Лековита моќ на грозјето Вашата аптека

Доаѓањето на есента ни нуди можност да започнеме лек со грозје (со бобинки или во форма на свеж сок, шира), со одлични својства на детоксикација и прочистување, антиоксиданси, кои помагаат во зголемување на имунитетот на организмот, ревитализација, енергизирање, како подготовка за студената сезона. Да се приближи. Одржан во сезоната, лекот од грозје се препорачува и на луѓето кои сакаат да останат здрави и на оние кои страдаат од одредени болести.

Корисното дејство на грозјето се должи на неговиот состав, бидејќи содржи многу минерални соли: калциум, железо, фосфор, калиум, магнезиум, јод, флуор, бакар, кобалт, цинк; ензими, витамини А и Ц, како и витамини од групата Б (Б1, Б2, ПП), шеќери (гликоза и левулоза), танини, полифеноли, влакна.

Здравствени придобивки од грозјето

Грозјето и сокот од грозје ги имаат следниве ефекти:

депресивно-детоксицирачко (диуретично, лаксативно)
алкализација, се користи во ревматски, метаболички (гихт), камења во жолчни камења и уринарни камења, при запек;
ги стимулира жолчните секрети и перисталтиката, подобрувајќи го варењето;
ја флуидизира крвта и го нормализира нивото на БП;
пониски нивоа на холестерол во крвта;
исто така се користи во хиперхолестеролемија, атеросклероза;
имаат тоник ефект врз нервниот систем (преку витамин Б), реминерализирачки, антиинфламаторно.

Поради повеќекратните придобивки, грозјето се препорачува кај анемија, астенија, обновување, заболување на црниот дроб, прекумерна работа. Грозјето може да се користи во третман на дебелина, во исклучиво диета со грозје, до 2 кг/ден, што претставува 1400 kcal на ден. Во овој случај, јадете грозје и кожи без јами.

Црвеното грозје е одличен извор на флавоноиди (антиоксиданти), со позитивна улога во превенцијата од рак. Поради високата содржина на шеќер (15-20%), грозјето е контраиндицирано за дијабетичари.

Сок од грозје не се препорачува во следниве ситуации: тешка хипертензија, сериозно заболување на бубрезите, задржување на течности во ткивата, хронична дијареа.

Во првите денови од диетата за слабеење со грозје, може да има реални реакции, како што се непријатност во стомакот и дијареја, што нормално треба да исчезне бидејќи телото се детоксицира. Добро е да се јаде грозје со кора, бидејќи тие се добри детоксикатори за организмот; може да се џвака и семето, бидејќи тие содржат масно масло со корисна улога на нивото на холестерол во крвта и крвните садови, но може да ја консумирате и кожата. Ако страдате од гастритис, откажете се од вообичаената диета и консумирајте само свежо грозје (почнувајќи од ½ кг и достигнувајќи 2-3 кг/ден), само нивна пулпа и сок (без семиња и кожа). Се претпочита црно грозје.

Како да се третираат грозјето

Ова се заснова на индивидуална толеранција. Можете да направите третман за детоксикација и губење на тежината со грозје за 3-4 недели, според следнава шема:

Потрошувачката на храна (леб, брашно), слатки пијалоци и алкохол постепено се намалува;
Елиминирајте го појадокот и консумирајте прогресивно, на празен стомак, до 400 гр грозје;
Ручекот и вечерата започнуваат со јадење 200-300 гр грозје, така што количината консумирана дневно е околу 1 кг.
Можете исто така да изберете еден ден во неделата да консумирате исклучиво околу 1-1,5 кг грозје, поделено на 4-5 порции.

Можете исто така да ја изберете опцијата долгорочен лек од грозје, што се прави во неколку фази: период на пост, проследен со јадење само грозје (околу 7 дена), диверзифицирање на диетата и постепено враќање во нормална исхрана. За терапија со сок од грозје, користете само свеж сок, подготвен секој ден и започнете со 0,5 л/ден, поделен на 3 порции, пред јадење. Постепено зголемувајте ја количината додека не достигнете 2 l/ден. Заедно со зголемувањето на количината на сок, количината на внесена храна се намалува.

Особено вредно поради дејството на винска киселина и витамин Е, маслото од семе од грозје помага да:

Намалување на пропустливоста на капиларите и подобрување на периферната циркулација;
Намалување на нивото на холестерол во крвта;
Зголемување на имунитетот и намалување на проширените вени;
Забавување на процесот на стареење и губење на еластичноста на кожата.

Грозјето има антитуморни ефекти поради елагинска киселина која ја намалува до 70% појавата на карцином, особено рак на белите дробови. Кверцитинот од грозје го инхибира развојот на малигни меланоми. Ресвератролот ја подобрува хормоналната активност, се бори против неплодноста и предвремената менопауза, но исто така спречува и рак на дојка.

Придобивките од грозјето за надворешна употреба

Покрај наведените придобивки, грозјето се користи и во козметичката индустрија, а нивниот сок се користи за чистење и омекнување на кожата. За да се опуштите со тонска маска (нормална кожа), смачкајте ги бобинките од еден куп грозје и, со памук, лесно намачкајте ја кожата на лицето. Оставете да делува 2-3 минути, а потоа исплакнете. Вашата кожа ќе свети! Грозјените лапи, користени најмалку еднаш неделно, исто така ја ублажуваат болката во стомакот и треската.

Д-р Константина Руксандра
Специјалист за семејна медицина
Компетентност во апифитотерапија
Центар БиоЛумиМедика
Телефон: 021/336.01.26