Лекување преку храна - Јогавики
Лекување преку храна е основен концепт на разни медицински области. Сите традиционални медицински системи секогаш претпоставувале дека храната има големо влијание врз здравјето. Заздравувањето на храната значи дека одредена храна се користи кај одредени болести и како помош за процесот на заздравување на организмот.
Современата православна медицина, исто така, ја призна пресудната улога на храната се повеќе и повеќе во последниве години, и дека одредена храна може да има лековито, па дури и штетно влијание врз организмот. Добро познат цитат од Хипократ добро ја сумира темата: „Вашата храна треба да ви биде лекови, а вашите лекови треба да бидат ваша храна.
Содржина
- 1 основни принципи
- 2 кардиоваскуларни заболувања
- 3 карциноми
- 4 дијабетес
- 5 Лекување преку видео-храна
- 6 Видете исто така
- 6.1 Теми во контекст на лекување преку храна
- 6.2 Поврзани термини и клучни зборови
- 6.3 Белешка за здравствени проблеми
- 7 семинари
- 7.1 Здравје
- 7.2 Додатоци
Основни принципи
Основните принципи за здрава исхрана не се толку тешки. Во суштина, важно е да јадете што е можно посвежа природна храна, органски квалитетен и сезонски.Во суштина, ако имате ослабено тело, треба да преминете на лесна храна. Лесна храна значи храна богата со витамини, лесно сварлива, што оптимално го снабдува организмот со хранливи материи без да го нагласи, така што процесот на само-заздравување на организмот е поддржан.
Вегетаријанската, веганска диета покажа значително подобрување кај многу болести. Вие сами треба да откриете што да пробате и што на крајот го поддржува вашиот сопствен процес на лекување. Важен фактор за здраво тело, сепак, е алкална средина; колку повеќе околината станува кисела, толку е подложен целиот организам.
Неколку „кисели“ намирници кои се споменуваат одново и одново во различни студии поради нивните стресни ефекти врз организмот се, на пример, месо, колбаси и месни производи со нитрити, шеќер, производи од бело брашно, алкохол, безалкохолни пијалоци, готови јадења и пржена храна. Алкална храна што се споменува одново и одново поради нивниот позитивен ефект врз организмот се особено свежо овошје и зеленчук, зелена лиснато зелена салата, мешунки, разни ореви во мерка, производи од цели зрна без глутен, како и разни суперхрани како ѓумбир, куркума, пченична трева и семе од коноп.
Постојат различни начини за постигнување на посакуваниот ефект на лекување преку диета, како што се моно храна, лесна храна, сурова храна, пост сок, лекови за свеж сок, пост на вода и комбинирање храна. Во основа, секојдневната здрава исхрана е еден од најдобрите услови за здраво тело. Здрава исхрана и доволен внес на течности, што го зајакнува и штити организмот и го снабдува со потребните хранливи материи и влакна, се идеални услови за здраво тело и мирен ум.
Кардиоваскуларни болести
Со кардиоваскуларни болести, добро е да се избегнуваат животински масти и да се избегнува прекумерна тежина. Сега е познато дека доволно зелена салата, зеленчук, овошје, производи од цели зрна и мешунки се многу корисни за лекување на кардиоваскуларни болести или барем за намалување на истите.
Ракови
Дури и со рак, се покажа дека холистичката исхрана со целосна храна и веганската исхрана се особено корисни. Добра нефантастична книга за ова би била „Кина Студија“ од Т. Колин Кембел, професор по биохемија на Универзитетот Корнел и неговиот син Томас М. Кембел од 2004 година. Институтот Хипократ во Флорида исто така постигна добри резултати со индивидуално адаптирана Лекови за сирова храна и пченична трева.
дијабетес
Добро разгледаниот состав на компонентите е многу важен за одредени клинички слики. Дијабетичарите мора да водат сметка за комбинирање на јаглехидратите со маснотии и протеини, бидејќи овие две хранливи состојки ја одложуваат апсорпцијата на јаглехидратите од цревата во крвта. Ова може да спречи брз пораст на шеќерот во крвта и вредностите не вртоглаво се зголемуваат неконтролирано после јадење.
Лекување преку видео-храна
Инспирирајте се со видео предавање за лекување преку храна:
Овој видео-трактат за лекување преку храна е дизајниран да стимулира мисла, да ве инспирира да водите здрав живот.
Исто така види
Теми во контекст на заздравување преку храна
Термини од областа на натуропатија, анатомија, медицина и психологија, кои во најширока смисла имаат врска со заздравувањето преку храната, се на пример
Поврзани термини и клучни зборови
Еве неколку поими од различни предметни области кои се поврзани со заздравување преку храна: