ЛЕП # 077 - Годишен пакет со ќебиња за слабеење

Австрискиот трчачки подкаст

ќебиња

ќебиња

ќебиња

пакет

слабеење

ќебиња

Годината 2020 е пред започнување и плановите за тоа страдаат од ненадејно слабеење. Темите нацртани UTMB, велосипедизмот во затворен простор како алтернативно тренирање и преориентирање се на дневен ред овој јануари.

Подкастот LaufenLiebeErdnussbutter (не заборавајте да го проверите) нè именуваше како препорака во 200-та епизода на подкастот Бевег (исто така тука итна препорака за слушање), ние сме многу задоволни од тоа.

За нашата продавница сега има дополнителна, лесна за паметење адреса за swag: https://laufendentdecke-podcast.at/swag - Одете за злато

Тековниот час:

Мажи:
1 - Peiquan You - 10:00:17 часот - Кина
2 - ingинг Лианг - 10:33:39 - Кина
3 - Гуомин Денг - 10:38:24 - Кина

Womenени:
1- Фуџао Ксианг - 11:28:21 - Кина
2 - Вероника Вадовиковива - 11:47:40 - Словачка
3 - Рагна дебати - 12:03:52 - Холандија

Тековна епизода

UTMB 2020 година

УТМБ 2020 ќе се одржи без Флоријан и Питер, бидејќи ниту еден не беше извлечен. За жал, среќниот пакет имаше изненадувачки слабеење и на крајот кутијата беше празна.

Ова, се разбира, многу силно го менува годишното планирање, затоа што особено со Флоријан, кој сакаше да ги заврши 171 км, комплетното планирање беше координирано со овој белег и сега треба да се најде алтернативна програма што во најдобар случај ги обезбедува и бодовите за UTMB 2021.

Зимска патека во Виена

За жал, на почетокот на јануари, Питерс Кни отиде во пркосна фаза (види подолу) и Виенската зимска патека не можеше да се одржи како што беше планирано со Флоријан и Питер како навивачки и заебан пар што газеше низ шумата. Наместо тоа, тоа беше приказна за лоша среќа. Прво, партнерот за трчање на Себастијан се откажа и тој мораше да најде нов. Тогаш Патрик се најде и тимот повторно беше комплетен. Неколку дена подоцна, Питерс Кни донесе одлука дека вториот пар не може да започне вака и се бараше замена и овде, бидејќи Себастијан веќе имаше еден ...… рече Сабрина (интервју во епизодата 073) вечерта пред трката спонтано затворен, но дотогаш телефонот на Флоријан веќе не беше во неговиот фокус. Кога го забележа на денот на настанот, веќе беше доцна и од 4-те пријавени тркачи, само Себастијан се пласираше на стартната линија.

Но, со Патрик на негова страна, тој настапи од светска класа и можеше да добие место на подиумот.

пакет
Реалност (Фото: Виена Винтетраил)

Коленото на Петар

За жал, телото на Питер следи чуден план за годината и друго колено чука наоколу. За жал, од почетокот на годината нема обиди за болка без трчање и затоа дијагнозата и заздравувањето сега мора да продолжат. Затоа Питерс тренинг се префрли на конечно оперативен тренер за велосипеди.

Петар и тренер за велосипеди

Приказната меѓу Питер и неговиот тренер за велосипеди е збир на недоразбирања. Откако Петар веќе неколку месеци можеше да го користи тренерот за велосипеди на Себастијан и Томас, тој сега сакаше да има вакво нешто дома. Само кој треба да биде? По некое истражување и прелистување, Wahoo Kickr и Tacx Neo Smart останаа на краткиот список. (Во овој контекст, https://www.dcrainmaker.com/ може многу да се препорача. Тука, сите производи се ставаат низ нивните чекори).

Правосмукалката до креветот

Пазарот за користени производи е скоро празен од појавата на Цвифт и затоа Питер беше многу среќен што откри 800 милиони евра во Виена. Исклучено на продавачката дама и накратко тестирано - ПОСТАПУВА! Е го земеме.
Спакувани, влегле 25 килограми дома со трамвај и S-Bahn и распакувани. Тинкерд заедно, а потоа се обиде да го инсталира тркалото.
Околу еден час подоцна - со гласни клетви и стенкања - пинисот беше исчистен, монтиран и тркалото правилно стегнато.
Започнете со Zwift, калибрирајте го тренерот и сè е во ред.
Погази и нешто стана гласно. Од 20 км на час делот речиси звучеше како правосмукалка. Сè провери, серискиот број погледна нагоре и погледни, погледни .... очигледно имало вистински скок во обемот помеѓу моделот 2018 и 2019 година. Секако дека не работеше на тој начин. Значи, сè е подготвено - обучувачот продава на некој на кој не му пречи и продолжува да гледа ....

Замавнете еден

Одеднаш понуда од Вигл. Tacx Neo Smart за нешто помалку од 900 евра. Дека ова е тивко, Петар веќе знаеше, затоа одете на страна и со задоволство кликнете на вас.
Зап-зап-и да се отиде до каса. „Ви благодарам за шопингот. Уредот ќе биде со вас за 10-12 работни дена ”) или нешто слично.
Тогаш беше време да почекаме ....

Кога ниту еден тренер не пристигна на крајот на март и следењето на пратката не беше значајно, првото барање беше упатено до Вигл.
Одговорот дојде веднаш и специјалистите веднаш беа повикани!

