихипертензивни лекови, но и замор и стрес.
Во принцип, добро е да се разбере дека општото здравје е важно за либидото. Најважниот аспект на исполнетиот сексуален живот е нормалната циркулација на крвта. Добрата циркулација на крв е она што обезбедува машка моќ и васкуларизација на ткивата. Кога сте сексуално возбудени, мозокот испраќа сигнали до телото за да се премести крвта во гениталиите. Сè додека циркулацијата на крвта е добра, тогаш ерекцијата ќе биде нормална, па затоа е важно да јадете храна што ја обучува крвта. Препорачан пример се производи богати со омега 3 масни киселини, како скуша, лосос или сардини.
ОМЕГА масла 3
Масната риба е главен извор и на општото и на сексуалното здравје: маслото од омега-3 делува на нервниот систем многу поефикасно од другите супстанции и токму тоа е потребно за да се зголемат сексуалните перформанси и енергијата.
Цинк, магнезиум, витамини од групата Б.
Исто така, масната риба е богата со минерали како цинк, магнезиум и селен - сите неопходни за сексуална енергија и зголемено либидо. Покрај тоа, невролошката функција е таа што придонесува за циркулација на крвта, така што може да земете мултивитамини и минерали некое време.
Тестостеронот е хормон одговорен за либидото. Ако имате проблеми со потенцијата, тоа може да биде затоа што нивото на тестостерон се намали. Меѓу причините за ова намалување е недостаток на цинк или витамин Б во исхраната. Размислете за јадење храна богата со овие минерали и витамини: сурови остриги, кафеав ориз, мисирка или сирење. За витамин Б препорачуваме и јајца, банани, авокадо и лосос.
Стотици студии се направени врз основа на оваа есенцијална аминокиселина наречена Л-аргинин. Покрај тоа што е еден од изворите кои помагаат да се „постават“ протеините во организмот, тој стана познат како безбедна и ефикасна хранлива материја за просексуалци и за мажи и за жени. Л-аргининот ја подобрува циркулацијата во областа на гениталиите со проширување на крвните садови и зголемување на големината, цврстината и фреквенцијата на ерекцијата. Тестовите покажуваат дека 80% од оние кои го земале овој додаток имале подобра ерекција за само 3 недели.
Insеншен и гинко билоба
Тие дејствуваат како тоник за мозок и стимулатор на циркулацијата на крвта. Insеншен (превод од кинески значи суштината на човекот) и го зголемува машкото либидо и сексуалните перформанси, поради гинсенозидите кои делуваат на нервниот систем и половите жлезди. Insеншенот исто така содржи фитоестрогени кои имаат стимулирачки ефект врз хипофизата и ја зголемуваат секрецијата на гонадотропин - ова ја подобрува мажественоста и помага при машка и женска сексуална дисфункција.
Гинко билоба е лек познат по концентрацијата и меморијата, но исто така и за прилагодување на нормалното ниво на периферната циркулација. Оттука, предлозите дека додатоците на гинко билоба се исто така корисни за зголемување на машката сексуална моќ.
Тој е еквивалент на женшен, помага да се зголеми сексуалната енергија и да се третира импотенцијата или неплодноста.
Муира Пуама
Со векови, староседелците на Амазон користеле пилинг од муира пуама за да го зголемат либидото и да ја подобрат сексуалната моќ.
Препорачуваме: Муира Пуама, ДАЦИЈА ПЛАНТ и силен маратон, Квантна фарма
Епимедиум или „Роговиден козја плевел“
Ова растение потекнува од Кина и е познато по разновидноста на полисахариди и флавоноиди, но и по специјалната супстанца „Икариин“ која наликува на придобивките од „Епимедиум“ со оние дадени од вијагра, но од природно потекло. Неговите елементи го зголемуваат производството на тестостерон и сексуалната желба и го подобруваат квалитетот на спермата.
Што влијае на машката сексуална моќ и либидото:
Алкохол и цигари. Овие пороци ја намалуваат циркулацијата на крвта, имплицитно влијаат на сексуалниот живот.
дебелина. Овој проблем доведува до еректилна дисфункција и ниско ниво на тестостерон кај мажите. Слабеењето може да помогне во зголемување на тестостеронот и да ги подобри сексуалните перформанси. Сепак, важно е да јадете добри масти. Оние што ги нуди маслото од маслиново или лосос се најдобри извори. Избегнувајте вишок, бидејќи може да ги оштети вашите артерии.