Ленено брашно за слабеење
Секој знае дека за да имате хармонично тело, мора да имате здрав дигестивен систем и цревни црева. Овој ефект овозможува ленено брашно за губење на тежината. Тоа е поради овој ефект, вие не само што го чистите вашето тело, туку и многу полесно се справувате со насобраните масни наслаги.
Корисни својства на ленено брашно
Употребата на ленено брашно овозможува да се има овој уникатен производ не само за слабеење, туку и за унапредување на здравјето. Тоа е „четка“ што ефикасно го отстранува секој пијан што се собирал низ годините на вашиот живот. Како резултат, исчистено од вишок ѓубре, телото ќе реагира многу подобро на вашите напори за намалување на телесната тежина.
Лененото брашно обезбедува комплексно чистење: го намалува штетниот холестерол, се бори против паразитите, габите и вирусите, позитивно влијае на метаболизмот на липидите и метаболизмот.
Научниците дадоа официјални податоци: 100 тони (!) Храна и 40.000 литри вода и други течности минуваат низ органите за варење на човекот за 70-годишен живот. Овој товар има и своја негативна страна: Камењата во столицата постепено се акумулираат во цревата (вкупно околу 15 кг за живот), и има токсичен отпад од животот што не се ни сметало.
Ако цревата ви се загадени, телото ќе ви го даде следново: Имате запек или дијареја, дијабетес, алергии, проблеми со телесната тежина, заболувања на бубрезите и црниот дроб, оштетен вид или слух, проблем со кожата, косата или ноктите и болести на разни телесни системи. Не чекајте за манифестација на непријатни симптоми во големи количини - многу е полесно веднаш да се ослободите од негативните последици од превентивниот третман на брашно од ленено семе!
Изненадувачки, само тринеделен курс Редовната потрошувачка на ленено брашно може брзо да ве спаси од долгогодишно натрупување згура, слуз и измет. Она што е важно е природната микрофлора на цревата да не страда истовремено!
Ленено брашно: контраиндикации
Лененото семе е многу добро толерирано од луѓето, но ако имате камења во бубрезите или црниот дроб (особено - големи), ќе ви треба ленено брашно. Како силен холагог, може да се меша со камења, така што нема да почувствувате најпријатни сензации.
Покрај тоа, не заборавајте како индивидуална нетолеранција. Ако почувствувате металоиди, подригнување и други непријатни услови, вреди да се одбие лененото брашно.
Како да се земе ленено брашно?
Текот на чистење на дебелото црево и истовремено губење на тежината е три недели. За тоа време, ќе имате многу специфичен појадок:
- 1 недела: измешајте половина чаша кефир или јогурт со десерт лажица ленено брашно, јадете полека;
- 2 недели: измешајте половина чаша јогурт или јогурт со две лажици ленено брашно, јадете полека;
- 3 недели: измешајте нецелосна чаша кефир или јогурт со три лажици ленено брашно, јадете полека.
Важно! За време на целиот курс, пијте 2 литри вода на ден (не чај, сок, кафе, односно чиста газирана вода), во спротивно ќе има проблеми со столицата. Во овој поглед, препорачливо е чистење во топла сезона.
Што да се подготви од ленено брашно?
Многу луѓе бараат храна направена од ленено брашно. Сепак, ова воопшто не е потребно, бидејќи овој неутрален производ може да се додаде скоро насекаде - само доколку би одговарала конзистентноста. Значи, без страв, можете да додадете ленено брашно на следниве видови плочи:
Со текот на времето, можете да ги додадете вашите сопствени кулинарски откритија на списокот.