Лековита релаксација бања; Здраво јас сум

Лековита релаксација бања

Особено кога станува ладно надвор, ништо не победува топла бања. Постојат многу диви билки кои ги развиваат своите корисни, релаксирачки и лековити својства во водата за капење. Дури и во античко време, луѓето знаеја за лековитите својства на бањите со билки. Првенствено, есенцијалните масла имаат лековито дејство врз нашето тело преку кожата и сетилото за мирис. Бањите со билки имаат балансиран и хармонизиран ефект врз психата. На физичко ниво, тие помагаат при ревматизам, гихт, кожни болести, грчеви, габични заболувања и настинки.Во овој пост ќе ви покажам неколку диви билки кои се особено погодни за бањи и ќе ви објаснам кога се корисни. Со цел оптимално да го поддржите корисното влијание на бањата врз телото, можете да пиете и чај направен од соодветната билка.

Велнес бања со диви билки

Постојат неколку начини да се подготви бања со билки. Обично лушпа се прави од билка и се додава во водата за капење. Сепак, количините на билки потребни за ова се доста големи. Ефективен метод за да го направите ова:

Ставете две грст билки во центарот на една крпа за чај
Врзете со лента, така што ќе се создаде кесичка со билки
Закачете ја вреќата во тенџере и попарете ја со еден до два литра врела вода
Оставете го да се стрмни околу 15 минути и потоа додадете ја кесичката со билки во водата за капење

Хербалната кесичка може да се става и на проблематичните области на кожата при капење, со што уште повеќе се засилува ефектот на лекување. Бањите со билки обично треба да траат 15-20 минути.

Соодветни диви билки и нивниот начин на дејствување

Гундерман: може да ни помогне при сите долготрајни болести кои се поврзани со гној. Како додаток во бањата, се користи за слабо заздравување, гнојни рани или егзема, а неговите есенцијални масла овозможуваат ослободување од пренатрупани бронхии.
Дама мантија: е моќна лековита билка, особено за женските проблеми. Но, тоа исто така работи добро за широк спектар на проблеми со кожата, егзема, рани, чиреви и габични заболувања. Лејди мантија делува релаксирачки и смирувачки на нарушувања на спиењето, предменструален синдром и грчеви во менструацијата. Покрај тоа, има затегнувачко и стегачко дејство врз ткивото на телото и обезбедува подобра циркулација на крвта. Можете да користите цвеќиња и лисја подеднакво за дама за мантија за дами.
mugwort: е многу затоплување и затоа е многу погоден како додаток за бања за сите болести кои произлегле од студот, како што се настинки, абдоминални проблеми или хронично студени стапала. Понатаму, може да го ублажи ревматизмот, гихтот и болката во долниот дел на грбот преку неговата продорна топлина.
старец: може да помогне да се намали анксиозноста и депресијата и да се спротивстават на проблемите со спиењето.
Почесна награда: помага при прекумерно производство на пот и се користи против габични заболувања. Целата цветна билка се користи за ова.
Коприви: спротивстави на алергии и промовира циркулација на крвта. Покрај тоа, копривите го олеснуваат првутот и помагаат при мрсна коса. Може да се користат сите надземни билки.
Гиршер: помага при ревматизам, гихт, лумбаго и ишијас болка. Може да се користи и против хемороиди.

Сега едноставно влезете во када и уживајте; во зависност од вашето расположение, евентуално со свеќи и музика.