Тимот за истрага за испорака

Овој тим експерти веднаш го контактираа курирот и сакаа да стапат во контакт веднаш штом ќе добиете повратни информации.

И се случи ... ништо.
Значи, самите мажи се и по неколку минути и телефонски повик до поштата подоцна беше јасно: пакетот никогаш не беше доставен.
Случајот е затворен?

Ништо таму .... има истрага. Без успех.
Затоа, контактирав со курирот од Вигл и му го испратив извештајот за штетата што му беше даден веднаш на Вигл. Причината за штетата беше многу забавна, сепак.

Нагло слабеење

Беше забележано „ненадејно слабеење“ од 25 килограми до неколку грама. Лутите јазици би зборувале за кражба или губење, но слабеењето е исто како и резултатот.

Неколку електронски пораки подоцна и веќе со придружба на Здружението за информации за потрошувачите, Вигл конечно можеше да потврди на 16 април дека уредот не е доставен.
За сите вас што се прашувате ... токму оваа околност беше пријавена на Вигл 14 дена пред тоа,
Понудата сега беше: препраќање, ваучер или наплата.
Откако понудата беше во основа добра и може да се случи кражба - повторно испраќање.

Wiggle 2.0

18.4. пристигнува потврдата за испорака - очекувањата се зголемуваат.

29.4. без испорака - непроменето следење на пратката од 24.4.

8.5. сè уште нема промена во статусот на пратка.

Поштата се гаси, мора да се најде решение. Виткај - оди, што се случува? И повторно дојде… . ТАДА! тимот за истрага за испорака. Ова, за возврат се истражуваше една недела и не известуваше и затоа повторно се спроведуваше лут поштенски сообраќај во кој може да се разјасни статусот на пакетот. „ИЗГУБЕН по пошта“. Пак далеку.

Пресврт

Повторно понуда за враќање на обучувачот повторно или враќање на парите. Повторно белешка дека тренерот е сè уште потребен (по 4 месеци), но нова нарачка не е можна затоа што уредот повеќе не е на веб-страницата.
Околу 10 е-пошта подоцна, барем парите беа вратени - заклучок: WTF! и отпечатокот не е достапен. Од страната на Петар: Многу јасна препорака за купување за секоја друга онлајн продавница!

Летно време

Така беше јуни и немаше тренер на повидок. Бидејќи времето беше убаво и понудите беа ретки, Себастијан и Томас продолжија да го користат тренерот. Но, есента доаѓа наскоро, така што ќе продолжиме да се фокусираме на нашиот сопствен тренер ....

Дали барате нешто - дали ви треба нешто?

ХА! Понуда од онлајн продавница во Линц по цена слична на онаа на пакувањето од Вигл. Само неколку лево - кликнете брзо и… почекајте еден момент, „зошто плаќањето не работи?“

Јави се сега…. „Здраво, го видов овој тренер за велосипеди на веб-страницата - малкумина таму, сакаат да ги имаат, резервирај се!“ ...
„Хома не повеќе“. Значи, нивото на залиха во магацинот беше различно од она што беше наведено на веб-страницата ...... „Doo’oh“.

Па повторно на излет и ете, неколку дена подоцна продавница со слична понуда и доволно залиха - порачајте.

Конечно испораката

Тој е таму! Томас и Себастијан го распакуваа и веднаш го поврзаа делот. Изгледа добро. Првиот тест-погон може да започне ... „Нешто меле ...“

Пцуење - Гуглање - грешка во погонот. Контактираше со испорачателот и ја објасни ситуацијата. Веројатно постои честа грешка при транспорт и пакување што може да се поправи со специјална алатка и малку чистење. Бидејќи ни беше потврдено дека производителот продолжува да ја почитува гаранцијата и дека алатот ќе се испраќа бесплатно, можеме да кажеме само благодарам во овој момент и неколку дена подоцна, по сесијата за чистење, делот всушност се одвиваше без проблеми! ХЕУРЕКА!

Дали приказната е завршена? Сè уште не….

слабеење
Триумвират на смртта Цвифт ....

Болката продолжува

Го добивме тренерот дома, наместете го и тестиран - РАБОТИ. Па, тогаш и девојката на Питер се обиде да го искористи тренерот. Но, никој не се сомневаше дека столбот не може да се повлече доволно за да може да се смести. Па затоа, до дилерот за велосипеди и праша дали може да се скрати. Не е, во спротивно не може да се прошири доволно далеку.
Решението -> Две седла со две столпчиња.

слабеење
Готово е

Обука на Флоријан

По прекрасната сезона во 2019 година, Флоријан си дозволи одмор. Тогаш треба да започне одново и да се започне со целосно собирање на пролетната форма. Но, како и секој пат, овој студен почеток има неколку проблеми со забите. Издржливоста е таму, основното темпо е добро, но интервалите не сакаат да се појавуваат како што треба. Затоа, Флоријан во моментов работи на тоа да се врати во начинот на размислување на брзината. Ние детално ќе известуваме за тоа

Ако ви се допаѓа, со задоволство ќе добиеме претплата и оценка на iTunes или Spotify. Ако сте генерално заинтересирани за нашите обуки, погледнете ги нашите профили на Страва Флоријан и Петар.

Ако сакате да го слушате подкастот директно без инсталација, можете да го сторите тоа тука: Водење ќебиња на Подбај