Лен - Парацелзус, училиштата за алтернативни практиканти
Останете здрави природно и заздравувајте се со природата; Разбирање на телото, душата, духот и животната средина како единица - тоа е лична слика на училиштата Парацелзус веќе 40 години! Погледнете во светот на натуропатијата, прелистајте ја нашата архива, поставете ни ги вашите прашања и дајте ни нови идеи и совети.
Лен
Фабрика: Linum usitatissimum L.
Семејство: Linaceae (linaceae)
Синоними:
- Леќи за коса
- Семиња од рог
- Семиња
Фабриката од лен се одгледува низ целиот свет. Се среќава во два подвида и многу варијанти. Нежното растение расте во висина до 1,5 м. Цветовите се распоредени во паники на долги стебла. Нивната боја е небесно сина, понекогаш бела, светло сина, светло розева или виолетова.
Светло-кафеавите капсули на овошјето содржат до 10 семиња.
Семето и лененото масло добиено од семето се користат медицински.
Ефекти:
Ленените семиња се богати со масти (незаситени масни киселини алфа-линоленска киселина, линолеинска киселина и олеинска киселина и 6 до 16% заситени масни киселини), протеини, влакна, слузница и витамини (Б1, Б2, Б6. Е. никотинска, фолна и пантотенска киселина). Затоа, тие се од значење во третманот на хроничен запек (запек) и како додаток на исхраната во исхраната.
Запек:
Слузницата е локализирана на површината на семето и отекува кога се проголта со доволно вода. Зголемувањето на волуменот ја промовира активноста на цревата. Во случај на мелено ленено семе, мастите делуваат како мазива.
Сепак, мора да се земе предвид значителната хранлива вредност на лененото семе (470 kcal на 100 g). Предноста на „отворените“ (= малку исцедени) семиња има предност на побрз оток, со помало ослободување на маснотии.
Во случај на мало воспаление на мукозните мембрани на желудникот и цревата (гастритис и ентеритис), иритацијата се ублажува со внесување на слуз и мукозната мембрана е заштитена.
Додаток на храна:
Под дискусија е дека доволното внесување на диетални влакна треба да го намали ризикот од рак на дебелото црево. Исто така, се верува дека лигнаните содржани во ленено семе имаат заштитен ефект против карцином на дебело црево и дојка. Збогатувањето на диета со незаситени масни киселини и намалувањето на внесувањето на заситени масни киселини може да го намали холестеролот.
Надворешна употреба:
За локализирано воспаление, лененото семе се користи во форма на лапа.
Белешки за токсичноста на цијаногените гликозиди содржани во ленено семе: Мали количини на цијаногени гликозиди се содржани во ленено семе.
Силно токсичниот цијанид може да се ослободи од нив. Но, ниту еден случај на труење не стана познат - дури и со долготрајна употреба на повисоки дози. Се верува дека цијанидите се ослободуваат и апсорбираат премногу бавно за да бидат токсични.
Подготовки:
Бројни производители нудат ленено семе како монопрепарат. Но, тие исто така се дел од некои комбинирани производи.
Совети:
Лененото семе е контраиндицирано за интестинална опструкција (илеус), стеснување на хранопроводот или гастроинтестиналниот тракт, тешкотии при голтање и акутно воспаление на хранопроводот, желудникот и цревата. Ако имате болка во градите, повраќање или непријатност при голтање или дишење, треба веднаш да се консултирате со лекар или алтернативен лекар!
Во принцип, мора да се внимава да се обезбеди доволен внес на течности во форма на вода или билни чаеви (најмалку 2 l на ден), бидејќи недоволното внесување на течности може да доведе до интестинална опструкција. Поради оваа причина, треба да испиете друга чаша вода веднаш по земањето.
Во случај на постојан запек или неправилности на столицата, како и нејасни поплаки во областа на гастроинтестиналниот тракт, потребно е разјаснување на причините од страна на лекар или алтернативен лекар.!
Надворешна употреба:
Не користете во случај на заразни кожни болести (на пример, рани што плачат, сериозно зацрвенети рабови на рани или супурации). Третманот на рани од ваков вид припаѓа на рацете на лекар или алтернативен лекар.
Интеракции:
Апсорпцијата на други лековити супстанции може да се намали со сите лекови или прехранбени производи што содржат слузница или отоци. Затоа треба да има интервал од најмалку еден час помеѓу земањето ленено семе и земањето други лекови.
Ленено семе не треба да се зема ако се земаат други лекови кои го инхибираат движењето на дебелото црево (на пр. Анти-дијарејални агенси како што е Имодиум или аналгетици со централно дејство (опиоиди) како дел од терапија со болка).
Тешки метали:
Отровниот тежок метал Кадиум може да се акумулира во ленено семе. Треба да се внимава да се осигура дека се користи само ленено семе со квалитет тестиран од фармакопеја. Овие се тестирани за тешки метали и содржат количини кои се безопасни при нормални дози.